Las plantas medicinales 

son mundialmente conocidas por sus

propiedades naturales, ya que ayudan a aliviar, prevenir y tratar
ciertos problemas de salud de forma casera. De hecho,
la Organización Mundial de la Salud, en su Plan Estratégico 2014-
2023, señala la importancia de fomentar e incluir el uso de
medicamentos naturales en los sistemas sanitarios de sus países
miembros

ALOE VERA: PIEL RADIANTE

De la familia de las Asphodelaceae, pertenece al género Aloe, que
cuenta con más de 350 especies vegetales. Esta especie, muy
habitual entre las plantas de interior, tiene infinidad de aplicaciones
en diversos remedios naturales, especialmente para los de la piel.
Entre ellas, la de aliviar las quemaduras, rozaduras e, incluso,
psoriasis y picaduras de insectos. Además, regenera y mantiene
joven la piel gracias a su gran cantidad de agua, que da oxígeno a
las células epiteliales. 

2.
VALERIANA: REDUCE EL ESTRÉS
La valeriana o Valeriana officinalis es una de las plantas
medicinales más empleadas en la fitoterapia. Y es normal, ya que
tiene infinidad de beneficios pero quizás el más conocido sea el
ayudar a relajarnos. La valeriana es una planta que disminuye la
ansiedad y ayuda a dormir. Pero además, es buena para las
diarreas, para reducir temblores leves, para aliviar el dolor de
cabeza y el de la menstruación.

3.
ALCACHOFA: ELIMINA GRASAS
La alcachofa o Cynara scolymus es una planta muy habitual en
nuestras recetas del día a día. Pues bien, esta planta tiene multitud
de beneficios. Destaca su gran aporte de calcio y fósforo, así como
otros minerales como hierro, potasio, magnesio y zinc. También su
acción depurativa es muy conocida para ayudar a adelgazar, perder
grasa y regular el colesterol.

AMAPOLA: PREVIENE AFECCIONES EN LA PIEL

La amapola o Papaver rhoeas L., es una planta curativa de la que
se usan las semillas. Con estas semillas se consigue prevenir
enfermedades cardiovasculares, anemias o afecciones de la piel. Su
consumo es bien simple: solo tienes que añadirlas por ejemplo a las
meriendas en un yogur o batido. 

EUCALIPTO: ALIVIA LOS SÍNTOMAS DEL RESFRIADO

El eucalipto o eucaliptas es una de las plantas que más usamos
para decorar la casa. Son plantas muy resistentes y perfectas para
añadir a cualquier centro de mesa. Pero además de decorar el
interior de nuestra casa, los eucaliptos son plantas medicinales muy
beneficiosas para la salud. Entre sus propiedades más conocidas
está la de aliviar los síntomas de los resfriados, en concreto
afecciones respiratorias (tos, bronquitis, neumonía, asma...).