Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Plantilla de Sesión - TOP Entrenadores

    Cargado por

    JULIAN CAMILO PAZ LOPEZ
    22 vistas2 páginas
    Este documento describe una sesión de entrenamiento que incluye un calentamiento, parte principal con tres ejercicios y una parte final. Se enumera el material necesario y se proporcionan descripciones, objetivos y diagramas para cada parte de la sesión.

    Descripción original:

    Título original

    Plantilla de Sesión - TOP Entrenadores

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento describe una sesión de entrenamiento que incluye un calentamiento, parte principal con tres ejercicios y una parte final. Se enumera el material necesario y se proporcionan descripciones, objetivos y diagramas para cada parte de la sesión.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    22 vistas2 páginas

    Plantilla de Sesión - TOP Entrenadores

    Cargado por

    JULIAN CAMILO PAZ LOPEZ
    Este documento describe una sesión de entrenamiento que incluye un calentamiento, parte principal con tres ejercicios y una parte final. Se enumera el material necesario y se proporcionan descripciones, objetivos y diagramas para cada parte de la sesión.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 2

    SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

    Fecha: Mesociclo: Microciclo: Sesión:


    Material:
    Balones Picas Conos Petos Otros:

    CALENTAMIENTO Duración:
    Descripción: Objetivos: Descripción grafica:

    PARTE PRINCIPAL
    Ejercicio 1: Duración:
    Descripción: Objetivos: Descripción grafica:

    Ejercicio 2: Duración:
    Descripción: Objetivos: Descripción grafica:
    Ejercicio 3: Duración:
    Descripción: Objetivos: Descripción grafica:

    PARTE FINAL Duración:


    Descripción: Objetivos: Descripción grafica:

    Observaciones y anotaciones

    También podría gustarte