¿Qué es el embarazo?

El embarazo es el estado fisiológico de una mujer que comienza con la

implantación en el útero del ovulo fecundado por un espermatozoide y
continúa con el desarrollo fetal hasta el momento del parto. Este período se
divide en semanas (40) y dura más o menos 280 días.

Las 40 semanas de gestación

Estas 40 semanas de gestación se suelen dividir en tres trimestres:

 Primer trimestre de la semana 1 a la 12.

Las primeras ocho semanas son muy importantes, ya que el embrión forma
los órganos principales: la madre puede experimentar síntomas como náuseas,
irritabilidad, cansancio y agrandamiento de las mamas. 

 Segundo trimestre de la semana 13 a la 28.

Entre las semanas 18 y 20, el típico momento en el cual se realiza un ultrasonido
donde a menudo se puede saber el sexo del bebé, la mujer puede empezar a sentir
que el feto se mueve y se forman las huellas de los dedos de las manos y de los
pies.

 Tercer trimestre de la semana 14 a la 40.

En estas semanas el bebé crecerá más y más y entre la semana 30 y la 35 el
bebé comenzará a posicionarse lentamente en preparación al parto: la madre
comenzará a sentir dolor en la espalda y el abdomen.

En el último mes de gestación (semanas 35 - 40) el feto alcanzará el desarrollo

completo y por lo general se colocará en posición invertida, con la cabeza
encauzada hacia la cavidad pélvica.
Tipos de embarazo:
 Embarazo múltiple
Un embarazo múltiple es aquel en el que se desarrolla más de un bebé
Existen dos formas:

 Embarazo múltiple que se da por la fecundación de dos o más óvulos

diferentes, y se forman en dos placentas diferentes. Los bebés pueden ser
del mismo o de diferente sexo y son llamados mellizos.

 Embarazo múltiple que se da cuando un embrión se divide

espontáneamente dentro del ovulo, dando lugar en este caso a gemelos del
mismo sexo e idénticos.

 Embarazo Ectópico
También llamado extrauterino, porque se produce fuera del útero, por una
implantación anómala del óvulo fecundado habitualmente en alguna de las
dos trompas de Falopio. Se produce en alrededor de 2 de cada 100
embarazos.

Síntomas del Embarazo

Los signos y síntomas que hacen sospechar de un embarazo incluyen:

 falta de menstruación.
 Náuseas y vómitos.
 Hormigueo mamario.
 Ganas de orinar frecuente y urgente.
 Aumento de peso.
 Sueño
 Cambio de humor

Es importante destacar que los signos y síntomas del embarazo no son los

mismos para todas las mujeres. Además, una misma madre puede tener
síntomas completamente diferentes entre dos embarazos distintos.

¿Realmente estas embarazada?

Desafortunadamente, muchos de estos signos y síntomas no son exclusivos del
embarazo. Algunos pueden indicar que tu período está a punto de comenzar. De
la misma manera, puedes estar embarazada sin que se manifiesten muchos de
estos síntomas.

La única manera de saber son certeza si estás embarazada es haciéndote una

prueba de embarazo. Puedes hacerte una prueba de embarazo en tu casa (con
los dispositivos que se venden en las farmacias o supermercados), o en el
consultorio de un médico obstetra a través de una prueba de sangre.

Cuidados durante el embarazo

El embarazo es un momento delicado tanto para el bebé como para la futura
madre por lo que deben tenerse en cuenta cuidados como:

 Tener momentos de recreación y dormir las horas que precise para

sentirse bien.
 Limitar el consumo de alimentos ricos en sal y azúcar.
 Consumir alimentos que le aporten grasas y aceites ricos en omega 3.
  Evitar el consumo café, el té y las gaseosas, pues la cafeína que
contienen, puede atravesar la placenta y afectar la salud del bebe.
 No consumir drogas, nicotina ni alcohol.

Notición y Suplementos
Comer de forma saludable siempre es importante y especialmente durante el
embarazo. Por lo tanto, es importante ingerir alimentos nutritivos que
contribuirán al crecimiento y desarrollo del bebé como:

 Carne
 Fruta
 Verdura
 Pan integral
 Productos lácteos de bajo contenido en grasas

Dentro de los suplementos (vitaminas) necesarios para el buen desarrollo del

bebe se tiene:

 Acido Fólico
 Hierro
 Calcio

Además de todo lo anterior es muy importante beber suficiente agua cada día
puede ayudarle a evitar problemas bastante habituales durante el embarazo,
como la deshidratación y el estreñimiento.