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  • Ergonomia # 3 7 de Oct

    Cargado por

    Carlos Alcala
    20 vistas3 páginas
    Este documento presenta los pasos para evaluar la capacidad kilocalórica de un trabajador. Se califica la condición física del trabajador como baja y se asigna una capacidad kilocalórica inicial de 2,100 kcal. Luego se ajusta esta cantidad considerando la edad del trabajador y otros factores como el gasto energético durante el sueño, tiempo sedentario y otras actividades para calcular la capacidad kilocalórica diaria disponible para el trabajo, la cual resultó ser de 202.6 kcal.

    Descripción original:

    ergonomía

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    Este documento presenta los pasos para evaluar la capacidad kilocalórica de un trabajador. Se califica la condición física del trabajador como baja y se asigna una capacidad kilocalórica inicial de 2,100 kcal. Luego se ajusta esta cantidad considerando la edad del trabajador y otros factores como el gasto energético durante el sueño, tiempo sedentario y otras actividades para calcular la capacidad kilocalórica diaria disponible para el trabajo, la cual resultó ser de 202.6 kcal.

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    de 3

    INSTITUTO TECNOLOGICO DE

    SALTILLO

    DOCENTE:
    Ruben Velazquez Mora

    MATERIA:
    ERGONOMIA

    ALUMN0:
    Carlos Manuel Alcala Herrera

    ESPECIALIDAD:
    INEGENERIA INDUSTRIAL

    ACTIVIDAD:
    Actividad # 3
    EVALUACION DE LA CAPACIDAD
    KILOCALÓRICA
    6 de soctubre del 2021
    EVALUACION DE LA

    CAPACIDAD

    KILOCALÓRICA
    METODOLOGÍ
    A
    1. CALIFICAR LA CONDICIÓN FÍSICA DEL TRABAJADOR: BAJO

    2. ASIGNAR LA CAPACIDAD KILOCALÓRICA, E0. 2,100 KCAL

    3. CALCULAR LA CAPACIDAD KILOCALÓRICA EN FUNCIÓN DE


    LA EDAD.

    E1 = E0-(E0X(EDAD-18)X 0.01) = 2,058 KCAL

    4. CALCULAR LA CAPACIDAD KILOCALÓRICA NETA.

    E2 = E1X0.9 =1,852.2 KCAL

    5. CALCULAR GASTO DE ENERGIA DURANTE EL SUEÑO

    E3 = 0.9XPESOXHORAS DE SUEÑO 534.6 KCAL

    6. CALCULAR GASTO DE ENERGIA POR TIEMPO SEDENTARIO

    E4 = HORAS DE TIEMPO SEDENTARIOX90 = 360 KCAL

    7. CALCULAR GASTO DE ENERGIA POR OTRAS ACTIVIDADES

    E5 = SUMA((KCAL/HORA )(HORAS)) = 755 KCAL

    8. CALCULAR LA CAPACIDAD KILOCALÓRICA DIARIA


    PARA TRABAJO.

    E6 = E2 - E3 - E4 - E5 = 202.6 KCAL
    PASO #7
    GYM 2 hrs X 215 Kcal
    Caminar 2 hrs X 225 Kcal
    Pasar en bicicleta 1 hrs X 315 Kcal
    TOTAL: 755 Kcal

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