PSICOFISIOLOGIA

MOMENTO 2 FASE 2 PARTE COLABORATIVA

MARÍA FERNANDA LAMAZA MANRIQUE

MARYI CATALINA ÑUNGO PERALTA
ANGIE PAOLA VARGAS VILLADA
YESICA MARÍA JIMÉNEZ ARIAS

GRUPO: GRUPO: 403005_348

TUTORA
DORIAN LOPEZ BEJARANO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA (UNAD)

FUSAGASUGA
03/05/2015
 Objetivos
El objetivo de este trabajo es que se conozca mas a fondo la importancia que tiene
el sentido de la memoria, el cual es de vital importancia para el ser humano ya que
es algo fundamental que nos ayuda a recordar, quienes somos, que hacemos,
como actuamos, quienes son los que nos rodean, es el sentido que nos ayuda a
recordar cómo llegar a casa o a un determinado lugar.
Hacer recordar que hay cantidad de ejercicios para la memoria, ejercicios que nos
son de gran ayuda ya que agilizamos la mente, al mismo tiempo que nos
distraemos realizando los ejercicios también nos ayuda a despejar la mente y a
coger practica de lo que se ha perdido con los años.
 DESCRIPCION DEL PROCESO

La característica principal de la memoria es que sirve para que el sujeto pueda

codificar, registrar, retener, organizar y facilita su adaptabilidad con el medio. Es
definida como la capacidad de recordar, esto es el material que se almacena en la
memoria. Es una función del cerebro que permite al organismo codificar,
almacenar y recuperar información del pasado, esta surge como resultado de las
conexiones sinápticas respectivas entre las neuronas (a la que se denomina
potenciación a largo plazo). También podemos decir que es un factor fundamental
en el aprendizaje, en general, estas realiza las funciones psicológicas más
complejas y difíciles, pero no se puede negar la importancia y la utilidad que tiene
en nuestra vida diaria, ya que cumple funciones tan elementales como recordar
nuestro camino a casa o hasta suministrarnos recuerdos para la formación de
nuevas ideas y soluciones. La memoria es una función cerebral que permite al
organismo la codificación, almacenamiento y recuperación de la información
pasada. esta surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre
neuronas, esto crea redes neuronales llamadas potenciación a largo plazo.
Harmann Ebbinghaus (1885) es considerado pionero en el estudio experimental
de la memoria, cuando se utilizo a si mismo para estudios básicos como lo son las
curvas de aprendizaje y del olvido. Durante gran parte de la primera mitad del siglo
XX, la memoria no constituyo un tema respetable para los psicólogos
experimentales, lo que releja el dominio del conductismo.
Permite retener historias pasadas, y según el alcance temporal se clasifica
convencionalmente, en:

 Memoria a corto plazo: conocida como memoria primaria o memoria

activa, es la capacidad de mantener en la mente de forma activa una
pequeña cantidad de información de forma que se encuentre
inmediatamente disponible en durante un corto periodo de tiempo.
 Memoria a mediano plazo: es aquella en la que se almacena información
que lleva bastante tiempo reservada, esta tiende a ser tiende a ser fija en la
medida en que los datos se van transformado en conceptos y estos se
definen sobre lavase de un sistema de referencias multidimensionales.
 Memoria a largo plazo: llamada memoria inactiva o memoria secundaria,
es un tipo de memoria que almacena recuerdos por un tiempo que puede
prolongarse desde unos pocos días hasta décadas sin que se le
presuponga límite alguno de capacidad o duración.

 Memoria sensorial:

 Visual: de escasa duración, menos de medio segundo.

  Auditiva: también breve, entre uno y dos segundos de duración .

Memoria de referencia: Contiene la información reciente y remota

obtenida por experiencias previas.

Memoria de trabajo: Se aplica a un proceso activo que está siendo

actualizado de manera continua por la experiencia de un momento
determinado.
Memoria episódica: Contiene la información relativa a sucesos
acontecidos en un momento y lugar determinados.
Memoria semántica: Contiene información que no varía, como por ejemplo
el número de horas que tiene el día o las capitales de provincia de
Andalucía. Los elementos pertenecen habitualmente a categorías
determinadas, llamadas categorías semánticas: nombre de animales, reyes
godos, instrumentos musicales.
Memoria declarativa (o explícita): Contiene los hechos del mundo y los
acontecimientos personales del pasado que es necesario recuperar de
manera consciente para recordarlos.
Memoria de procedimiento (o implícita): Aprendizaje y conservación de
destrezas y habilidades, como peinarse o montar en bicicleta. Estos
procedimientos se automatizan y no precisan de una ejecución consciente.

Estructuras cerebrales
Etapas sucesivas del procesamiento de la información, la cual, después de llegar
a la memoria a corto plazo, se puede recuperar y utiliza registra las sensaciones y
permite reconocer las características físicas de los estímulos.
Ella mayor parte de la memoria que asociamos con los procesos intelectuales se
basan en huellas mnémicas que involucran especialmente a la corteza cerebral y
al sistema límbico, especialmente el hipocampo.

Hipocampo

El hipocampo es una estructura cerebral que ha sido asociada a diversas

funciones memorísticas. Forma parte del sistema límbico y se ubica junto al lóbulo
temporal medial.

CORTEZA CEREBRAL: La corteza es una fina lámina de neuronas

interconectadas que forman una capa de unos milímetros de grosor y que recubre
la superficie irregular de los hemisferios cerebrales.
Alteraciones relacionadas

 HIPERMNESIA: es otra alteración de la memoria y consiste en la

exacerbación de la memoria de reproducción
 HIPOMNESIA: un trastorno asociado a la disminución de la capacidad para
recordar, ya sea por dificultades en la fijación de la información o por su
reproducción.
 AMNESIAS: Supone cualquier trastorno que impide de forma total o parcial
memorizar una información o un periodo de vida del individuo, ya sea a la
hora de registrar, de retener o de evocar.

PROCESOS BÁSICOS DE LA MEMORIA

* Tres procesos cognitivos fundamentales: la percepción, el aprendizaje y la

memoria. Los seres humanos nos adaptamos al mundo que nos rodea,
construimos y renovamos nuestra representación del mundo a través de estos tres
procesos.
* La memoria tiene tres funciones básicas. La memoria recoge nueva información,
organiza la información para que tenga un significado y la recupera cuando
necesita recordar algo.
* El recuerdo consta de tres etapas (modelo computacional):
* Codificación. Es la transformación de los estímulos en una representación
mental.
* Almacenamiento. Consiste en retener los datos en la memoria para una
utilización posterior.
* Recuperación. Es la forma en que las personas acceden a la información
almacenada en su Memoria.
* Reconocimiento, recuerdo, reaprendizaje.
* Es necesario: Nivel de vigilancia adecuado (OH, BZDs, conmoción cerebral,...)
* Actitud personal positiva frente a lo que se pretende recordar Tonalidad
emocional adecuada.
* Organización del material adecuado.

CARACTERISTICAS
 La memoria se caracteriza por:

 Almacenar.
 Recuperar conocimientos.
 Procesar.
 Por ser un proceso que tiene lugar en el sistema nervioso.

CUADRO COMPARATIVO
ESTRUCTURA IMÁGENES DE BIOTK CON
PROCES CARACTERISTICAS S NOMBRES ALTERACIONES BIBLIOGRAFIA
O CEREBRALES RELACIONADAS
Y DEL S.N
IMPLICADAS

Almacena. -Corteza
-Recupera cerebral: es una
conocimientos. fina lámina de HIPERMNESIA: e datateca.unad.edu.co/
LA -Procesa neuronas s otra alteración de
MEMORIA contenidos/403005/40
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-Es un proceso que que forman una consiste en la 3005_intersemestral/E
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son provocadas por superficie trastorno asociado
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de una neurona a la por dificultades en
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Instantánea: plástica
evocar.
Memoria sináptica
neuronal.
Especializada:
Memoria a Corto
Plazo:
Memoria a Medio
Plazo:
Memoria a Largo
Plazo:
Memoria Visual-
Emocional:

Ejercicio ´practico realizado a 5 personas por cada integrante del grupo:

Realizado por Angie Vargas

Al realizarse el ejercicio a las 5 personas se puede observar que cada uno de ellos ve el
ejercicio desde diferente perspectiva, que muchos con la memoria visual logran captar
el ejercicio de manera más fácil que los otros, al realizarse la explicación vemos que se
logra captar su atención y que ayuda a que puedan ejercer la memoria en la
realización de este.

Este ejercicio lo practique en mi casa a mi familia.

Realizado por Maryi Ñungo

OBJETIVOS

Fortalecen la memoria.

Favorecen la capacidad de observación.

Fomentan la concentración.

En el proceso escogido grupalmente se profundizo y se llevó a cabo el desarrolló del

ejercicio práctico, donde se pudo experimentar y entender claramente el papel
fundamental de la memoria.
Con el apoyo de 5 personas se desarrolló esta actividad se evidencia el proceso
cerebral de almacenamiento y evocación o recuerdo de la información que se quiere
memorizar esto sucede en el cerebro y es fundamental para el aprendizaje y todos los
procesos del pensamiento.
Su relación con la inteligencia está determinada por la capacidad para recordar
información en el momento oportuno y en que memorizar y que no para economía del
mismo cerebro, esto es que no todo se tiene que memorizar simplemente hay que
recordar aquello que es útil o ayuda a mejorar un proceso o que permite un mayor
grado de conciencia para desempeñarse mejor frente a los retos de la vida.

3 participantes almacenaron la información, parte de la información se emplea con

frecuencia y permanece por más tiempo en la memoria, pero los otros 2 participantes
no requirieron constante recordación por lo tanto se almacena por poco tiempo. 

La memoria funciono por asociación entre conceptos, cuando se intentó recordar una
palabra intervienen varios mecanismos así:

En un primer momento grabaron las palabras en el almacén de memoria.

Cuando se grabó la palabra la asociaron al concepto al que hacía referencia y la

asociaron asimismo a otras palabras o conceptos relacionados con ella.

A la hora de "recuperar" la palabra del almacén de memoria usaron uno de los

conceptos con los que la habíamos asociado.

Realizado por Yesica Jiménez

EJERCICIO DE MEMORIA LLAMADO EL METICHE

El presente ejercicio que encontraran a continuación fue realizado a 5 personas

diferentes con el fin de identificar que tan buena memorización tiene, pensé en
realizarlo con niños pero no lo hice ya que me tomaba mas tiempo y tendría que
dejar ver mayoría de veces las 25 palabras y tal ves no me entendieran como era
el ejercicio, asi que lo realice a 5 adultos con los cuales obtuve muy buenos
resultados solamente se les olvidaba 4 o 5 palabras, todos encontraron el metiche
pero a algunos se les olvido encerrarlo en el circulo, a continuación les presentare
1 de los 5 ejercicios que realicé.

Estas fueron las instrucciones dadas a las personas que practicaron el ejercicio.

1. Vas a encontrar un listado de 25 palabras que solo veras escritas en una

lista 2 veces.
2. Todas las palabras tendrán cada una, una distinción y una agrupación.
3. Las 25 palabras se distinguirán por 5 distinciones o agrupaciones
diferentes.
 4. Deberás clasificarlas perfectamente, según sus distinciones, que deducirás
de la propia palabra. Todo lo sacaras de tu mente, ya que las 25 palabras
las veras escritas 2 veces.
5. Deberás ante todo, poner títulos de las distinciones de cada grupo de
palabras, que deben ser 5 para cada titulo. Las colocaras debajo de sus
títulos.
6. Encontraras que una palabra no encaja ni corresponde a ninguno de los
títulos o distinciones y que, sin embargo, deberá ser encuadrada en alguno
de los títulos. Esta palabra es el metiche. Y podrás identificarla
encerrándola en un círculo.

Este ejercicio fue realizado por una chica de 18 años de edad, ella acertó en 20
palabras y encontró el metiche.

 Amarillo * aguacate * limón * mora

 Rojo * zanahoria * cebolla * lechuga
 Verde * jean * mandarina * buzo
 Lila * cepillo * lulo * short
 Pepino * Colgate * maracuyá * perro
 escoba * jabón * piña * rosado

Colores 10 Ropa 10 Aseo 10 Verduras 10 Frutas 10

Amarillo 5 Blusa 5 Escoba 5 Pepino 5 Naranja 0
Rosado 5 Buzo 5 Cepillo 5 Zanahoria 5 Lulo 5
Lila 5 Short 5 Colgate 5 Cebolla 5 Maracuyá 5
Perro 30 Jean 5 Jabón 5 Lechuga 5 Mora 5
Limón 5

Puntaje total obtenido: Ximena obtuvo un puntaje de 170 según como lo muestra
la tabla, creo que no tiene mucha dificultad para memorizar ya que de 25 palabras
pudo memorizar 20 habiendo leído solamente 2 veces cada palabra, asi que no
me parece tan mal puntaje.

Me gusto mucho practicar este ejercicio ya que no solo le sirve a las personas
para darse cuenta que tan bajo es el nivel de su memoria sino que nos deja esa
sensación de que es necesario practicar ejercicios mentales a diario para agilizar
la recuperación de información en determinado tiempo.
Realizado por Fernanda Lamaza

Ejercicio De Memoria

EL METICHE

En el ejercicio que vamos a realizarles a 5 personas mayores de 18 años en el cual tengan

buena memorización y puedan encontrar el METICHE en este ejercicio encontraran 25
palabras las cuales confundieron a los participantes por que se les olvidaron 3 de estas.
Todos encontraron el metiche pero algunos seles olvido encerrarlos con el circulo.

Estas fueron las instrucciones dadas a las personas que practicaron el ejercicio.

1. Vas a encontrar un listado de 25 palabras que solo veras escritas en una lista 2
veces.

2. Todas las palabras tendrán cada una, una distinción y una agrupación.

3. Las 25 palabras se distinguirán por 5 distinciones o agrupaciones diferentes.

4. Deberás clasificarlas perfectamente, según sus distinciones, que deducirás de la

propia palabra. Todo lo sacaras de tu mente, ya que las 25 palabras las veras escritas 2
veces.

5. Deberás ante todo, poner títulos de las distinciones de cada grupo de palabras, que
deben ser 5 para cada titulo. Las colocaras debajo de sus títulos.

6. Encontraras que una palabra no encaja ni corresponde a ninguno de los títulos o

distinciones y que, sin embargo, deberá ser encuadrada en alguno de los títulos. Esta
palabra es el metiche. Y podrás identificarla encerrándola en un círculo.

Este ejercicio fue realizado por un joven de 18 años de edad, este acertó 22 y encontró a el
metiche.
• Bogotá * Uruguay * Manrique * Yamaha

• Díaz * litchi * Ortegón * pineda

• níspero * AKT * BMW * Colombia

• kiwi * Cartagena * zarzamora * mora

• México * Renault * Perú * Pereira

• Ford * Cali * Bucaramanga * girasol

ciudades 10 paices10 frutas 10 marcas 10 apellidos 10

Bogotá 5 México 5 Zarzamora 5 Renault 5 Manrique 5
Cali 5 Ecuador 5 Kiwi 5 Ford 5 Díaz 5
Bucaramanga Uruguay 5 Litchi 0 Yamaha 5 Ortegón 5
5
Pereira 5 Colombia 5 mora 5 AKT 5 Pineda 5
Cartagena 5 Perú 5 Níspero 5 BMW 5 Girasol 5

El puntaje obtenido de Sebastián fue de 120 puntos el cual lo podemos observar en la

grafica el cual tiene buena memorización.

Este ejercicio de la memoria fue muy bueno lo cual realizamos un trabajo de

memorización.

Rasgos evolutivos del ser humano (Memoria)

- Rasgos evolutivos de los niños (6-12 años)Es en esta etapa cuando los niños tienen un
desarrollo muy significativo de la memoria, también se crea en ellos una actitud egocéntrica
hacia el mundo y no son capaces de concebir distintos puntos de vista. Lo que se les
muestra es como es y no hay lugar para la reflexión. Pasan en esta etapa de una visión
egocéntrica a una más moralista en la que se llegan a poner en el lugar de los demás y su
respuesta no ha de ser siempre la correcta.
Desarrollo de la memoria:

Durante la niñez, los niños muestran un desarrollo significativo de su memoria. Tanto en

los niños de esta edad como en los adultos existe una diferencia entre el reconocimiento y
el recuerdo. El reconocimiento es la capacidad para identificar algo ya conocido y que
vuelve a verse, mientras que el recuerdo es la capacidad para evocar el conocimiento de
algo que está en la memoria, como describir una imagen que ya se ha vito antes sin que esté
presente en ese momento. A cualquier edad resulta más fácil reconocer que recordar.

Cuanto más familiarizados estén los niños con los objetos, mejor pueden recordarlos.

En una investigación en la que se observó lo que los niños hacían con diversos juguetes, se
vio que los niños que utilizan determinados objetos tienen más probabilidad de recordarlos.
Por ejemplo, los niños que dieron un nombre, agruparon o dedicaron tiempo a pensar o
repetir los nombres de los juguetes (es decir, utilizaron estrategias para ayudarse a recordar)
recordaron mejor que quienes hicieron menos de estas actividades.

Es probable que el recuerdo más antiguo que tenga una persona sea de algo que ocurrió
cuando tenía al menos tres años de edad. No obstante, aunque algunas personas tienen
recuerdos vívidos desde los tres años, otras no recuerdan nada anterior a los ocho años. En
la niñez temprana, los niños no tratan de memorizar a propósito, pero recuerdan sucesos
que les causaron una impresión particular. La mayor parte de los recuerdos son de corta
duración y no suelen recordarse en etapas posteriores de la vida.

No obstante, los recuerdos pueden existir aunque una persona no sea consciente de ellos, y
recuerdos profundos pueden afectar el comportamiento de una persona sin que se entienda
su origen.

Rasgos evolutivos en personas de la vejez

Eficiencia del funcionamiento cognitivo.

El ser humano mayor tarda más en responder a la información que recibe en comparación
con el más joven, sobre todo cuando la tarea que ha de realizar requiere mucha atención.
Sin embargo, hay que resaltar que esos cambios en las primeras fases del procesamiento
ocurren desde muy temprano en la vida.

Teniendo en cuenta que la recepción de información depende de los sentidos y que el

procesamiento de la información tiene como soporte el Sistema Nervioso Central, una
primera conclusión es que durante el proceso de envejecimiento se produce una menor

El proceso de información lleva consigo el aprendizaje, la retención o la memoria de esa

información. Un alto porcentaje de personas mayores afirman tener fallos en el recuerdo de
nombres, números de teléfono, cosas que tiene que hacer, si han apagado el gas y otros
muchos eventos de la vida cotidiana.

Enfermedades vinculadas a la memoria

De entre las enfermedades degenerativas asociadas a la memoria destaca una, es la

enfermedad del Alzheimer.

Esta enfermedad afecta las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el
lenguaje. La memoria se debilita, los hechos cotidianos recientes no son recordados y en la
medida que avanza se afecta la memoria para los eventos vitales más antiguos; los afectos
se empobrecen, con pérdida del interés para mantener relaciones sociales con la familia y el
entorno, mostrando un progresivo aislamiento social.

El proceso de la enfermedad es gradual y generalmente la persona se deteriora lentamente.

Hasta ahora la causa de la enfermedad es desconocida y no tiene cura. Este padecimiento
lleva el nombre del Doctor Alois Alzheimer quien en 1906 describió cambios en el tejido
del cerebro de una mujer que había muerto de lo que se creía era una enfermedad mental
inusual. Ahora estos cambios característicos y anormales en el cerebro se reconocen como
la Enfermedad de Alzheimer, la que afecta a todos los grupos de la sociedad; aunque es
más común entre las personas mayores, los jóvenes también pueden presentarla.

Otra enfermedad degenerativa es la esclerósis múltiple que es una enfermedad que consiste
en la aparición de lesiones desmielinizantes, neurodegenerativas y crónicas del sistema
nervioso central, quiénes padecen esta enfermedad también pueden sufrir daños en la
memoria.
Ejercicios para ejercitar la memoria

Existen numerosos ejercicios que son muy útiles para mejorar y conservar nuestra memoria
y nuestra capacidad de recordar. Entre ellos se encuentran:

-Jugar al Sudoku

-Memorizar listas de palabras

-Leer en voz alta

-Usar la mano no dominante para comer o escribir

-Cambiar la ruta de camino de casa al trabajo o viceversa

-Realizar juegos de palabras (sinónimos/antónimos)

-Juegos de asociación de ideas

-Juegos con pictogramas

Así hay muchísimas actividades que se pueden realizar para no dejar de ejercitar nuestro
cerebro.
 Conclusiones

Las instituciones sanitarias, socio-sanitarias, educativas y judiciales que tienen la

responsabilidad y competencias para atender este tipo de trastornos tienen que
hacer un gran esfuerzo para que la situación carencial actual que padecemos en
este ámbito no siga eternizándose, con el consiguiente alto coste económico,
emocional (individual y Familiar) y social que por falta de una atención adecuada,
conduce a la agravación,

Cronificación y discapacidad, que en muchos casos, podría ser evitada. Estando

desde hace años la psicoterapia dentro de la cartera de servicios que el Sistema
Nacional de Salud tiene que prestar al ciudadano, y siendo la psicoterapia el
tratamiento preferente en los trastornos de personalidad, -utilizando, cuando sea
necesario, la medicación como tratamiento sintomático de apoyo- ¿por qué no se
ha desarrollado suficientemente la formación e implantación de este método
terapéutico en el sistema público de salud mental?
 Bibliografía

 datateca.unad.edu.co/contenidos/403005/403005_intersemestral/EJERCICI
O_MEMORIA.pdf
 es.wikipedia.org/wiki/Memoria_(proceso)
 http://psiquebasico.blogspot.com/2012/11/caracteristicas-y-tipos-de-memoria.html

 http://www.unioviedo.es/psiquiatria/docencia/material/ENFERMERIA&SALUDMENTAL

&PSICO/2012-13/8ENF-MEMORIA.pdf

 http://feggylab.mex.tl/imagesnew/7/0/4/8/6/Desarrolloatencion.pdf
 http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria
 ogdepsicologia2bach.blogspot.com/2011/02/la-memoria-humana.html
Anexos