NIVELES DE ILUMINACIÓN SEGÚN RETILAP: La medición de la iluminación se realiza con un RECOMENDACIONES

La iluminación puede interferir Oficinas

luxómetro el cual mide la cantidad de Lux que
en la adecuada visualización de * Tipo General, mecanografía y Computación Min 300 Utilizar al máximo la iluminación natural.
hay en un recinto
ILUMINACIÓN los objetos y entornos, la
eficiencia y eficacia del
Lx – Medio 500 Lx – Máximo 750 Lx
* Abiertas
Min 500 Lx – Medio 750 Lx – Máximo 1000 Lx
Adecuar la cantidad y calidad de luz de acuerdo al trabajo que se va a realizar.
trabajado Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiere mayor nivel de
* De dibujo
Min 500 Lx – 750 Lx – Máximo 1000 Lx iluminación.
* Sala de Conferencias
Min 300 Lx – Medio 500 Lx – Máximo 750 Lx Iluminar pasillos, escaleras, rampas y demás áreas donde pueda circular las personas.
Ambiente
Luminoso Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o precisión.

El ruido es uno de los peligros NIVELES DE RUIDO SEGÚN RESOLUCIÓN

Ambiente laborales más comunes. Los La Sonometría es la versión corta de la
medición. Normalmente se toman varias Menor a 80 db (A) Tiempo Exposición Mas 16 horas
Sonoro: niveles de ruido peligroso se * Eliminar el ruido en la fuente emisora
identifican fácilmente. muestras directamente de cada puesto de Entre 80 y 85 db (A) Tiempo Exposición 8 horas • Reducir el ruido en la fuente
trabajo en un tiempo de no más de 15 segundos • Limitar el tiempo de exposición del trabajador al ruido.
Tiempo Exposición 4 horas
RUIDO cada una. Entre 85 y 90 db (A) • Reparar o efectuar el mantenimiento en cualquier defecto o falla en una máquina o equipo.
Entre 90 y 95 db (A) Tiempo Exposición 2 horas • Realizar controles de ingeniería y mediciones ambientales de la intensidad sonora asociada al puesto de trabajo.
• Realizar controles administrativos
Mayor a 95 db (A) Tiempo Exposición 1 hora •Suministrar protectores auditivos a los trabajadores y exigir su utilización, en tanto no se encuentre otra alternativa
técnica para la atenuación del ruido.
Tipos de •Realizar campañas o programas de capacitación destinadas a los trabajadores, como medio de concientización de los
Ambiente Ambiente efectos del ruido.
Térmico • Llevar a cabo la vigilancia de la salud del trabajador en forma periódica (exámenes de salud y audio métricos).

TEMPERATURA
Se entiende por ambiente térmico la
combinación de variables ambientales
como temperatura, radiación, humedad e
Es el estudio de los factores ambientales,
individuales (metabolismo, atuendo, etc.).
generalmente físicos, que constituyen el
ERGONOMÍA Se define
como
entorno del sistema formado por la
persona y el equipo de trabajo y su Precaución
INTERVALOS TÉRMICOS – SENSACIÓN TÉRMICA
Entre 27°C y 32°C Posible Fatiga por Exposición prolongada RECOMENDACIONES

AMBIENTAL influencia en los aspectos relacionados con

la seguridad, la eficiencia y la VIBRACIONES Precaución Extrema Entre 33°C y 40°C Insolación, Golpe de Calor, Calambres. Posible por
Exposición prolongada
*En las épocas más calurosas reducir el tiempo de exposición al sol, tratando
de evitar, especialmente, la franja horaria comprendida entre las 12 y las 17
confortabilidad. horas.
Peligro Entre 41°C y 53°C Insolación, Golpe de Calor, Calambres. Muy Posible por *Planificar los descansos de forma periódica en algún lugar sombreado.
Vibración Deberán realizarse pausas y descansar siempre que sea necesario.
Exposición prolongada. * Es importante el consumo de líquidos antes, durante y después de la
Peligro Extremo 54°C o más Golpe de Calor, Insola miento Inminente exposición al sol, debiendo incrementarse la ingestión de agua o bebidas
isotónicas
*Uso de ropa apropiada para el desarrollo de actividades, protectores
Tipos de
solares, o capuchones.
Ambiente Mecánico Ambiente Se puede definir como cualquier
movimiento que hace el cuerpo alrededor
de un punto fijo.

En que El movimiento de un cuerpo en vibración RECOMENDACIONES

EFECTOS
consiste tiene dos características la frecuencia y la
intensidad.
* Problemas en las Articulaciones de la mano. *Evitar la generación de vibraciones ocasionadas por desgaste de superficies, rodamientos
* Frecuencia: indicación de velocidad.
* Traumatismos en la columna vertebral. desgastados o averiados, giro de ejes, desbalanceo dinámico de piezas de giro, entre otras.
* Intensidad: amplitud de movimiento
* Dolores abdominales y digestivos. * Diseño ergonómico de las herramientas.
* Problemas de equilibrio. * Adquirir herramientas y equipos de vibración reducida.
Constituidos por las máquinas y * Dolores de cabeza. * Mandos o controles a distancia o de control remoto.
herramientas que, con factores relativos a * Trastornos visuales. * Sistema de suspensión de vehículos, en buen estado.
su ubicación, funcionamiento, instalación, Ambiente
etc., son determinantes del confort. Electromagnético
Consecuencias:
Una emisión
• Vibraciones mecánicas. Electromagnética es el fenómeno por el Ionizante.
que una fuente radia energía • Son radiaciones que en contacto
EFECTOS EN LA SALUD DE RADIACIONES NO IONIZANTES:
electromagnética hacia el exterior. con el organismo humano pueden
Existen causar daños a las células.
Cualquier emisión electromagnética,
DOS tipos Según estudios de la Organización Mundial de la Salud, no existe prueba científica
Ambiente Atmosférico natural o generada por el hombre, es
convincente de que las débiles señales de RF procedentes de las estaciones base y las
potencialmente una perturbación para No ionizante
redes inalámbricas tengan efectos adversos en la salud de los seres humanos.
cualquier otro dispositivo susceptible en • No alteran las células del cuerpo.
el entorno. Una emisión
En que electromagnética podría poner a los La OMS ha señalado, que tres estudios epidemiológicos recientes no encontraron
consiste equipos fuera de operación, o en muchos evidencia convincente del incremento de riesgo de cáncer o cualquier otra enfermedad.
casos causar un problema mayor, por
ejemplo un mal funcionamiento no Con los estudios adelantados por ese organismo hasta el momento, se ha determinado que
percibido por el usuario. Las fuentes de los niveles de exposición a RF de las estaciones base y redes inalámbricas son bajos, los
Constituidos por los contaminantes emisiones electromagnéticas típicas aumentos de temperatura insignificantes y no hay evidencia de afectación a la salud de las
químicos o biológicos y otros factores incluyen por ejemplo: radiotransmisores, personas.
determinantes de la calidad del aire líneas de alta tensión, circuitos
interior (sistemas de ventilación y electrónicos, motores eléctricos,
climatización de aire, funcionamiento, aire sistemas de radar, descargas eléctricas,
exterior, etc...). entre otras.

Se produce el “síndrome del edificio

enfermo “

ANDREA VENEGAS PLUMA

RADIACIONES