1.

PROBLEMA

¨COMO MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN ESTUDIANTES DEL

DE LA CARRERA PROFESIONAL DE TECNOLOGIA MEDICA DE LA
UNVERSIDAD PERUANA LOS ANDES – HUANCAYO 2018¨

2. DEFINICION Y DELIMITACION DEL PROBLEMA

Se refiere a la habilidad para percibir, entender, razonar y manejar las
emociones de uno mismo y de los demás (Goleman, 2007; Salovey &Mayer
2008).
Además, involucra la capacidad de ser consciente de las emociones y de cómo
estas afectan e interactúan con las denominadas inteligencias tradicionales.
El proceso del desarrollo de la inteligencia emocional se
aplicará en los estudiantes del v ciclo de la carrera profesional de Psicología de
la Universidad peruana los andes – Huancayo 2018¨

3. PREPARACION Y REVISION DE TODA LA INFORMACION

A partir de mediados de los noventa, la inteligencia emocional es un tema de
interés general por parte de la sociedad, de tal forma que empiezan a aparecer
artículos, primero en revistas de divulgación y después en las científicas, y
libros sobre el tema. En concreto, la publicación de Emotional Intelligence de
Daniel Goleman (1995) significa una difusión sin precedentes de un concepto
que hasta entonces había pasado desapercibido para el gran público. La
competencia emocional o inteligencia emocional es un concepto amplio que
incluye diversos elementos, que vamos a intentar desarrollar en esta breve
presentación.

Goleman (1995) define la inteligencia emocional como: “la

capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de
motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.

Siguiendo esta definición podemos identificar dos bloques:

 Capacidad para la auto-reflexión: Identificar las propias emociones y

regularlas de forma
  Habilidad para reconocer lo que los demás están pensando y
sintiendo: Habilidades sociales, empatía, asertividad, comunicación no
verbal, entre otras. apropiada.

COMPONENTES

 CONCIENCIA EMOCIONAL DE UNO MISMO: Ser consciente de nuestros

estados de ánimo, y los pensamientos que tenemos acerca de esos
estados de ánimo.

 AUTOCONTROL EMOCIONAL
Capacidad para manejar las emociones de forma apropiada, teniendo
buenas estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes, capacidad
de autogenerarse emociones positivas.

 COMPETENCIA SOCIAL
 Es la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas, lo
que implica habilidades sociales, capacidad de comunicación, empatía,
respecto, asertividad, etc ...

 COMPETENCIA PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR

 Habilidad para afrontar satisfactoriamente los desafíos de la vida,
adoptando comportamientos apropiados y responsables. Dentro de esta
competencia podemos incluir la habilidad para fijar objetivos realistas, toma
de decisiones, búsqueda de recursos y ayuda, etc.

IMPORTANCIA

La competencia emocional es una capacidad muy valorada por las empresas

en estos momentos. De hecho numerosos estudios han mostrado que una de
las competencias fundamentales en la consecución del éxito profesional es la
Competencia Emocional.

EMPATÍA
 Es la capacidad de experimentar y comprender las emociones que otra
persona está sintiendo. Es una actividad que se asienta en el hecho de
compartir el estado emocional de la otra persona. Entender por qué los
demás se sienten como se sien-ten, constituye el fundamento básico de la
capacidad para establecer relaciones sociales exitosas. Son tres, según
Rosenthal, los elementos.

que permiten la aparición de la empatía:

- La atención

- La sensación de bienestar mutua

- La coordinación no verba

OPTIMISMO

El optimismo y la esperanza, al igual que la impotencia y la desesperación,

pueden aprenderse. Detrás de los dos existe lo que los psicólogos
denominan autoeficacia, la creencia de que uno tiene el control de los
acontecimientos de su vida y puede hacer frente a los problemas en la
medida en que se presenten.

El optimismo es tener una fuerte expectativa de que, en general, las cosas

irán bien a pesar de los contratiempos y de las frustraciones. El optimismo es
una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión
frente a las adversidades. Siempre y cuando se trate de un optimismo
realista.

4. GENERACION DE IDEAS Y ALTERNATIVAS DE SOLUCION

 Que se compre neuronas

 Ponerle ganchitos de ropa en su mejilla
 No cortarse el cabello
 Talleres de risas y bromas
 Talleres para socializar
 reventar un globo por cada amigo perdido y obsequiarle un regaló por cada
amigo conseguido
  vestirnos de payasito e invitar a los chicos que realicen muecas con
nosotros.
 Que cojan un papelito donde esta una frase graciosa y obsequiarles un
globo.
 Hacerle cosquillas hasta que se hagan la pichi.

5. ILUMINACION Y APARICION DE UNA NUEVA IDEA

 Reventar un globo por cada amigo perdido y obsequiarle un regaló por

cada amigo conseguido
 Vestirnos de payasito e invitar a los chicos que realicen muecas con
nosotros.
 Que cojan un papelito donde esta una frase graciosa y obsequiarles un
globo.

6. DESARROLLO DE LA IDEA (PRUEBA PILOTO)

SOLUCIONES DESARROLLO
Reventar un globo por Se ir al pabellón de la carrera profesional de
cada amigo perdido y Tecnología Medica y se entregara globos de los
obsequiarle un regaló cuales se reventara un globo por cada amigo
por cada amigo perdido y un regalo por cada amigo conseguido.
conseguido
Vestirnos de payasito e Nos presentaremos en la carrera profesional de
invitar a los chicos que Tecnología Médica vestidas de payasitas y nos
realicen muecas con pondremos frente a frente de cada alumno y le
nosotros. haremos muecas para que cada uno de ellos
imiten lo que nosotras realicemos.
Que cojan un papelito Llevar un cartel y pegarlo en la pared, escrita la
donde esta una frase siguiente frase: “HOY ES TU DIA SONRIE
graciosa y obsequiarles CHIMUELO Y MUESTRA TUS DIENTES
un globo. AMARILLOS”. Ahí encontraran una caja donde
cada estudiante debe de sacar un papelito que
contendrá frases chistosas y le entregaremos un
globo en agradecimiento.
7. EVALUACION CRITICA DE LAS SOLUCIONES

SOLUCIONES VENTAJAS DESVENTAJAS

 Poder diferenciar la
dificultad de  Alto costo
Reventar un globo por desprenderse de algo
cada amigo perdido y o alguien
 Poseer buenas
obsequiarle un regaló
habilidades para las  Falta de sinceridad por
por cada amigo
buenas relaciones cada uno de ellos.
conseguido
interpersonales.
Vestirnos de payasito  Mejorar su  Costo del vestuario
e invitar a los chicos desenvolvimiento
 Sociabilizar con cada  Horarios de clases
que realicen muecas
uno de ellos
con nosotros.
rompiendo el hielo
 Poder manifestar sus  Poca participación de los
emociones estudiantes.
 Integración (mediante  Los gastos que se realizara
Que cojan un papelito
las frases se tanto las frases como de los
donde esta una frase
relacionarían al globos.
graciosa y
compartir dicha frase
obsequiarles un globo.
preguntándose que le
toco al otro compañero
y/o amigo).

8. VALIDARLA, ACEPTARLA Y PERFECCIONARLA LA SOLUCION

SOLUCIONES MEJORAR
Que cojan un papelito donde Coordina e indagar un horario en el cual
esta una frase graciosa y tengamos presencia de los estudiantes y de esta
obsequiarles un globo. manera ejecutar el programa cumpliendo el
objetivo planteado.