¿Cómo son las buenas amistades?

Según diferentes estudios, las buenas amistades se caracterizan

principalmente por tres elementos: integridad, cuidado y alegría.

Integridad
La primera cualidad requerida para formar una buena amistad
tiene que ver con la capacidad de confiar en la otra persona. Para
que alguien pueda ser un buen amigo nuestro, necesitamos que
reúna algunas características:

 Debe ser una persona honesta; es decir, que evite mentir y que
suela decir realmente lo que piensa. De esta manera, cuando nos
dé su palabra podremos confiar en esta.
 Debemos poder contar con la otra persona, en cuanto a que
sepamos que nos va a ayudar en los momentos en los que
realmente necesitemos ayuda.
 Tiene que tratarse de alguien leal, en el sentido de que pueda
guardarnos un secreto y no nos critique a nuestras espaldas.
 Las dos personas que formen la relación de amistad deben
sentirse cómodas siendo vulnerables la una con la otra. Si se tiene
dificultades para ser uno mismo con un amigo, la amistad formada
no será muy profunda ni muy duradera.

¿Cómo influyen las amistades en un adolescente?

Son muchas las maneras en las que una buena amistad puede
aportar valor a la vida de un joven recién entrado en la pubertad.
A continuación veremos algunas de las más importantes.

 Sensación de pertenencia
Debido a la incertidumbre que traen consigo los cambios de la
adolescencia, las personas que están atravesando este periodo de
sus vidas necesitan sentirse parte de algo mayor.

Un buen grupo de amigos puede ayudar al adolescente a sentirse

protegido y valioso, además de aumentar su confianza en sí mismo
y su independencia.

Incluso, algunos estudios han mostrado que formar amistades

estrechas en la adolescencia puede ayudar a prevenir todo tipo de
problemas emocionales en la vida adulta, especialmente aquellos
relacionados con el estrés y la ansiedad.

 Apoyo emocional
Una de las mayores causas de distanciamiento entre un
adolescente y sus padres es que los jóvenes suelen percibir que
los adultos son incapaces de entenderles.

Aunque esto a menudo no es cierto —ya que todos hemos pasado

por experiencias similares—, es más sencillo que un adolescente
encuentre apoyo en su grupo de amigos.

Al ver a más personas de su misma edad que están

experimentando problemas y emociones similares, el adolescente
se sentirá más comprendido y validado en sus emociones y
experiencias.

 Ayuda para entender su papel en el mundo

Durante la infancia, la mayoría de las personas basan su
autoestima y bienestar en ser capaces de hacer lo que sus seres
queridos esperan de ellos. Sin embargo, en la adolescencia esto
cambia, necesitando los jóvenes encontrar su propio lugar en la
sociedad.

Para ello, un grupo de amigos puede ser muy beneficioso, al

mostrarle al adolescente diferentes maneras de comportarse, ser y
pensar y permitiéndole escoger entre estas las que más se
adapten a sus necesidades.

 Experiencias con el sexo opuesto

A menudo, las amistades en la infancia se limitan a personas del
mismo sexo. Sin embargo, en el caso de la mayoría de las
personas en la adolescencia comienza a aparecer un interés por el
sexo opuesto, y los grupos de amigos pueden servir como
plataforma de experimentación para llegar a desarrollar las
primeras relaciones de pareja.