Fecha: 17-04-18 Transcriptor: Univ.
Quiuchaca Mamani Thalia
Docente: Dr. Carlos Laforcada
Tema: Características del Sueño
Características
Del Sueño
El sueño se estudia mediante
electroencefalógrafo. Entonces se habla de dos
tipos de sueño que se van a suceder durante el
transcurso de la noche uno detrás el otro y son el
sueño lento y el sueño paradojal.
 EL SUEÑO LENTO: Se denomina así porque el
electroencefalograma va mostrando ondas
cada vez más lentas de la actividad cortical.
 EL SUEÑO PARADOJAL: Se denomina así
porque el sujeto parece estar muy
profundamente dormido, pierde todo el tono
muscular, pero sin embargo su corteza
cerebral se activa y tiene actividad rápida a
nivel cortical entonces suele ser esto como
una paradoja el sujeto está muy
profundamente dormido pero su corteza está
muy activa, dicho sea de paso en esta fase el
sueño paradojal también llamado sueño REM
(Rapid Eye Movement) o también llamado
Queda terminantemente prohibido compartir el material a personas ajenas a la escudería.
Organizador: Univ. Chuquimia Sirpa Daniel Erick
Revisión Final: Univ. Villalobos Alanoca Samuel Cruz
sueño MOR (Movimientos Oculares Rápidos)
es cuando ocurren las ensoñaciones.
Entonces vemos dos tipos de sueño, y el sueño
lento llamado también el sueño no MOR pocos
movimientos oculares rápidos. Este sueño lento
el tiene diferentes fases, hay diferentes periodos
dentro de este sueño lento que vamos a llamar
etapas I-II-III-IV. Entonces estas cuatro etapas del
sueño lento en las que progresivamente se va
identificar la actividad eléctrica del cerebro y el
sueño paradojal o sueño MOR o también llamado
REM.
Cuáles son las características de cada una de estas
atapas:
En el diagrama se puede ver un encefalograma
cuando el sujeto está en la transición del sueño,
comienza por un sueño muy ligero que
denominamos ETAPA I del sueño ligero,
caracterizado por movimientos oculares lentos los
ojos empiezan a derivar hacia arriba, abajo y hacia
al lado.
Hay tono muscular y también hay actividades
musculares que se mueven se acomodan Y
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básicamente la alteración del parpados cerrados, si se despierta en ese momento

electroencefalograma obviamente este sujeto está nos va a describir que él estaba teniendo una
en reposo con los ojos cerrados. ensoñación donde probablemente estaban
En la ETAPA II caracterizado por la aparición de realizando esos movimientos oculares
algunos elementos interesantes en el persiguiendo los objetos que su cerebro está
electroencefalograma. Aparecen los husos del creando.
sueño, estos aparecen el parte inferior del registro, CARACTERÍSTICAS DEL SUEÑO
el electroencefalograma que se estaba Conductas generales: postura esteriotipada de descanso, escasa
respuesta a los estímulos externos
identificándose de golpe es interrumpido con una Duración limitada y reversibilidad del estado, búsqueda de un
descarga de ondas rápidas de bajo voltaje que se lugar seguro y tranquilo para dormir
conocen como husos del sueño y de momento a Característica Vigilia S Lento S. Rem
Parpados Abiertos Cerrados Cerrados
momento aparecen otros elementos que se Activ. Alta Disminuida Ausente
encuentran en la parte superior de la imagen que Muscular
se denominan COMPLEJOS K, Caracterizado por Tono Alto Disminuido Ausente
Muscular
una onda negativa de gran amplitud seguida de Mov. Presentes Disminuidos Aumentados
una reflexión Positiva y que después se puede Oculares
acoplar a un huso de sueño. F. Nor.Adr Colinérgico Nor. Adr.
Vegetativas
1. Características y exclusivas de la etapa 2 del Sensibilidad Alta Baja Ausente
sueño: Contenido No Pesadillas Ensoñaciones
Estas son las características generales del Onirico
Despertar Fácil Difícil
sueño. EEeG Alfa Lento Rápido
Su sensibilidad es reducida, pero en la atapa de
sueño paradojal el sujeto no reacciona a ningún
tipo de estímulos, estamos hablando de
intensidades moderadas obviamente si lo
sacudimos lo vamos a despertar, pero en la
sensibilidad general, la sensibilidad que estaba
abajo en el sueño lento se bloquea más aun en el
sueño paradojal.
El despertar es un hecho interesante, durante el
sueño lento podemos despertar a un sujeto con
La actividad muscular en vigilia es alta, va estímulos progresivamente más intensos, pero
disminuyendo en el sueño conforme se profundiza durante el sueño paradojal es difícil despertarlo y
el sueño, pero cuando llegamos al sueño paradojal lo que se puede ver en el electroencefalograma es
se bloquea, desparece lo mismo que el tono que se va identificando conforme progresa este
muscular, entonces el tono muscular en realidad es sueño.
lo que está marcando esta etapa la atomía que ha 2. Cambios vegetativos del sueño:
hecho este individuo marca el inicio del este sueño Los cambios vegetativos nos sirven para
REM. caracterizar al sujeto y vamos a ver que hay una
Los movimientos oculares son los que destacan en predominancia de uno de nuestros dos sistemas
el sueño REM por que empiezan a realizarse vegetativos en el sueño lento y otra en el sueño
movimientos oculares rápidos y el sujeto con los paradojal.

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CAMBIOS VEGETATIVOS DEL SUEÑO fusiforme, hay una serie de ondas de pequeño
SL REM voltaje, en realidad es difícil establecer un ritmo
Respiración Profunda Y Más Rápida E con un patrón general pero lo que si se observa
Regular Irregular Apnea
es que al desaparecer el ritmo alfa están
Temperatura Descenso Inestable
Secreciones Aumento ¿?
dejándose ondas aisladas que se repiten no de
Digestivas una manera sistemática.
Motr. Intestinal Disminución Aumento Cuando entramos a la siguiente fase que es la
FSC Disminuido Aumento 20% FASEII empiezan a aparecer mayor cantidad de
Progr: ondas lentas que se van a mantener así a todo lo
Gasto Disminución/Ar Disminución/Irregu
Cardiaco/Ritmo ritmias lar
largo interrumpidas únicamente por nuestros
Tasa Metabólica Disminución Aumento
complejos K y los husos de sueño como los que
PA Sistémica Disminución Irregular estamos viendo.
Observen que cuando estamos despiertos el que
predomina de nuestros sistemas vegetativos es el
sistema noradrenergico, estamos con la
frecuencia cardiaca relativamente acelerada,
nuestra presión arterial es alta, etc….
Cuando dormimos empiezan gradualmente a ver
un predominio del sistema parasimpático.
Durante el sueño lento es donde vamos a ver con
más claridad la predominancia del sistema
parasimpático, ahí están las funciones
vegetativas: la respiración la temperatura
corporal las secreciones digestivas, la motricidad
etc. Todo esto está marcado por el sistema Entre la FASE III y la FASE IV se registran lo que se
parasimpático durante las fases del sueño lento. llama el sueño lento y en este sector de la imagen
Pero cuando llegamos al sueño paradojal ocurre en la fase III del sueño en la que ya se nota una
un fenómeno inverso como en el estado de vigilia franca predominancia de las ondas lentas que se
se reactiva con una predominancia está haciendo lento y de alto voltaje eso en la
noradrenalina, predominancia del sistema fase II y en la fase IV todavía más entonces por lo
simpático y entonces vuelven a aumentar estas tanto se tiende a agrupar las dos fases del sueño
variables, pero el sujeto esta atónico directo III y IV en una sola y entre las dos ocupan
completamente inmóvil y solamente con más o menos un 50% del tiempo de estas fases
movimientos oculares. Entonces suele ser del sueño lento. Por el contrario, acá para
paradojal realmente ver como se activa todo el comparar estamos presentando un
sistema vegetativo simpático y el sujeto electroencefalograma durante una etapa de
permanece completamente inmóvil. movimientos oculares rápidos, fíjense esa
Aquí observamos comparativamente los registros actividad lenta que teníamos de golpe se ha
electroencefalógrafos típicos de las diferentes vuelto activar empiezan a aparecer actividades
fases del sueño observamos la FASE I y nos mucho más rápidas no es actividad alfa más bien
preguntamos si ¿hay ritmo alfa? No hay ritmo parece actividad tipo beta con ondas pequeñas
alfa, el ritmo alfa se caracteriza por ser regular y

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que se repiten rápidamente de una manera
global.
Cuando estudiamos el sueño a través de un
diptograma observamos que estas etapas del
sueño van a suceder entre si y el registro de esas
variaciones se presentan bajo el nombre de
HIPNOGRAMA.
Observamos un hipnograma típico en el cual se
establecen las diferentes fases, también se está
estableciendo lo que se denomina sueño REM se
está añadiendo el registro y obsérvese el estado
de vigilia, ni bien el sujeto empieza a dormir
aparecen las etapas consecutivamente.
Estas etapas se van repitiendo periódicamente a
lo largo de la noche Entonces cíclicamente se van
repitiendo desde la etapa I hasta la etapa IV y
esto culmina con la aparición del sueño REM,
para después reiniciar el sistema y volverse a
presentar etapa I, etapa II etc.
Obsérvese que la repetición no es idéntica, la
repetición va tomando diferentes tiempos y
fíjense también que el sueño REM se va haciendo
cada vez más largo conforme transcurre la noche.
Este nos da ciclos de casi 90 minutos, entonces
cada 90 minutos se va repitiendo
específicamente las diferentes etapas con la
reaparición del sueño REM y como el sueño REM
se hace más largo entonces hacia el final de la
noche las etapas se van esparciendo más hasta
que por la mañana en algún momento el sujeto
se empieza a recuperar de sus fases de sueño
lento y empieza a salir de las fases del sueño
profundo empieza a salir a sueños de tipo más
superficial y termina despertando, cuando eso
ocurre el sujeto despierta con una sensación
agradable de haber descansado se siente muy
bien, no recuerda haber soñado, si lo despiertan
en cualquier otro momento previo a esto
particularmente en las etapas de sueño REM el
sujeto va a tener dificultad para despertar, va a
despertar de muy mal humor por que tiene la
sensación de que no ha descansado y se
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despierta fatigado, si lo hemos despertado en
etapa de sueño REM va a recordar sus
ensoñaciones y nos va a poder contar lo que ha
estado soñando, entonces es toda una ciencia
interpretar las ensoñaciones y te cuentan
historias de que te va pasar o no te va pasar,
Neurofisiologicamente no tiene ninguna
significancia aquello y si lo dejan se va a volver a
dormir.
Este es un Registro de la duración de las etapas
del sueño tanto lento como paradojal a lo largo
de la vida del individuo, fíjense que cuando
estamos de recién nacidos o niños muy pequeños
nuestro sueño ocupa la mayor parte de nuestro
día de las 24 horas 16 nos estamos pasando de
sueño durmiendo, pero conforme avance la edad
va empezar a reducirse la cantidad de horas que
nosotros dormimos para que en el otro extremo
veamos la duración de sueño en un sujeto de 70
u 80 años ocupa 4 o 5 horas, eso es una evolución
natural. Entonces el tiempo de sueño se va a
reduciendo gradualmente conforme nos hacemos
mayores.
El otro caso es la relación entre sueño lento y
sueño paradojal, obsérvese que al principio de
nuestra vida tenemos mucho sueño paradojal,
pero rápidamente a lo largo de los primeros 15
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años se va reduciendo la duración de este sueño El filtrado y elaboración de las emociones Ahí
paradojal y a partir de los 18 años se va hacer encontramos nuestro equilibrio emocional
constante y se va a mantener así constante la después de dormir y eso lo refleja
duración del sueño paradojal el resto de nuestras particularmente las personas que tienen miedo,
vidas, las reducciones son muy pequeñas. En angustias aquellos que están así agobiados por
comparación el dormir de un niño menor el 50% esas emociones negativas, después de dormir de
de sus sueños es paradojal mientras que al llegar dormir se despiertan reconfortados y de nuevo
a los 18 años un 20% de los sueño es el sueño equilibrio.
paradojal y así se va mantener más o menos el La persistencia del sí mismo. Es la auto
resto de nuestras vidas. identificación personal, son casos relacionados
3. Funciones del sueño REM. La principal y la con la psicología que esta fuera del campo
más importante de las funciones del sueño REM medico propiamente dicho.
es la fijación del aprendizaje y esto tiene
repercusión practica cuando nosotros dormimos
ajustamos y guardamos en nuestra memoria y de
manera ya sistematizada las cosas que hemos
aprendido durante el día, esto tiene una
importancia practica para nosotros.
4. Otras funciones del sueño son:
Maduración y re-equilibrio metabólico cerebral.
La persona que tiene sueño REM despierta con
una sensación de descanso, euforia, energía, es
como si se hubiera reorganizado su cerebro, de
ese sujeto fatigado soñoliento que estaba antes
ahora se recuperó también metabólicamente y
todas sus funciones metabólicas cerebrales han
mejorado.

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