CREA

“29”

CARTA COMPROMISO
Nombre: Martin Aguilar González                                                                                   
Ocupación: Tatuador
Edad: 35 años
Celular: 6611351107
Mail: masnoopy@gmail.com
Contrato: YO SOY UN HOMBRE VALIENTE, GUERRERO Y ÚNICO.
Estiramiento: NERD: científico loco. SER: bailarina de ballet.
Mi Compromiso para estar en CREA es: ser una persona responsable, honesta y optimista
durante mi entrenamiento de CREA 29.

1. METAS PERSONALES:

a) Objetivo: YO VOY A HACER EJERCICIO EN MI CASA.

 Acciones: yo voy a realizar una rutina de ejercicio los lunes, miércoles y viernes a
las 9:00 a.m. a partir del 16 de agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: me mantiene saludable e inspiro a mi
familia.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: dolor físico.
 Lo que voy a atravesar es: flojera, la desidia y disciplinarme.

b) Objetivo: YO VOY A PASEAR A MIS PERROS.

 Acciones: yo voy a sacar a pasear a mis perros semanalmente los sábados a las
10:00 a.m. a partir del 21 de agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: creo un vínculo de amistad con mis
perros.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: no salir con mis amigos
y tiempo.
 Lo que voy a atravesar es: desidia.

c) Objetivo: YO VOY A SUBIRME A UN JUEGO MECANICO.

 Acciones: yo voy a ir a una feria de San Miguel de las Piedras del 16 de septiembre.
 Esto es importante para mi vida porque: me inspiro y motivo a mi mismo para
enfrentar mis miedos.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: miedo a subirme a un
juego mecánico.
 Lo que voy a atravesar es: enfrentar mis miedos.

d) Objetivo: YO VOY A DESAYUNAR SALUDABLEMENTE.

  Acciones: yo voy a desayunar saludablemente de lunes a viernes a las 8:00 a.m. a
partir del 16 de agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: mejoro mi salud e inspiro a mi familia
para hacer lo mismo.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: tiempo y flojera.
 Lo que voy a atravesar es: mejorar mi salud, flojera y desidia.

2. METAS DE RELACIONES

a) Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE AMOR, HONESTIDAD Y RESPETO

CON MI PAPÁ ANTONIO AGUILAR BARRERA.

 Acciones
 SEMANAL: yo voy a platicar de nuestros intereses los domingos a las 10:00 a.m. a
partir 29 de agosto de 2021.
 QUINCENAL: yo voy a comer en la casa con él los domingos a las 11:00 a.m. a
partir del 12 de septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a prepararle la comida a mi papá los domingos a las
10:00 a.m. a partir del 26 de septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: establezco comunicación y confianza con
mi papá
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: levantarme temprano.

b) Objetivo: YO VOYA A CREAR UNA RELACIÓN DE CONFIANZA, RESPETO Y

COMUNICACIÓN CON MI SOBRINO AXEL HERNANDEZ AGUILAR.

 Acciones
 SEMANAL: yo voy a mandarle un mensaje poderoso los lunes a las 6:00 p.m. a
partir del 23 de agosto de 2021.
 QUINCENAL: yo voy a realizarle una llamada los lunes a las 12:00 p.m. a partir del
06 de septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a visitarlo los sábados a la 1:00 p.m. a partir del 20 de
septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: tenemos más comunicación.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo.

c) Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE RESPETO, INTEGRIDAD Y

CONFIANZA CON MI CUÑADA LIDIA AGUILAR WIZAR.
  Acciones
 SEMANAL: yo le voy a mandar un mensaje para ver como se encuentra los martes
a 2:00 p.m. a partir del 24 de agosto de 2021.
 QUINCENAL: yo voy a llamarle los martes a las 2:05 p.m. a partir del 07 de
septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a realizarle una videollamada los martes a las 2:30 p.m. a
partir del 21 de septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: establezco comunicación.
 Los precios que estoy pagar son: tiempo.

d) Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE AMOR, INTEGRIDAD Y

RESPONSABILIDAD CON MI HERMANO MARCO ANTONIO AGUILAR GONZALEZ.

 Acciones
 SEMANAL: yo le voy a mandar un mensaje para ver cómo se encuentra los martes
a 2:05 p.m. a partir del 24 de agosto de 2021.
 QUINCENAL: yo voy a llamarle los martes a las 2:15 p.m. a partir del 07 de
septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a realizarle una videollamada los martes a las 2:30 p.m. a
partir del 21 de septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: establezco comunicación.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo, desidia.

e) Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE RESPETO, COMPROMISO Y

ALEGRÍA CON MI HERMANA VERONICA AGUILAR GONZALEZ.

 Acciones
 SEMANAL: yo le voy a mandar un mensaje para ver cómo se encuentra los
miércoles a 5:00 p.m. a partir del 25 de agosto de 2021.
 QUINCENAL: yo voy a llamarle los miércoles a las 5:00 p.m. a partir del 08 de
septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a realizarle una videollamada los miércoles a las 5:00
p.m. a partir del 22 de septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: creo un lazo familiar.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: desidia.

f) Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE ALEGRÍA, CONFIANZA Y RESPETO

CON MI SOBRINA GEOMARA CABRIALES AGUILAR.
 Acciones
 SEMANALMENTE: yo voy a mandarle un mensaje para saber cómo esta los jueves
a las 9:00 p.m. a partir del 26 de agosto de 2021.
 QUINCENALMENTE: yo voy a platicar con ella para retroalimentarnos los jueves a
las 8:00 p.m. a partir del 09 de septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a convivir con ella los jueves a las 6:00 p.m. a partir del
23 de septiembre de 2021.
  Esto es importante para mi vida porque: creamos vínculo familiar y comunicación.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo.

g) Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE ALEGRÍA, COMPROMISO Y

HONESTIDAD CON MI PRIMA ANTONIA AGUILAR FACIO.

 Acciones
 SEMANALMENTE: yo voy a mandarle un mensaje para saber cómo esta los viernes
a las 9:30 p.m. a partir del 27 de agosto de 2021.
 QUINCENALMENTE: yo voy a platicar con ella para retroalimentarnos los viernes a
las 8:30 p.m. a partir del 10 de septiembre de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a convivir con ella los viernes a las 6:30 p.m. a partir del
24 de septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: generó un vínculo familiar.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo.

3. METAS PROFESIONALES/ FINANCIERAS

a) Objetivo: YO VOY A AHORRAR DINERO.

 Acciones: yo voy a ahorrar $200 pesos cada domingo en la alcancía a partir del 22
de agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: me ayuda a ser responsable.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: privarme de ciertos
gustos.
 Lo que voy a atravesar es: salir de mi zona de confort.

b) Objetivo: YO VOY A TERMINAR UN DIBUJO.

 Acciones: yo voy a finalizar un dibujo que eh dejado pendiente el viernes 01 de

octubre a las 5:00 p.m.
 Esto es importante para mi vida porque: voy a cerrar un ciclo.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: tiempo.
 Lo que voy a atravesar es: flojera y desidia.

4. METAS ESPIRITUALES

a) Objetivo YO VOY A LEER “EL ARTE DE LA GUERRA” de Sun Tzu.

 Acciones: yo voy a leer los lunes y miércoles 10mn. antes de dormir a las 10:00
p.m. a partir del 16 de agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: quiero retomar el hábito de la lectura.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: tiempo de enfocarme.
 Lo que voy a atravesar es: flojera.
b) Objetivo: YO VOY A ESCUCHAR MUSICA QUE ME TRANQUILICE.

 Acciones: yo voy a escuchar música que me relaje los domingos a las 10:00 p.m. a
partir del 22 de agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: quiero conectar con mi espiritualidad.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: tiempo.
 Lo que voy a atravesar es: flojera.

5. META ECOLÓGICA

a) Objetivos: YO VOY A CUIDAR MIS PLANTAS.

 Acciones
 SEMANALMENTE: yo voy a regar las plantas los lunes a las 11:00 a.m. a partir del
16 de agosto de 2021.
 QUINCENALMENTE: yo voy a limpiarle el alrededor de las plantas los lunes a las
11:00 a.m. a partir del 16 de agosto de 2021.
 MENSUALMENTE: yo voy a podarlas los lunes a las 11:00 a.m. a partir del 16 de
agosto de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: mantengo en buen estado mi jardín.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo.
 Lo que voy a atravesar es: flojera, mi manía por no estar sucio, esfuerzo físico para
podar.

B) Objetivo: YO VOY A RECICLAR LAS BOTELLAS.

 Acciones
 SEMANALES: yo voy a reciclar las botellas que consumo en mi casa los jueves a las
5:00 p.m. a partir del 19 de agosto de 2021.
 QUINCENALES: yo voy a generar 30 botellas los jueves a las 5:00 p.m. a partir del 2
de septiembre de 2021.
 MENSUALES: yo voy a vender 100 botellas los jueves a las 5:00 p.m. a partir 23 de
septiembre de 2021.
 Esto es importante para mi vida porque: ayudo a cuidar el medio ambiente
 Los precios que estoy dispuesto a pagar para lograrlo son: flojera.
 Lo que voy a atravesar es: desidia.
6. META COMUNITARIA PERSONAL

Objetivo: YO VOY A CREAR UNA RELACIÓN DE ALEGRÍA, RESPONSABILIDAD Y

CARIDAD CON LA NIÑA CINTIA BENITEZ.
 Acciones
  SEMANALES: Yo voy a regalarle unas galletas los días sábados a las 12:00pm a
partir del 28 de agosto.
 QUINCENAL: yo voy a regalarle un helado los días sábados a la 1:00pm a partir del
11 de septiembre.
 MENSUAL: yo voy a llevarle una rebanada de pizza los días sábados a las 03:00pm
a partir del 25 de septiembre.
 Esto es importante para mi vida porque: hacer una labor altruista siempre es
satisfactorio y enriquece mí ser.
 Los precios que estoy dispuesto a pagar: principalmente económicos y tiempo.

7. META COMUNITARIA DE GRUPO

a) Objetivo: VOY A GENERAR LA CANTIDAD DE $140,000 PARA LA FUNDACIÓN

“__________________” EN ESPECIE JUNTO CON MI GRUPO SIENDO LA CANTIDAD
DE $10,000 POR PERSONA PARA QUE LA SUMA SEA LA CANTIDAD ANTES DESCRITA
CREA #29

8. META DE CONGRUENCIA

a) Objetivo:

YO VOY A ENROLAR a 2 personas para el proceso #31 que inicia el 08 de septiembre de

2021.

b) Objetivo:

YO VOY A ENROLAR a 2 personas para el proceso #32 que inicia el 06 de octubre de

2021.
ME COMPROMETO A CUMPLIR MI CARTA AL 100% ANTES DE MI TERCER FIN DE
SEMANA DE CREA

NOMBRE Y FIRMA

15 de agosto del 2021

FECHA ACTUAL

Requieres entregar tu CARTA COMPROMISO IMPRESA en ORIGINAL Y ENGARGOLADA en la reunión de revisión grupal.