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  • Dia1 Mujer Sin Miedo

    Cargado por

    Betty Certad
    18 vistas6 páginas
    Este documento es el día 1 de un workbook para mujeres sin miedo. Instruye a las usuarias a hacer una lista de sus miedos, completar una frase sobre cómo el miedo afecta su vida, y describir su nivel de energía y postura corporal actual para comenzar a identificar y superar sus miedos.

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    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    WORKBOOKS

    MUJER SIN MIEDO


    WORKBOOK DÍA 1:

    DESCUBRE EL MIEDO
    QUE TE PARALIZA Y
    TOMA EL CONTROL
    1. ¿HAZ UNA LISTA DE LOS MIEDOS QUE SIENTES QUE
    TIENES?

    MUJER SIN MIEDO


    2. COMPLETA LA SIGUIENTE FRASE

    EL ENEMIGO COMÚN ES ______________________________

    EL MIEDO IMPACTA TU ______________, TU _____________


    Y TU _________________________________________________

    “LA CALIDAD DE TU VIDA ES INVERSAMENTE


    PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TUS _________________
    _______________________________________________________

    3. ¿DE 1 A 10, CÓMO ESTÁ TU NIVEL DE ENERGÍA EN


    ESTE MOMENTO?

    1___ 2___ 3___ 4___ 5___ 6___ 7___ 8___ 9___ 10___

    4. DESCRIBE CÓMO ESTÁ TU CUERPO EN ESE NIVEL DE


    ENERGÍA.

    MUJER SIN MIEDO


    5. LA POSICIÓN DE PODER AUMENTA UN 20% LA
    _____________, DISMINUYE UN 25% LAS __________________
    Y AUMENTA EN UN 33% LA ______________________________

    6. DESCRIBE CÓMO ES LA ACTITUD CORPORAL DE LA


    MUJER QUE QUIERES SER

    MUJER SIN MIEDO


    MUJER SIN MIEDO

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