Bienvenidos a las celebraciones del día del ayurve-

da (Dhanwantari jayanti) 2021 - 2 de noviembre

carteles del día del

ayurveda

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 Día del Ayurveda
2 de noviembre 2021

El Día del Ayurveda se celebra cada año en el día

de Dhanwantri Jayanti – cumpleaños de Señor
Dhanwantari. Este año 2021, cae el 2 de
noviembre. Es el 13º día antes de Amavasya (luna
nueva) del mes de Aswin o Ashawayuja de calen-
dario Hindu (octubre - noviembre). Se cree que
el Señor Danwanthari es el dios del Ayurveda que
sostiene el Amruth, la medicina para la inmortali-
dad.

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 Ayurveda para la inmunidad

El Ayurveda, que es la ciencia de la

vida, propaga los dones de la natura-
leza para mantener una vida sana y fe-
liz. La base de conocimientos del
Ayurveda sobre los habitos preven-
tivos, se deriva de los conceptos de
"Dinacharya" - regímenes diarios y
"Ritucharya" - regímenes estacionales -
para mantener una vida sana. En las
escrituras clásicas del Ayurveda se
hace hincapié en la sencillez de la toma
de conciencia de uno mismo y en la ar-
monía que cada individuo puede alcan-
zar elevando y manteniendo su
inmunidad con regimenes sanas diari-
os i estacionales.

Source : Ayush Ministry protocol for covid 19

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 ¿Qué es la inmunidad ségun la medicina Ayurveda?

Según la medicina ayurvédica, la

inmunidad se denomina vyadhik-
shamatva. (Vyadhi = enfermedad;
Kshamatwa = debilitamiento).
La medicina ayurvédica tiene un
enfoque integral de la inmunidad.
Utiliza una doble gestión: el man-
tenimiento de la salud y la curación
de la enfermedad. Vyadhikshamatva
es la capacidad del cuerpo para lu-
char contra una enfermedad utili-
zando lo siguiente

a. Vyadhi-Bala-Virodhitvam - El poder de resistencia del cuerpo para

oponerse a la fuerza de una enfermedad - para curar.

b. Vyadhi-Utpada-Pratibandhakatvam - El poder de resistencia del cuerpo

para evitar la manifestación de una enfermedad - para prevenir. Según
la medicina ayurvédica, varios factores modificables influyen en las
respuestas de defensa (Bala/Vyadhikshamatva).

Estos factores incluyen

- Una dieta saludable (Pathya ahara),

- el estado de equilibrio de los humores biológicos (Vata, Pitha y Kapha)
y el estado de salud física (Sareera) y mental (manas).

Source : Ayush Ministry protocol for covid 19,

image , Incredible India, campaign , Ministry of Tourisum , GOI.
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Cuál es la importancia del Rasayana en el forta-
lecer las defensas del organismo?

"Rasayana" segun la Medicina Ayurveda, es

un término amplio que se refiere a un grupo de
hierbas, formulaciones y terapias para mejorar
la inmunidad del cuerpo. Logrando un nivel
óptimo de Rasadi Dhatu (todos los tejidos del
cuerpo). Esto se consigue a través de hierbas
medicinales, formulaciones y algunos regimen
de habitos específicos. El Rasayana promueve
la fuerza, la vitalidad, la longevidad, la memo-
ria, la inteligencia, la perseverancia de la ju-
ventud y el mantenimiento de la fuerza óptima
del cuerpo y los sentidos. Existe bastante in-
formación científica sobre dichas hierbas y sus
fitoconstituyentes en el dominio público : rela-
cionadas con actividades de inmunomodu-
lación, actividades antioxidantes, eficacia con-
tra los trastornos neurodegenerativos, activid-
ades rejuvenecedoras y utilidad como suple-
mentos nutricionales.

Source : Ayush Ministry protocol for covid 19

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 En qué se basa la recomendación de la ashwagan-
dha para la inmunidad en la situación actual?

La ashwagandha (Withania somnifera / WS) es una de

las plantas medicinales ayurvédicas más investigados y
se utiliza en la práctica del Ayurveda desde hace siglos.
La Ashwagandha ha sido seleccionada por sus propie-
dades como inmunomoduladora, antiestrés y eficacia
antiviral. Los estudios han demostrado su alta afinidad
de unión a la interfaz ACE2-RBD, que puede detener la
entrada del SARS COV 2 en las células. El extracto de
raíz de WS ha mostrado resultados positivos contra el
estrés y la ansiedad inducidos por el aislamiento social
prolongado, lo que lo convierte en un buen medicamen-
to para uso profiláctico. Además, el medicamento
también tiene una muy buena función de protección
pulmonar y, por lo tanto, es beneficioso en la atención
posterior a Covid-19. Hay varios estudios publicados en
revistas cientificas reputadas revisados por expertos,
sobre la Ashwagandha para establecer su eficacia, seguri-
dad y acción protectora.

Reference and Images from 1, https://www.ayush.gov.in/docs/ayush-Protocol-covid-19.pdf 2, REVIEW article, Front. Pharmacol., 03 May 2021
| https://doi.org/10.3389/fphar.2021.623795Withania somnifera (L.) Dunal: Opportunity for Clinical Repurposing in COVID-19 Management
Akash Saggam, Kirti Limgaokar, Swapnil Borse, Preeti Chavan-Gautam, Santosh Dixit, Girish Tillu and Bhushan Patwardhan.1AYUSH Cen-
ter of Excellence, Center for Complementary and Integrative Health, Interdisciplinary School of Health Sciences, Savitribai Phule Pune Uni-
versity, Pune, India, 2Division of Biochemistry, Department of Chemistry, Fergusson College (Autonomous), Pune, India, 3Prashanti Cancer
Care Mission, Pune, India

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 El Guduchi (Tinospora cordifolia)

El guduchi (Tinospora cordifolia) es una de las

hierbas más utilizadas en el Ayurveda. Se ha
estudiado y se ha comprobado su eficacia en
fiebres virales, como antiinflamatorio, antipi-
rético y para intervenciones inmunomodulado-
ras. Hay tres estudios in-silico, que muestran
su alta eficacia de unión contra los objetivos
del SARS-CoV-2 implicados en la fijación y
replicación del virus, en comparación con el
Favipirav ir, Lopinavir/Ritonavir y
Remdesivir. También se están realizando unos
7 estudios bajo el Ministerio de AYUSH
(India), sobre Guduchi como cuidado pro-
filáctico en alrededor de 133 mil personas de
población y con muy buenos resultados en la
prevención de COVID 19 y en el manejo de
COVID 19 asintomático sin ningún efecto
secundario.

Source : 'National Clinical Management Protocol: COVID-19'

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 Proyectos que utilizan el Ayurveda para
el manejo de COVID-19 en Kerala, India
Muchos estados indios como Delhi, Gujarat, Kerala y Tamilnadu han utilizado el
Ayurveda para el manejo del Covid-19 y los datos muestran la efectividad de las
hierbas del Ayurveda en las diferentes etapas de la infección del Cov-19. El es-
tado de Kerala es un ejemplo de cómo el sistema de Ayurveda tiene respuestas
holísticas para la situación de pandemia, más estudios están en curso con
diferentes agencias .
Distribución porcentual de las secuelas entre los individuos positivos a COVID-19 Confirmado:
(n=60, recuento total de secuelas 60) Pacientes de categoría A 3,702,417
Activos: 172.250
Recuperados: 3,510,909
Fallecidos: 18,743

No of people received Ayurveda support through Public Health system

Detalles de los proyectos realizados con hier- Nº: de personas que

bas ayurvédicas utilizaron el servicio
Apoyo de Inmunidad para el grupo de edad 1,059,235
de menos de 60 años
Apoyo de Inmunidad para el grupo de edad 673,727
de más de 60 años

Para personas en la lista de contactos con 809,756

covid-19 y bajo la observación

Pacientes covid de categoría A 397,088

Pacientes post covid 524,774
Source -Government Orders .(Rt)No.156/2020/AYUSH Dated, 08/04/2020, 15.05.2020, G.O.(Rt)No
425/2020/AYUSH dated, 18/11/2020, G.O.(Rt)No.156/2020/AYUSH Dated, 08/04/2020, Report of
Covid response cell, (Ayurveda)Department of AYUSH, Govt Of Kerala, India.

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 Indo -European collaboration
for Research in Ayurveda

El Frankfurter Innovationszentrum Biotechnologie

GmbH (FiZ) y el All India Institute of Ayurveda (AIIA)
firmaron un acuerdo (MoU) en Nueva Delhi, India, du-
rante las consultas entre el gobierno alemán y el indio
dirigidas por la canciller alemana, Angela Merkel.
El ayurveda, la antigua medicina empírica y la medicina
de precisión de alta tecnología deberían complementarse
mejor en el futuro basándose en la evidencia. Se acordó
"Intercambio de conocimientos“ entre Alemania e India
para los desarrollos en el sector de la atención sanitaria,
que el Ayurveda y la Biotecnología alemana pueden traba-
jar juntos para generar datos basados en la evidencia para
la promoción del Ayurveda en Alemania. El MoU con-
stituye una colaboración en el campo de la ayurgenómica.
El centro de biotecnología de Hesse, FiZ, pretende con-
tribuir a mejorar fundamentalmente el diagnóstico y la se-
guridad terapéutica, así como la prevención en el ámbito
de medicina de precisión.

Source—Web site of Frankfurter Innovationszentrum Biotechnologie GmbH

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Investigaciones sobre la 'Ashwagandha' en
Covid-19 de larga duracion

Una serie de ensayos aleatorios

controlados con placebo sobre la Ashwagandha
(cereza de invierno india - Withania somnifera), en
humanos en la India, han demostrado su eficacia y
sus efectos inmunomoduladores in vitro y en ani-
males. El estudio sugiere que la Ashwagandha es un
candidato terapéutico potencial para aliviar los sín-
tomas a largo plazo de la COVID-19.

El Ministerio de Ayush (India) ha colaborado con la

London School of Hygiene and Tropical Medicine
(LSHTM) del Reino Unido para llevar a cabo un es-
tudio sobre la Ashwagandha para promover la recu-
peración de la COVID-19. Los ensayos clínicos se
llevarán a cabo con 2.000 personas en tres ciudades
del Reino Unido. El estudio había sido aprobado por
la Agencia Reguladora de Medicamentos y Produc-
tos Sanitarios (MHRA) y certificado por la OMS-
GMP. Se está llevando a cabo y supervisando de
acuerdo con las directrices de BPC (Buenas Prácticas
Clínicas) reconocidas internacionalmente.

Source : 'National Clinical Management Protocol: COVID-19'

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 Productos Ayurvedicos

En general, los productos ayurvédicos pueden entrar

en la categoría de alimentos, complementos alimenti-
cios o productos para el cuidado del cuerpo
(cosméticos). Los productos farmacéuticos deben pasar
por el exhaustivo procedimiento establecido para los
medicamentos basados en principios activos.

Cada categoría de productos tiene su propio conjunto

de normas que deben cumplirse en vista del cumpli-
miento legal y la seguridad del consumidor, que es de
suma importancia a nivel internacional. Las normas
exigidas van desde las pruebas de laboratorio
periódicas hasta las evaluaciones de seguridad elabo-
radas. La cooperación con especialistas certificados es
esencial en este caso. Una vez superado este obstáculo,
muchos productos ayurvédicos podrán ofrecerse en to-
do el mercado europeo.

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 Lista de alimentos no recomendados para el
consumo diario

“shaka avaranna kadu amla kashaya lavana ulkadan

tyajeth eka rasa satmyam guru shushkam cha bhojanam
vakshyathe yat nidana adou sarva dosha prakopanam
athyabhishandi vishtambhi vidahi hima rukshanam
kilada dadhi kuchika matsya shushkaaamamulakam
kshara pishta virudadyam tal samastam na shilayel”
————-
Cantidad elevadas de verduras, cereales que no
sean arroz ni trigo (trigo sarraceno, mijo, maíz,
etc.), Cantidad elevadas de especias y alimentos
picantes, Cantidad elevadas de alimentos de
sabor ácido (p. ej.: vinagre, alcohol, etc.), Can-
tidad elevadas de alimentos de sabor astringente
(p. ej.: café, aceitunas, etc.), Cantidad elevadas
de alimentos salados, hábito de consumir ali-
mentos de un solo sabor, alimentos que
provocan pesadez o dificultad para digerir, ali-
mentos secos, alimentos que provocan la ob-
strucción de los canales del cuerpo, p. ej: yogur,
alimentos que provocan movimientos intesti-
nales lentos, alimentos que provocan hip-
eracidez, por ejemplo: vinagre, alimentos fríos o
con potencia fría (los alimentos con potencia
fría hacen que el cuerpo se enfríe), alimentos
que provocan más sequedad en el cuerpo, ali-
mentos que no tienen contenido de grasa, com-
binación de leche cruda cuajada en menor can-
tidad mezclada con suero de leche en mayor can-
tidad, combinación de leche tibia cuajada mez-
clada con suero de leche, pescado, rábano seco
sin madurar, alakalis, potenciadores del sabor,
germinados e alimentos elaborados con batidos
de cereales.

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Nitya upayogi dravyas –Alimentos aptos para el
uso diario, según la medicina ayurvédica

“shilayet shali godhuma yava shashtika jangalam

sunishannaka jivanthi baalamulaka vasthukam
pathyam amalaka mridwika padoli mudga sarkaraha
ghritha divyodaka kshira kshoudra dadima saindavam
triphalam madhu sarpirbhyam nishi nethrabalaya cha
swasthya anuvrithi krith yath cha roga chedakaram cha yal”

(ASHTANGA SANGRAHAM / SOOTH-

RASTHANAM / CHAPTER 10 – ANNAPANAVIDHI /
119-121)

Nitya upayogi dravyas / Alimentos

aptos para el uso diario, según la me-
dicina ayurvédica
Arroz rojo, trigo, cebada, arroz var-
iedad shastika, carne de animales que
viven en tierras secas, , Rábano no
maduro (Raphanus sativus), Grosella
india (Emblica officinalis), pasas de
uva (Vitis vinifera), Verdura
(Trichosanther cucumerina), soja
verde / mung dal (Vigna radiate),
azúcar de caña, mantequilla clarifica-
da de leche de vaca / ghee, agua,
leche de vaca, miel, granada (Punica
granatum), sal del Himalayau y para
fortalecer la visión se aconseja el uso
diario por la noche, de triphala con
miel y mantequilla clarificada de
leche de vaca (ghee).

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 LA DIETA DESDE LA PERSPECTIVA DE LA MEDICINA
AYURVEDA

La medicina Ayurveda tiene una descripción profunda

sobre cada aspecto relacionado con la comida. Hay de-
scripciones que van desde los utensilios de cocina, el efec-
to del clima en la calidad de los alimentos, la digestión,
los Rasas (sabores) que se deben consumir o evitar e in-
cluso aconseja los hábitos que se deben seguir después de
la ingesta de alimentos, para una digestión óptima.

Source Text- KASYAPA SAMHITHA AND (ASHTANGA SANGRAHAM /

SOOTHRASTHANAM,
Chapters, ANNAPANAVIDHI, MATHRAASITHEEYAM

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 Hortus Malabaricus

El Hortus Malabaricus se considera una de las primeras

obras de botánica ilustrada de referencia del mundo. Este
libro es obra de Hendrik Adriaan van Rheede tot Dra-
kenstein (1636 -1691), gobernador y administrador de la
Compañía Holandesa de las Indias Orientales y natural-
ista. El Hortus Malabaricus consta de 12 volúmenes, cada
uno de los cuales contiene 500 páginas con casi 800 gra-
bados en cobre. Los 12 volúmenes se publicaron entre 1678
y 1693. Se considera la primera obra impresa completa so-
bre la flora medicinal en el mundo y es probablemente la
más antigua y la primera farmacopea ayurvédica de Occi-
dente.

Source: Hortus Malabaricus , University of Kerla, Trivandrum 2004

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 Botanical illustrations
from Hortus Malabaricus
Una ilustración en color de
las imágenes originales

Pandanus odoratissimus
Linn. (Familia: Pan-
danaceae).

Se utiliza para los enfer-

medades inflamatorios de
las articualciones y las flo-
res son aromáticas

Bauhinia variegada. Datura Metel

Se utiliza como remedio oral en el crecimien- Antialérgico. Utilizado en enfermedades respiratorias
to de tejidos anormales y hemorrágias . y en el asma. Muy util como antihongo en aplica-
ciones tópicas.

Source: Hortus Malabaricus, Ayurveda pharmacopeia of India

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