Viaje por las emociones

¡Felicitaciones por atravesar el viaje de las emociones

conscientemente y con valentía!
El mago te entrega tu báculo de sabiduría para que recuerdes
siempre:

“Expresar tus emociones en el momento adecuado, con la persona

adecuada y con las palabras precisas, eso es sabiduría. Te entrego
este báculo para que cada vez que necesites expresarte recuerdes
que la clave está en el equilibrio y que es importante darle un
lugar y un tiempo a tu expresión emocional para escuchar su
sabiduría y relacionarte mejor contigo mismo y con los demás”.

Academia de Servicio: El viaje del Embajador

 Viaje por las emociones

Responde las siguientes preguntas (lo primero que llegue a tu

mente):

⦿ ¿Cuál emoción o sentimiento te da más dificultad

manejar y por qué?
⦿ ¿Como reconoces en tu cuerpo la tristeza y el miedo?
⦿ ¿Qué sentimientos te han generado más conflicto en tu
vida y por qué?
⦿ ¿Cuándo fue la última vez que lloraste?
⦿ ¿Qué cosas te asustan?
⦿ Cierra los ojos, respira profundo y describe cómo te
sientes hoy.
⦿ Escribe un momento feliz que hayas tenido.
⦿ ¿Qué es lo que más te sirve cuando estas triste?
⦿ ¿Cuál es la rabia más fuerte que has sentido?
⦿ ¿Cómo expresas el amor, cariño y admiración y cómo te
gusta que te lo expresen?

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