DOCENTE: KARINA DAVILA RUIZ

AREA DE EDUCACION FISICA

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FICHA DE EDUCACION FISICA – PRIMERO (SEMANA 33)

“UN MODELO A SEGUIR” 3.- Ahora que ya elegiste a la deportista que será tu modelo a seguir, realiza su
circuito de superación.
NOMBRE DEL ESTUDIANTE: _____________________________________________
GRADO: ________________ SECCION: _____________________
Realiza la siguiente actividad en familia.
INDICACIONES:
1.-Luego de haber observado los tres videos. ¿Cuál de las deportistas crees que
Dibuja o pega
puede ser un modelo a seguir?, ¿por qué?. ¿Qué deporte practicaba?

¿Cómo te sientes al conocer su historia?

¿Conoces a alguna otra mujer deportista peruana?

Reflexiona en Familia:
¿Cómo crees que alcanzo sus logros?
¿Cómo te sentiste al realizar estas actividades?, ¿te resultaron fáciles o difíciles?

¿Qué otros ejercicios puedes efectuar?

¿Te gustaría alcanzar logros para nuestro país?, ¿cómo cuáles?
Ahora propón mejoras a tu circuito y sigue practicándolo.

➢ PARA PAPÀ O MAMÀ CON SU HIJO (A).

2.-¿Sabes cuáles fueron los hábitos saludables que practicaba tu deportista
CRITERIOS:
preferida? Asearse – Comer bien – Beber agua – Dormir bien – Ejercitarse –

NO
SI
Entrenar - Bañarse

Te animamos a identificarlos en la siguiente “sopa de letras”: Mencionas la deportista de tu preferencia.

Mencionas que deporte practica la deportista de tu preferencia.
Señalaste los hábitos que practicaban la deportista.
Imitaste los ejercicios del circuito de superación de la deportista de
tu preferencia.
Propusiste y ejecutaste un ejercicio físico para el logro de tus metas
deportivas.
Utilizaste los materiales adecuados para el desarrollo de tu circuito
de superación.

No olvides cuidar tu higiene, alimentarte e hidratarte y lava tus manos

constantemente. Cuida de ti”