Catedra Vida Universitaria

Protocolo colaborativo de la unidad 1

Tutor de curso

Sandra Cantillo

Alumnos:

Ingeniería de Software

Universidad de Cartagena

2021

Introducción
 El crecimiento personal, implica un autoconocimiento, autoaceptación, autoestima y

auto respecto por cada uno de nosotros, esto nos lleva a tener una vida llena de felicidad,

bienestar personal, social y al fin logra los objetivos que en la vida nos tracemos, en este

ensayo trataremos temas relacionados con el crecimiento personal.

Ideas centrales del tema

 Unidad 1 Crecimiento personal

“Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida”

Todos tenemos la posibilidad a partir de nuestro conocimiento decidir lo que para

nosotros es importante, elegir que actitud tenemos cada día y escoger su propio camino,

“Lo que logro, lo logras por mí mismo”. Cuando nos aceptamos tal como somos, todo

funciona bien en la vida, establecemos relaciones personales más satisfactorias.

“Las situaciones de la vida, dependen de la forma en que uno los mire, los entienda y

los enfoque. Cualquier cosa que decida creer, llegará a ser verdad”.

Aspectos que más te llamaron la atención.

Las palabras “Cualquier cosa que decida creer, llegará a ser verdad”.
 En muchas ocasiones las creencias ya sean internas o externas limitan nuestro estilo de

vida, creernos incapaces, por ejemplo, nos lleva a creer que nada por muy fácil que sea lo

vamos a lograr, creer una mentira nos puede cambiar el concepto de los demás, por eso me

llamo la atención la palabra “Cualquier cosa que decida creer, llegará a ser verdad”. Una

autoestima adecuada nos permite conocernos y aceptarnos, evitando creencias que nos

pueden dañar de alguna manera.

Qué nuevos conocimientos adquirió

Las conductas que determinan el nivel de autoestima en una persona, las características

de una auto estima baja y adecuada, nos llamó la atención las características adecuadas:

“Disposición para aprender” “Organiza su tiempo” “Actúa para lograr objetivos” “Respeta

las diferencias” “Tiene confianza en sí misma, en sus capacidades, fortalezas, por lo que

busca la manera de lograr sus metas” “Aprender de los errores” “Sentirse orgulloso de los

propios logros” “Aceptar nuevos retos con entusiasmo”, son virtudes que debemos adoptar

para nuestro crecimiento educativo y laboral.

Qué es lo más importante para usted de lo aprendido

La autoevaluación nos pareció un concepto muy importante, tener la capacidad interna

de discriminar entre las cosas que nos satisfacen o nos enriquece, sabemos que muchas

veces las cosas que nos pueden agradar no aportan en nada a nuestro crecimiento personal.

Que desaprendió
 Desaprendimos a despegarme de nuestras verdades como “así me siento bien” “así soy

yo” “es normal estar así” y otras frases para justificarnos, desaprendimos creencias

erróneas, nos gustaría profundizar tema de crecimiento personal.

Cuáles fueron las dificultades, que no entendió.

Entendimos el tema.

Nuevos términos que aprendió

Autoestima

Autorrespeto

Autoaceptación

Autoconocimiento

Conclusión.
 El crecimiento personal, no es más que un proceso de mejoramiento que comienza

cuando empezamos a conocernos a nosotros mismos, nuestras habilidades, limitaciones,

sentimientos y persistencia. Abandonado las creencias de que somos así y nada puede

cambiar.

Bibliografía.
PROCESO DE META-COGNICIÓN

UNIDAD 1 CRECIMIENTO PERSONAL