n estudio publicado en el periódico 

Psychological Science afirma que la música

mejora el IQ (coeficiente intelectual). En una comparación entre dos grupos de niños,
"aquellos que estaban en el grupo de música mostraron mayores incrementos en el
IQ".

Aunque el efecto es pequeño, es generalizado en diferentes mediciones de inteligencia

y le da a los estudiantes diferentes ventajas de aprendizaje en el salón de clases.

"Los cerebros de los músicos están desarrollados de tal forma que los mantiene alerta
e interesados en aprender, dispuestos a ver las cosas con calma y objetividad", afirma
otro estudio publicado en Expertsvar, en Suecia.

2. Incentive que hagan deporte:

Los beneficios de tener una vida activa son amplios. Incentivar una rutina que incluya
deporte le traerá a sus hijos beneficios por el resto de su vida y les ayudará a tener un
mejor desempeño académico.

"Tener un buen estado físico incrementa su habilidad de aprender", afirma Baker. Un

estudio Alemán titulado Spark: La revolucionaria ciencia del ejercicio y el cerebro,
encontró que la velocidad con la que los niños retienen vocabulario aumenta en un
20% después de que hacen ejercicio.

Baker explica que "una rutina de ejercicio constante durante tres meses incrementa en
un 30% el flujo sanguíneo en la parte del cerebro que está enfocada en aprender y
memorizar" y que es un mito que los estudiantes deportistas no tienen tiempo para
enfocarse en lo académico.

Le recomendamos: Ocho cosas que hacen los padres con hijos exitosos

3. No le lea a sus hijos, lea con ellos:

Aproveche el momento en el que está con sus hijos para reforzar sus habilidades
lectoras. "Cuando su hijo esté aprendiendo a leer, no se limite únicamente a mostrarle
las imágenes en los libros, mientras usted hace toda la lectura", advierte Baker. Y
añade: "Enfoque su atención en las palabras y letras".

Compartir la lectura prestando especial atención a las estrategias y habilidades de sus

hijos es una forma de promover la capacidad de alfabetización, incluso en niños con
desventajas. Esto, además, aumentará la confianza de sus hijos y les permitirá
desenvolverse mejor en el aula de clase.

4. Evite que pierdan horas de sueño

"Hay una correlación entre las calificaciones y la cantidad promedio de sueño",

advierte Baker. Incluso, 15 minutos hacen la diferencia; dos estudios norteamericanos
lo comprobaron.

"Los adolescentes que tenían los puntajes más altos dormían en promedio 15 minutos
más que aquellos que tenían un puntaje medio, quienes a su vez dormían un promedio
de 15 minutos más que aquellos que tenían un puntaje bajo", concluye un estudio de
la investigadora Kyla L. Wahlstrom. Los resultados fueron casi exactos a los de un
estudio realizado en Rhode Island a más de 3.000 alumnos.

5. La autodisciplina es más importante que el IQ

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"Los estudiantes que ejercieron altos niveles de fuerza de voluntad tenían más
probabilidades de obtener calificaciones más altas en sus clases y ser admitidos en
universidades más exigentes", concluye Charles Duhigg en su libro El poder de los
hábitos: porqué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios.

Según Duhigg, "la autodisciplina tiene un mayor efecto en el rendimiento académico

que el talento intelectual", Es decir que si su hijo es aplicado y constante, sus
oportunidades de lograr el éxito pueden s