Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

ACTIVIDAD INTEGRADORA 1
CONOCERME A MÍ MISMO

GRUPO:M1G30-139

CHAALNISS CINTHIA OJEDA OROZCO

08 DE JUNIO DE 2021
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Manejar las TIC 1. Concentrarme cuando escucho ruido exterior
2. Comunicarme con otras personas 2. Recordar la información adquirida
3. Escribir rápido 3. Redactar mis ideas
4. Hacer cosas manuales. 4.Comprender la lectura
5. Manejar ofimática 5. poner atención en las actividades
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1. El Drop Box, en un nivel intermedio
2. El Google Drive, en un nivel alto
3. ofimática, en un nivel aceptable.
4. Plataforma de prepa en línea, en un nivel alto
5. El Google Académico, en un novel bajo
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. Como saber que paginas son confiables
2. Como usar los Pizarrones digitales
3. Como identificar cuando es necesario usar las herramientas.
4. Como usar la Biblioteca digital
5. cómo usar Google Forms

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. Perseverante, porque mantengo al
pendiente con mis trabajos.
2. Motivación, porque tengo muy en claro la
meta que me he propuesto.
3. Disciplina al tener mis tiempos para elaborar
mis trabajos y tenerlos a tiempo.
4. Voluntad para poder hacer mis actividades
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. Desidia, si no me enfoco en lo prioritario de
los trabajos a entregar
2. Causa, para tener inspiración y lograr el
objetivo que nos propongamos
3. Indisciplina sino tengo mis tiempos
establecidos no podría tener el control de
cuando entregar mis tareas
4. Imposición tener la disposición para poder
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Si me propongo enfocarme en mis
trabajos por prioridad lograré avanzar más
rápido y entregarlos a tiempo.
2. Teniendo un impulso que haga que me
motive y logre mis objetivos.
3. La disciplina me ayudará a organizar mis
actividades y funcionara todo
4. Al tener la disposición para que
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elaborar las actividades podamos terminar cada semana de

5. Tener fe y confianza en uno mismo para
poder realizar nuestros trabajos y
comunicarnos de forma exitosa
5. Inseguridad No contar con la orientación
correcta hace que
uno dude y no lleve a cabo las actividades
como deben de ser.
manera factible.
5. El tener confianza y seguridad hace que
nuestros objetivos los llevemos acabo y
afrontar nuestras adversidades.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero? Terminar mis módulos y con ellos perfeccionarme en las herramientas tecnológicas.
 ¿Por qué lo quiero? Porque Me servirá para desarrollarme de mejor manera en mi vida laborar
 ¿Qué me motiva a lograrlo? El poder tener un trabajo seguro y saber que soy capaz de culminar mis objetivos.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

En primera instancia necesito confiar en mi misma y en todas mis habilidades para que con ello pueda tener la confianza de mejorar como
estudiante, y poder tener la seguridad de terminar mi Prepa en Línea, a la vez conocer a fondo la Tecnología para que pueda realizar mis
actividades con más creatividad
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1. Redactar Leer un poco más y con calma para entender la lectura para que pueda expresarme en el foro
aprendiendo con más facilidad
2. Hablar en publico Intentarlo a pesar de las equivocaciones y afrontar la situación.
3. Concentrarme Estar en un espacio con lo menos posible de distractores.
4. Leer Practicar lectura rápida.
5.Usar algunas herramientas Ver tutoriales en línea.
tecnológicas

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

7:00- Me preparo Me preparo para Me preparo Me preparo Me preparo para ir Voy al mercado Me Levanto a lavar
9:30 para ir al trabajo ir al trabajo para ir al para ir al al trabajo para surtirme mi ropa
trabajo trabajo de viveres para
mi semana
9:30- Realizo Realizo Realizo Realizo Realizo diferentes Realizo el aseo Almuerzo y ayudo
19:0 diferentes diferentes diferentes diferentes actividades en la de mi casa a preparar la
0 actividades en actividades en la actividades en actividades en oficina Comida y a planear
la oficina oficina la oficina la oficina la comida de la
semana
19:0 Realizo mi aseo Realizo mi aseo Realizo mi aseo Realizo mi aseo Realizo mi aseo Disfruto a la
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0- personal para personal para personal para personal para personal, y le doy familia
20:0 empezar a leer empezar a realizar mis después una revisada a la
0 las actividades a organizar las actividades de terminar de plataforma para
realizar de actividades Prepa en Línea realizar las cerciorarme que
Prepa en Línea prioritarias y entregarlas actividades en no me falto nada
Mi Aula por entregar y asi
esperar mi
calificación

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: La Sala de mi Casa ya que hay más Luz y me acomodo mejor

Porque tiene las siguientes características:

Tiene una mesa que uso de escritorio, además cuenta con buena conexión al internet y tengo cerca algunos snacks que consumo
para distraerme un rato.
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5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Somos unidos y convivimos cuando la Tenerlos cerca y concordar en algunas
distancia nos lo permite. opiniones.
Social Soy muy buena amiga y pueden confiar en Ser mas segura con mis aspecto físico y
mí. emocional.
Financiero Organizo mis gastos. Aprender a no gastar en cosas no
productivas.
Responsabilidad social Mantengo una armonía con mis vecinos y Tener más diplomacia.
trato de no tirar basura en la calle.