MENSAJES YCOV

CONSEJERÍA PARA LOS ACTORES SME

COMUNALES DEL SCD
EDAD DE TEMAS DE CONSEJERÍA (DIA DEFINIDO CON LA FAMILIA)
DATOS GENERALES DEL ACTOR COMUNAL / NIÑA O NIÑO LA NIÑA O MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MIÉRCOLES) MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MARTES Y JUEVES)
NIÑO MENSAJE POR SMS O WHATSAPP (LUNES Y VIERNES)

SEMANA
APELLIDOS Y NOMBRE ACTOR  CÓDIGO DE  FECHA CONSEJERIA

MES
N° TIPO DE ACTOR COMUNAL APELLIDOS Y NOMBRE DE USUARIO  CONTENIDO (COVID ‐ 19) SALUD MENTAL - PREVENCIÓN DE VIOLENCIA PRACTICA DE CUIDADO Y APRENDIZAJE DIT
COMUNAL SCD USUARIO DIT/AC

Mientras tu niña o niño va creciendo, sentirás una sensibilidad especial que te servirá
Lee a tu niña o niño cuentos o historias cortas. Utiliza diferentes
Limpia y desinfecta regularmente las superficies y mantén tu casa bienpara atenderla o atenderlo en todas sus necesidades. Trata de no preocuparte
53 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2668929 ARAUZO HUATA JHONATAN 22 1 voces, gestos y sonidos según los personajes. De esta forma 03/06/2021 ‐ 3:00 PM
ventilada demasiado y descansar cada vez que puedas. Tu tranquilidad también es la de tu
disfrutarán de un momento divertido.
niña o niño.

Tu niña o niño es única/o, tiene necesidades e intereses,

Ponte y ponle a tu niña o niño ropa abrigadora y mantas al dormir y Una alimentación variada y nutritiva, con sólidos y líquidos para ti y tu niña/o, los
53 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2668929 ARAUZO HUATA JHONATAN 22 2 capacidades y potencias e iguales derechos que todas las persona 10/06/2021 ‐ 3:00 PM
evita cambios bruscos de temperatura. ayudará a mantenerse activos y animados.
escúchala/o, conócela/o y empatiza con ella o él.

Es importante que desinfectes los envases de los alimentos antes de

Las interacciones, el cuidado, el juego y la comunicación permanente fortalecen tu Juega con tu niña o niño a que él o ella esconden objetos y tú los
guardarlos o de abrirlos. Para hacerlo, moja un paño en una mezcla de
53 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2668929 ARAUZO HUATA JHONATAN 22 3 vínculo con tu niña o niño, así como las habilidades para ser padres, previniendo buscas y los encuentras. Antes muéstrale lugares seguros donde 17/06/2021 ‐ 3:00 PM
agua con lejía (4 cucharaditas por litro de agua) y frota con él las
todas las formas de maltrato. puede hacerlo.
bolsas, empaques o envolturas. Revisa la fecha de vencimiento.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño frecuentemente con agua

y jabón por lo menos 20 segundos, antes de preparar y consumir
Si algún integrante de tu hogar tiene síntomas, recuerda no
Alegra tu día a día y, el de tu niña o niño, escuchando música que los haga sentir alimentos, al salir del baño, tocar a las mascotas, hacer la limpieza,
53 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2668929 ARAUZO HUATA JHONATAN 22 4 automedicarte, evitar el contacto físico con él o ella e identificar las 24/06/2021 ‐ 3:00 PM
contentos. coger dinero y al volver a casa.
medidas de protección recomendadas por el personal de salud.

Fortalece la interacción diaria con tu niña o niño dándole tiempo pa

Cuando tengas un problema, infórmate o conversa que alguien que pueda orientarte
Al volver a tu casa, limpia y desinfecta la suela de tus zapatos y las de sus respuestas y esperando su iniciativa sin apresurarle o forzarle.
54 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2687066 PAITA CARO DYLAN 18 2 para buscar una solución, toma decisiones prácticas y recuerda que no todo tiene qu 02/06/2021 ‐ 6:00 PM
tu niña o niño y lávense las manos durante 20 segundos Esto le ayudará a mejorar su tolerancia y respuesta hacia los
ser perfecto. Para cuidar de tu niña o niño es necesario que te cuides a ti.
demás.

Motiva a tu niña o niño a jugar a construir y resolver problemas

En caso de diagnóstico confirmado de contagio de COVID 19 en tu Adapta tus actividades cotidianas en casa para que tu niña o niño puedan participar
usando bloques de construcción, loterías, rompecabezas, botellas o
54 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2687066 PAITA CARO DYLAN 18 3 familia, mantén las medidas de aislamiento y cumple estrictamente lasen ellas. Acércate a su espacio de juegos y participa con entusiasmo en todo lo que 09/06/2021 ‐ 6:00 PM
envases con tapas para enroscar y desenroscar u otros recursos
recomendaciones del personal de salud. hagan juntos.
que tengas en casa.

Cuida los espacios personales para tu niña o niño, busca privacidad y ten cuidado,
Organízate con tu familia, identifica las zonas seguras de tu casa y Antes de beber el agua, hiérvela o desinféctala usando 2 gotas de
54 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2687066 PAITA CARO DYLAN 18 4 por ejemplo, cuando lo aseas o lo cambias. Revisa qué personas pueden participar 16/06/2021 ‐ 6:00 PM
elabora un plan de evacuación familiar ante sismos. lejía por cada litro de agua.
ese momento tan especial para ti y tu niña o niño.

Evita ir a reuniones o actividades sociales, así como visitar o recibir

Cuando planifiques las actividades que harás en casa, incluye a tu niña o niño, Muestra a tu niña o niño,un libro o láminas con imágenes de objeto
visitas de familiares o amigos, no debes exponer al contagio a tu niña o
54 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2687066 PAITA CARO DYLAN 19 1 preguntándole qué le gustaría hacer. Luego, asegúrate de hacerlas con él o ella en elSi se interesa por una imagen, haz una pausa y dialoga con él o ell 23/06/2021 ‐ 6:00 PM
niño.
día, a fin de mostrarle que sus opiniones son importantes. luego continua nombrando y describiendo los demás objetos.

Si algún integrante de tu hogar tiene síntomas de afección respiratoria,

Juega con tu niña o niño y diviértete cantando, usando rimas o
asegúrate de mantener el distanciamiento físico, dándole mascarillas,
Haz divertidas las actividades que realizas junto con tu niño o niña tales como el juegos de palabras, ponle delante un espejo, identifica a que le gus
separando sus propios utensilios como cubiertos, toallas y otras.
55 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2729003 RIVERA CORDOVA BRITH VALERY 10 1 lavado de manos, cambiar el pañal, vestirse o irse a dormir. Utiliza siempre canciones,
jugar, déjale explorar y manipular lo que le agrade en espacios 01/06/2021 ‐ 11.30AM
Recuérdale que deberá cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar
gestos, sonidos y juguetes . seguros. Estas actividades fortalecen su confianza, seguridad e
usando el antebrazo o un papel, y deberá seguir las recomendaciones
identidad porque se sentirá atendida/o, cuidada/o y apreciada/o.
del personal de salud.

Deja a la vista de tu bebé, niño o niña uno o dos juguetes o

Agrega mascarillas y alcohol líquido o alcohol en gel a tu mochila de Si tu niña o niño presenta signos de violencia (marcas, golpes, o en mayor edad,
materiales limpios y seguros que llamen su atención, permite que
55 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2729003 RIVERA CORDOVA BRITH VALERY 10 2 emergencia. Recuerda que debe estar lista y a la mano ante cualquier alteraciones de conducta, ansiedad o pánico, agresividad u otros) Mantén la calma, 07/06/2021 ‐ 11.30AM
intente alcanzarlos por sí solo o sola, y observa lo que puede hacer
emergencia. exprésale afecto, identifica y denuncia el hecho.
con su cuerpo y con los juguetes.

El impacto negativo del aislamiento por COVID-19 en tu niña o niño podría

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño frecuentemente con agua y En la comida de tu niña o niño incluye a diario 02 cucharadas de
manifestarse en pataletas, cambios en sus horas de sueño, descontrol de la vejiga o
55 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2729003 RIVERA CORDOVA BRITH VALERY 10 3 jabón por lo menos 20 segundos, antes de consumir alimentos, al salir alimentos ricos en hierro como sangrecita, visceras de color oscuro 14/06/2021 ‐ 11.30AM
el estómago, miedos o pesadillas. Observa cómo reacciona, mantén la calma y
del baño, luego de jugar con las mascotas, y al volver a casa. y carne, que son complementos perfectos de la lactancia materna.
confórtala o confórtalo con palabras cariñosas y abrazos.

Habla con tu familia y con tu niña o niño sobre el respeto, la equidad y la convivencia
Si tú o algún familiar tienen fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta oarmoniosa. La equidad o trato igualitario es por ejemplo que las tareas de la casa y Entrega varios juguetes e invita a tu niña o niño a elegir algunos.
55 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2729003 RIVERA CORDOVA BRITH VALERY 10 4 dificultad para respirar, llama lo más pronto que puedas a los teléfonoscuidado de las hijas/os las realizan por igual papá y mamá, ambos tienen las mismasJueguen juntos y participa sin interrumpir en el juego que él o ella 21/06/2021 ‐ 11.30AM
de atención para COVID-19 de tu región. responsabilidades. Recuerda que con buena comunicación y respeto hacia el otro, sehan creado.
evitan malos tratos y el uso de castigos físicos.
 Si algún integrante de tu hogar tiene síntomas de afección respiratoria,
asegúrate de mantener el distanciamiento físico, dándole mascarillas,
Acompaña a tu niña o niño en la exploración y el juego de buscar
separando sus propios utensilios como cubiertos, toallas y otras. Realiza junto a tu niña o niño actividades que te hagan sentir bien como ejercicios,
56 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2677273 CHUQUIVILCA MACHACUAY ANDER GAEL 19 3 objetos y juguetes escondidos, observa lo que hace, háblale, 03/06/2021 ‐ 7.30 AM
Recuérdale que deberá cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudarleer, escuchar música.
anímalo a encontrarlo, motívalo y felicítalo siempre.
usando el antebrazo o un papel, y deberá seguir las recomendaciones
del personal de salud.

Mientras tu niña o niño va creciendo, sentirás una sensibilidad especial que te servirá
Agrega mascarillas y alcohol líquido o alcohol en gel a tu mochila de Cuando alimentes a tu niña o niño deberá estar sentado en una silla
para atenderla o atenderlo en todas sus necesidades. Trata de no preocuparte
56 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2677273 CHUQUIVILCA MACHACUAY ANDER GAEL 19 4 emergencia. Recuerda que debe estar lista y a la mano ante cualquier segura o en tu regazo. Nunca lo alimentes mientras esté jugando o 10/06/2021 ‐ 7.30 AM
demasiado y descansar cada vez que puedas. Tu tranquilidad también es la de tu
emergencia. cuando esté recostado.
niña o niño.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño frecuentemente con agua y Si eres víctima de violencia familiar / sexual o conoces casos de maltrato puedes Invita a tu niña o niño a escuchar música y anímalo a moverse de
56 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2677273 CHUQUIVILCA MACHACUAY ANDER GAEL 20 1 jabón por lo menos 20 segundos, antes de consumir alimentos, al salirllamar sin costo a la LÍNEA 100, durante las 24 horas del día, de lunes a domingo manera libre, no tiene que bailar, solo expresarse con su cuerpo 17/06/2021 ‐ 7.30 AM
del baño, luego de jugar con las mascotas, y al volver a casa. (inclusive los feriados) desde cualquier teléfono: fijo, celular o público. libremente.

Cuando debas enseñar alguna conducta a tu niña o niño, hazlo sin

enojarte. Si estás enojado por lo ocurrido, cálmate primero, respira
Si tú o algún familiar tienen fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta oHaz divertidas las actividades que realizas junto con tu niño o niña tales como el
hondo y luego procede a corregir el comportamiento inapropiado.
56 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2677273 CHUQUIVILCA MACHACUAY ANDER GAEL 20 2 dificultad para respirar, llama lo más pronto que puedas a los teléfonoslavado de manos, cambiar el pañal, vestirse o irse a dormir. Utiliza siempre canciones, 24/06/2021 ‐ 7.30 AM
Nunca le hagas sentir mal, ni lo dejes sola o solo, para ayudarlo a
de atención para COVID-19 de tu región. gestos, sonidos y juguetes .
calmarse y sentirse seguro.

Si algún integrante de tu hogar tiene síntomas de afección respiratoria,

Cuando pasamos por tiempos difíciles, es normal sentir molestia o desánimo. En es
asegúrate de mantener el distanciamiento físico, dándole mascarillas, Si tu niña o niño tiene entre 24 a 36 meses: Dale 3 comidas diarias
momentos, intenta respirar de manera profunda por 5 minutos en la mañana y en la
separando sus propios utensilios como cubiertos, toallas y otras. 2 refrigerios (trozarlos bien para evitar que se atoren). De 10 a 13
57 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2553608 GOMEZ CAJAHUANCA JOHANN 33 4 noche, ponte de pie, levanta las manos por encima de la cabeza, respira y di: “¡Intento 02/06/2021 ‐ 2:00 PM
Recuérdale que deberá cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar cucharadas por cada comida. El almuerzo incluye 2 cucharadas de
tocar el cielo!”. Luego, exhala, inclínate, lleva los brazos al suelo y di “Intento tocar la
usando el antebrazo o un papel, y deberá seguir las recomendaciones alimentos ricos en hierro.
tierra". Date un tiempo para relajarte.
del personal de salud.

Agrega mascarillas y alcohol líquido o alcohol en gel a tu mochila de Muestra a tu niña o niño,un libro o láminas con imágenes de objeto
Realiza una actividad que sea de tu agrado y te haga sentir tranquila. De ser posible,
57 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2553608 GOMEZ CAJAHUANCA JOHANN 34 1 emergencia. Recuerda que debe estar lista y a la mano ante cualquier Si se interesa por una imagen, haz una pausa y dialoga con él o ell 9/06/2021 ‐ 2:00 PM
intenta que tu niña o niño pueda disfrutarla contigo.
emergencia. luego continua nombrando y describiendo los demás objetos.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño frecuentemente con agua y

jabón por lo menos 20 segundos, antes de preparar y consumir
No existe un manual para ser mamá o papá. Sé paciente contigo, identifica tus
alimentos, al salir del baño, tocar a las mascotas, hacer la limpieza, Tapa bien los recipientes de agua limpia para evitar su
57 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2553608 GOMEZ CAJAHUANCA JOHANN 34 2 emociones, respira y piensa: ¡Estoy haciendo lo mejor que puedo, la calma empieza 16/06/2021 ‐ 2:00 PM
coger dinero y al volver a casa. contaminación.
conmigo! Recuerda que tu niña o niño también siente tus emociones.

Brinda a tu niña o niño diversos materiales, como telas, mantas,

Si tú o algún familiar tienen fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta oEvita palabras que limiten a las niñas y niños como “las niñas son muy delicadas” o
cajas, muñecos, envases, etc. y jueguen a esconderlos o a
57 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2553608 GOMEZ CAJAHUANCA JOHANN 34 3 dificultad para respirar, llama lo más pronto que puedas a los teléfonos“los niños no lloran”. Dale libertad para expresarse y desarrollar todo su potencial. Las 23/06/2021 ‐ 2:00 PM
representar situaciones de la vida cotidiana para favorecer su
de atención para COVID-19 de tu región. niñas y niños tienen los mismos derechos y merecen las mismas oportunidades.
aprendizaje.

Si debes salir con tu niña o niño al control CRED, recuerda que ambos
Si tu niña o niño presenta signos de violencia (marcas, golpes, o en mayor edad, Crea juegos para tu niña o niño en donde puedan esconder algunos
deberán mantener por lo menos un metro de distancia de las demás
58 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2662411 PAUCAR CHUPOS MAITE 20 3 alteraciones de conducta, ansiedad o pánico, agresividad u otros) Mantén la calma, juguetes. Acompáñalo y juega con ella o él a encontrarlos. Disfruta 01/06/2021 ‐ 2:00 PM
personas. También deberán usar mascarillas todo el tiempo que estén
exprésale afecto, identifica y denuncia el hecho. abrázalo cada vez que encuentren el juguete.
fuera y evitar lugares como mercados o bancos, y el transporte público.

Recuerda que la mayoría de las veces la violencia proviene de alguien en casa, que
Evita compartir objetos personales, vasos, cubiertos y toallas con Para mantener el agua segura utiliza recipientes limpios (lávalos con
58 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2662411 PAUCAR CHUPOS MAITE 20 4 se gana la confianza o abusa del poder que ejerce sobre los demás, si alguien es 8/06/2021 ‐ 2:00 PM
miembros de tu familia que presenten síntomas de COVID 19. escobilla y detergente). Recuerda tapar los recipientes de agua.
abusado en tu familia, llama a la LINEA 100 y denuncia.

Habla con tu familia y con tu niña o niño sobre el respeto, la equidad y la convivencia
Asegúrate que tu niña o niño se vacune contra la influenza y
armoniosa. La equidad o trato igualitario es por ejemplo que las tareas de la casa y Mientras juega tu niña o niño, nombra los juguetes u otros objetos
neumonía en el centro de salud más cercano a tu casa. Esta es una
58 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2662411 PAUCAR CHUPOS MAITE 21 1 cuidado de las hijas/os las realizan por igual papá y mamá, ambos tienen las mismasque utiliza, describe lo que hace, hazle preguntas y espera su 15/06/2021 ‐ 2:00 PM
forma segura de protegerlos ante enfermedades por las heladas y
responsabilidades. Recuerda que con buena comunicación y respeto hacia el otro, serespuesta y/o gestos.
friajes.
evitan malos tratos y el uso de castigos físicos.

Recuerda que las líneas de información Nacional del Ministerio de

Cuando le ayudas a tu niña o niño a reconocer sus emociones, le
Salud (MINSA), para orientación sobre COVID 19 son: Línea gratuita No existe un manual para ser mamá o papá. Sé paciente contigo, identifica tus
permites entender las emociones de los demás, aprender normas de
58 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2662411 PAUCAR CHUPOS MAITE 21 2 113, Whatsapp 952842623 y/o envía correo a emociones, respira y piensa: ¡Estoy haciendo lo mejor que puedo, la calma empieza 22/06/2021 ‐ 2:00 PM
convivencia y enfrentar situaciones de estrés, mejorando su
infosalud@minsa.gob.pe /Líneas de información Nacional ESSALUD: conmigo! Recuerda que tu niña o niño también siente tus emociones.
relación con otras personas.
(01)411-8000 opción 10 / 937413083 / 937412757 las 24 horas.

Crea rutinas para actividades diarias en casa, como el desayuno, almuerzo, cena,
Organízate con tu familia, identifica las zonas seguras de tu casa y bañarse o dormir. Anima a tu niña o niño, así como a los otros miembros de tu familia,
Juega colocando a tu niña o niño delante de un espejo, lo ayudará a
59 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2707789 CHUQUIVILCA PANEZ JAMES PATRICK 17 1 02/06/2021 ‐ 3:00 PM
elabora un plan de evacuación familiar ante sismos. a establecer otras como jugar, bailar o cantar. Los ayudará a mantener un buen reconocerse.
ánimo.

Entrega varios juguetes en una bolsa e invita a tu niña o niño a

Limpia y desinfecta regularmente las superficies y mantén tu casa bien
59 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2707789 CHUQUIVILCA PANEZ JAMES PATRICK 17 2 Mantente segura/o y cuida de tu salud para que puedas cuidar bien a tu niña o niño. tocarlos y adivinar qué juguete es, jueguen juntos, participa sin 9/06/2021 ‐ 3:00 PM
ventilada
interferir en el juego, si acierta, felicítalo.
 Si tu niña o niño tiene entre 12 a 23 meses, además de la lactancia
materna dale 3 comidas diarias y 2 refrigerios (trozarlos bien para
Ponte y ponle a tu niña o niño ropa abrigadora y mantas al dormir y Cuando tu niña o niño te invite a jugar, intégrate a sus actividades y explora con
59 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2707789 CHUQUIVILCA PANEZ JAMES PATRICK 17 3 evitar que se atoren). De 7 a 10 cucharadas por cada comida. El 16/06/2021 ‐ 3:00 PM
evita cambios bruscos de temperatura. creatividad junto a ella o él.
almuerzo incluye 2 cucharadas de alimentos ricos en hierro y
además 1 cucharadita de aceite

Es importante que desinfectes los envases de los alimentos antes de Deja a la vista de tu niña o niño cintas o tiras de papel colgados a su
Tu niña o niño deben tener un trato igualitario, sin diferencias por su sexo u otras
guardarlos o de abrirlos. Para hacerlo, moja un paño en una mezcla de altura y otras un poco más altas, permite que intente alcanzarlos por
59 MACHACUAY PORRAS KAREN MADRE CUIDADORA 2707789 CHUQUIVILCA PANEZ JAMES PATRICK 17 4 características. Recuerda que tanto niñas y niños pueden hacer las mismas 23/06/2021 ‐ 3:00 PM
agua con lejía (4 cucharaditas por litro de agua) y frota con él las sí solo, y observa lo que puede hacer con su cuerpo y con los
actividades y compartir los mismos juegos.
bolsas, empaques o envolturas. Revisa la fecha de vencimiento. juguetes.