ENSAYO

“ESTRÉS LABORAL”

PROFESORA

MARTHA JUDITH CORREA

JUAN ALBERTO CÁRDENAS -1093222008

SEBASTIAN MENDOZA-

ESTEFANIA ARCILA SALGADO-1088013904

TECNOLOGÍA INDUSTRIAL

UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE PEREIRA

COMPORTAMIENTO ORGANIZACIONAL

PEREIRA, RISARALDA

2012
INTRODUCCIÓN

En el siguiente ensayo se presentara el estrés y se hará énfasis en los conceptos

básicos acerca del estrés laboral, así como lo referente a las teorías más
importantes y algunos de sus representantes. Se dará a conocer como se ven
afectadas las organizaciones por este fenómeno que afecta el desarrollo integral y
normal de los colaboradores dentro de las mismas.
EL ESTRÉS

El estrés más que una enfermedad como tal, es la forma en que nuestro cuerpo o
más bien nuestro instinto responde a ciertas situaciones, este comprenden
emociones como son la frustración, ira, odio, celos, miedo, tristeza y sentimientos
de inferioridad.Este fenómeno, que afecta a casi toda la población, y que con el
pasar del tiempo se ha convertido en una de las mayores causas de enfermedad,
tanto psicológica como fisiológica,ha venido afectando no solo a las personas sino
a las organizaciones en general a sus integrantes y sus procesos.

Una explicación de esto la presento Hans seley que señalo al estrés como un
agente nocivo provocador de un proceso en el cual, el cuerpo pasa por tres etapas
fundamentales .primero “una señal de alarma” por la que el cuerpo prepara una
“defensa o huida”; sin embargo predica que ningún organismo logra esta condición
de excitación, por lo que se da la segunda etapa se edifica una resistencia. La
tercera etapa se da si la duración del estrés se prolonga, el cuerpo entra a un
estado de agotamiento por mantener constante el desgaste durante la resistencia

Se puede observar como las empresas se ven perturbadas por este fenómeno, ya
que el estrés afecta el comportamiento y desempeño de los mismos, siendo este
un factor detonante para que en la empresa el clima organizacional se vea
perturbado negativamente generando todo una línea de problemas arraigados al
estrés.

El estrés laboral es generado por las demandas profesionales y las capacidades

que tiene el empleado para ejercerlas, el estrés es desencadenado cuando el
empleado considera que estas demandas son demasiado para él, creándose una
frustración y un desequilibrio emocional al sentir que no es capaz de cumplir sus
responsabilidades como empleado y crea un sentimiento de incompetencia que le
generan síntomas de estrés.
Los empleados nuevos tienen más probabilidades de contraer estrés que los
antiguos, pues estos aun no se han adaptado al clima organizacional.

El ruido, la contaminación visual, la presión que ejerce la organización en los

trabajadores, entre otros se considerandesencadenantes del estrés en el ámbito
laboral.

No solo el estrés que generan las empresas a los empleados afectan la misma
sino también situaciones externas, como puede ser relaciones de pareja,
problemas familiares o con personas afectivamente cercanas. Muchas veces el
estrés se manifiesta con frustración e irritabilidadlo que puede llevar fácil mente a
una contienda y en el caso laboral podría afectar seria mente el entorno de
trabajo.

Por esta razón la mayoría de organizaciones consideran que el estrés laboral debe
ser en cierta medida intervenido para ser controlado, mas no extinto, ya que en
cierto grado, el estrés define el carácter de una persona, tal vez sin este las cosas
en una empresa no marcharía como deberían, las organizaciones se deberían
enfocar más en enseñar a sus empleados a distinguir lo que hacen y como lo
hacen, y en lo que deberían hacer. Esallí donde entra la comunicación la cual
cumple un rol supremamente importante en la organización,pues es por medio de
esta que podemos manejar el estrés ya queuna buena comunicación puede evitar
conflictos, malos entendidos que de cierta manera u otra afectan las empresas y
las personas que trabajan en ellas, también es recomendable tener ayuda
profesional de tipo psicológico para poder resolver conflictos internos y poder
manejar el estrés laboral ya que un buen ambiente en el entorno de trabajo hace
que este sea más efectivo, por esto es importante que los empleadores se
preocupen por la salud mental y emocional de sus empleados.

El ausentismo en el trabajo, se considera una de las respuestas más comunes a la

cual los empleados recurren cuando se ven afectados por el estrés pues
consideran que un tiempo de descanso es beneficioso tanto para su bienestar
mental como para su salud física, es tan cierto esto que el estrés puede ser una
causa de incapacidad y muchos estudios demuestran que salir de la rutina o
tomarse un tiempo de descanso disminuye el estrés, pero por otro lado se afecta
la empresa, ya que disminuye la mano de obra y el trabajo se acumula generando
un desequilibrio en esta que afecta de alguna manera los procesos laborales que
se tienen planificados siendo el estrés laboral una de las principales razones del
ausentismo en la organizaciones, pero se debe tener en cuenta que existen
detonantes para que el estrés se exteriorice como lo son un clima organizacional
negativo el cual genera entre los colaboradores situaciones las cuales el
organismo trata de dar una respuesta de afrontamiento que no es lo
suficientemente buena para el problema que existe en ese momento
convirtiéndose en una situación tan estresante para el individuo que conlleva a q
este desista de sus labores cotidianas.