SISTEMA INTEGRADO DE GESTION Código: SIG-GEO-SIT-PETS-03

Fecha de Modificación: 21-DIC-2013

Versión: 01
PETS Fecha de Revisión: 21-DIC-2013
Aprobado: I. Herrera
MANIPULACION DE CARGAS Autor: K. Espinoza

ANÁLISIS DEL TRABAJO Y EXPOSICIONES A PÉRDIDAS PROCEDIMIENTO DE TRABAJO SEGURO

RIESGOS EPPS / EQUIPO / HERRAMIENTAS /

SIGNIFICATIVOS ACCESORIOS / MATERIALES. 1. El personal que vaya a realizar esta actividad debe tener la capacitación, entrenamiento y el conocimiento adecuado en la manipulación de
cargas y debe contar con todo el Equipo de Protección Personal para la actividad.
• Riesgos Ergonómicos EPPS: 2. El personal deberá identificar los peligros y evaluar los riesgos de la zona de trabajo.
( Lumbalgias) • Casco de seguridad 3. El área donde se realizará la actividad deberá estar ordenada, limpia y libre de obstáculos.
• Golpes • Guantes de cuero 4. Se deberá mantener una comunicación fluida y coordinación entre el personal que realice el trabajo.
• Lentes de seguridad 5. Utilizar las ayudas mecánicas precisas, siempre que sea posible
• Zapatos de seguridad 6. Observar bien la carga, prestando especial atención a su forma, tamaño, posible peso,zonas de agarre, posibles puntos peligrosos, etc.
PERSONAL
7. Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es excesivo o si van adoptar posturas incómodas durante el levantamiento.
• Personal en general EQUIPO / HERRAMIENTAS / 8. Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso
que realice ACCESORIOS / MATERIALES. 9. Para realizar el levantamiento seguro de la carga, se debe utilizar los músculos de las piernas; colocar los pies en una postura estable y
manipulación de equilibrada, abriéndolos a una anchura similar a la de los hombros.
cargas • NA 10. Doblar las piernas manteniendo en todo mom ento la espalda derecha, no flexionar demasiado las rodillas, no girar el tronco ni adopte posturas
forzadas y agarre firmemente la carga.
11. El levantamiento debe ser suave y sin dar tirones bruscos, evitar giros.
12. Una vez realizado el levantamiento se debe mantener la carga pegada al cuerpo
13. Si el levantamiento es desde el suelo hasta una altura importante, por ejemplo la altura de los hombros o más, apoyar la carga a medio camino
para poder cambiar el agarre, depositar la carga y después ajustarla si es necesario.
14. Se debe combinar la manipulación de cargas con otras actividades menos pesadas y que no impliquen la utilización de los mismos grupos
musculares, para una buena recuperación física. cconsiderar descansos entre 7 y 10 minutos por cada hora de trabajo continuo con sistemas
manuales.
15. Asegurar de dejar el área de trabajo libre, limpia y ordenada.

RESTRICCIONES

• No levante cargas que superen sus capacidades. Utilizar las ayudas mecánicas precisas, siempre que sea posible
• Evitar manipular cargas al nivel del suelo o por encima del nivel de los hombros y evitar giros e inclinaciones del tronco.
• Nunca utilizar los músculos de la espalda para realizar el levantamiento de objetos; esto puede ocasionar serias lesiones en la espalda

ELABORADO POR: REVISADO POR: REVISADO POR: APROBADO POR:

COORDINADOR DEL SIG: GERENTE DE SEGURIDAD Y MEDIO AMBIENTE: GERENTE GENERAL:

KAREN ESPINOZA
KELLY REVILLA JUAN CURI IVAN HERRERA

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“CONFIDENCIAL: NO DEBE SER COPIADO NI IMPRESO SIN PERMISO DEL REPRESENTANTE DE LA ALTA DIRECCION”
“LAS COPIAS FÍSICAS CARECEN DE VALIDEZ”

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