“AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE

INDEPENDENCIA”
UNIVERSIDAD CAYETANO HEREDIA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA “LEOPOLDO CHIAPPO
GALLI”

CURSO : HISTORIA Y SISTEMAS PSICOLÓGICOS 2020- I

TEMA : PSICOLOGIA HOLISTICA Y PSICOLOGIA POSITVA

PROFESOR :

PRESENTADO POR:

FECHA DE ENTREGA: 21/06/2021

AÑO 2021-1
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Índice

Introducción....................................................................................................................3

Marco teórico..................................................................................................................4

1.1 Psicología Holística...........................................................................................................4

1.1.1 Antecedentes.................................................................................................4

1.1.2 Definición......................................................................................................5

1.1.3 Metodología de estudio.................................................................................6

1.1.4 Representantes...............................................................................................9

1.1.5 Campos de aplicación..................................................................................12

1.1.5.1. En la educación.....................................................................................12

1.1.5.2. Para la medicina....................................................................................13

1.1.5.3. Sociología..............................................................................................14

1.1.5.4. Ecología.................................................................................................14

1.1.5.5. Economía...............................................................................................14

1.1.6 Ventajas de este enfoque.............................................................................15

1.1.7 Desventajas de este enfoque........................................................................16

1.2 Psicología positiva..........................................................................................................17

1.2.1 Antecedentes...............................................................................................17

1.2.2 Definición....................................................................................................19
 2

1.4.3 Campos de aplicación..................................................................................20

1.4.4 Perspectiva de desarrollo.............................................................................22

1.4.5 Critica a la psicología positiva....................................................................23

Conclusión....................................................................................................................24

Bibliografía 27

Introducción

En Psicología hay diferentes enfoques o perspectivas teóricas. Un enfoque o

perspectiva podríamos decir que es un punto de vista que asume determinadas creencias o
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asunciones básicas acerca del comportamiento de los seres humanos: el modo en que

funcionamos, los aspectos que debería estudiar la psicología, los métodos que son más

apropiados para estudiar esos aspectos, y dentro de cada uno de estos enfoques nos

encontramos con diferentes teorías que comparten las asunciones o premisas básicas del

enfoque en el que se encuadran.En la presente monografia se vera de manera general la

psicologia positiva y holistica sus beneficios e importancia para poder asi dar una mejor

perpectiva del aporte que estan teniendo estas pciologias a juestra sociedad actual.

Marco teórico

1.1 Psicología Holística

Antecedentes

Según María Estela Raffino esta surgio de la siguiente manera :

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Desde el comienzo de la historia humana, el hombre antiguo supo acerca de la

relación que guardaba todo a su alrededor. Supo acerca del vínculo existente entre

la naturaleza toda, el hombre mismo y la comunidad.

Aristóteles fue quien resumió el principio general de la filosofía holística al

escribir sobre metafísica (lo que va más allá de la física). Resumió que el todo es

mayor que la suma de sus partes. Con el tiempo se fue dando el predominio del

estudio fragmentario de las cosas.El holismo fue concebido en 1926 por Jean

Christian Smuts, para quien holismo es la tendencia en la naturaleza y a través de

la evolución creadora, a construir sistemas (conjuntos) que en muchos aspectos

son superiores y más complejos que la suma de sus partes.

Este neologismo explica las partes de un sistema a partir del todo.El biólogo de

principios del siglo XX, Ludwing Von Bertalanffy, define lo que es un sistema, en

su Teoría General de los Sistemas, como el conjunto de elementos que

relacionados de manera ordenada, contribuyen a un determinado objeto. Todo lo

que nos rodea está vinculado de alguna manera con los demás objetos.

[ CITATION Mih10 \l 10250 ]

Definición

Según Francia nos dice que :

En el ámbito psicológico, el término "olismo" sugiere que el individuo, entendido

como un todo, es mucho más que la suma de sus partes. La psicología holística

concentra su observación en cómo estas partes trabajan juntas, no pudiendo

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disociar las funciones en determinados procesos. Para la psicología holística, a

diferencia del reduccionismo, el individuo se considera mucho más que la suma de

sus partes, lo que añade más complejidad a la evaluación y la intervención, pero

ofrece más resultados positivos que otros enfoques

El enfoque holístico nace de una actitud precisa de cada ser humano hacia sí

mismo, hacia los demás seres vivos y hacia el entorno que lo rodea. Se expresa a

través de un estado de conciencia que sabe captar la unidad de cada fenómeno. En

el ámbito clínico (en medicina como en psicología), el enfoque holístico es, ante

todo, una forma de ser del psicólogo, del paciente y de su relación. Se realiza

cuando psicólogo y paciente saben captar juntos el proceso unitario que los ve

"ondas del mismo océano" y cuando se hacen capaces de observar con ojos claros;

observar, es decir, ellos mismos, su relación y los "síntomas", de manera amplia,

abierta, libre de esquemas preconcebidos y conjeturas estrictamente diagnósticas.

[ CITATION Gia21 \l 10250 ]

El holismo es una doctrina filosófica contemporánea que tiene su origen en los

planteamientos del filosofo sudafricano Smuts (1926), precursor de este enfoque en

su libro Holismo y evolución. Etimológicamente el holismo representa “la práctica

del todo” o “de la integralidad”, su raíz holos, procede del griego y significa

“todo”, “íntegro”, “entero”, “completo”, y el sufijo ismo se emplea para designar

una doctrina o práctica. Por esta razón la holística es definida como un fenómeno

psicológico y social, enraizado en la distintas disciplinas humanas y orientada

hacia la búsqueda de una cosmovisión basada en preceptos comunes al género

humano Representantes [ CITATION Bri10 \l 10250 ]

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La psicología holística no trabaja la mente de la misma forma que lo hace la

psicología clínica. Esta vertiente contempla las emociones y los trastornos

psicológicos a partir de la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. Es decir,

comprende y estudia la totalidad del ser humano, y plantea una respuesta de

evolución y desarrollo del yo. [ CITATION Fea08 \l 10250 ]

La holística es definida como un fenómeno psicológico y social, enraizado en las

distintas disciplinas humanas y orientada hacia la búsqueda de una cosmovisión

basada en preceptos comunes al género humano.” (Briceño et al., 2010, p. 74) En

otras palabras, la idea de fondo del holismo, es la de la comprensión de los

fenómenos desde la multidimensionalidad, pues la realidad está compuesta de una

diversidad de variables que interactúan entre sí, tejiendo una urdimbre compleja

que posteriormente, el ser humano a partir de sus esfuerzos cognitivos, procura

deshilar a fin de comprenderla.[CITATION Tar18 \l 10250 ]

Metodología de estudio

Teniendo en cuenta las áreas que configuran este concepto de psicología holística,

el principio básico de trabajo es la observación de estas tres componentes:

Estudio del psicodiagnóstico: Es obvio que para opinar sobre la conducta de un

individuo y más aún sobre la etiología de su padecimiento, hay que realizar una

batería de tests de psicodiagnóstico o lo que en su momento el patólogo considere

oportuno. Una vez elaborado el informe del psicólogo y en función de la patología

indicada, podemos situar esta dentro de nuestro plano de trabajo.

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Estudio de la analítica fisiológica (médica): Del mismo modo que estudiamos el

informe de psicodiagnóstico facilitado por correspondiente facultativo, hay que

hacer lo propio con el del médico, a ser posible, determinados los parámetros de la

analítica por el especialista correspondiente (generalmente el endocrino y el

psiquiatra).

Estudio del fenómeno en la naturaleza: En función de las patologías

determinadas por los respectivos especialistas, podemos buscar conductas similares

en individuos que vivan libres en la Naturaleza, es decir, sin contaminaciones

sociales del entorno humano.

Una vez que dispongamos de estos tres informes, la función de este tipo de

psicología holística, consiste en integrarlos en un todo, porque puede suceder, de

hecho, es lo más frecuente, que nos encontremos con una figura distinta a la que

cada análisis nos mostraba por separado.[ CITATION Pep15 \l 10250 ]

Otro autor nos resume la metodología de la psicología holística en :

 La realidad se organiza en sistemas-holones, y así también el ser humano.

 Es constante y obligada la interacción dinámica entre los elementos de un

sistema, y así también del ser humano.

 El ser humano ha sido históricamente descripto e interpretado

simultáneamente desde diversas dimensiones (físico-molecular, biológica,

emocional, cognitiva, espiritual) por diferentes observadores con diferentes

lupas. En verdad se trata de un sistema transdimensional.

El ser humano se desarrolla constantemente desde su concepción, a partir

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de potencialidades propias y de acuerdo con las ofertas estimulatorias del

contexto.

De tal modo, el ser humano va construyendo mentalmente un sistema de

mapas fragmentarios, como forma de captación y organización de la

realidad, en constante interacción y conformando finalmente un mapa

global de su realidad.

 Un enfoque sistémico-dinámico-transdimensional tendrá indudables

consecuencias sobre la educación, la salud y la acción social.

 El holismo es una visión integral. No es lo mismo que una visión integradora: No

soy alguien que está formado por partes que se han amalgamado. La integración se

inicia en un análisis e intenta llegar a una síntesis.

Soy integral. Soy una síntesis. Quienes interactúen conmigo (por ejemplo, en

pedagogía, medicina y la investigación y el trabajo sociales), para captarme deben

recortar fragmentos de mí, analizarme. Pero no deben olvidar que soy un todo, y

que su análisis sólo es parte de esa síntesis.[ CITATION Wer21 \l 10250 ]

Representantes

Según el presente artículo del cual citaremos, Adler fue quien primero propuso

indirectamente una Psicología Holística:

Lacan quien con su planteo teórico, sino sentimental de volver a Freud nos ha

hecho redescubrir a este en toda su enorme dimensión y a su vez nos ha dado la

fuerza necesaria para obligatoriamente tener que volver a Adler. A partir de esta

vuelta a Adler, y de su replanteo teórico he descubierto en la segunda escuela de

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Viena, (la primera fue la de Freud) el valor no menos genial, de la óptica adleriana

a favor de una Psicología Holística. (Resultante posterior de la Psicología

Individual de Adler, en su replanteo histórico-cultural de nuestro tiempo). Este

viaje a Freud que me ha hecho volver a Adler, me ha obligado también a la no

menos necesaria tarea de estudiar la tercera escuela psicológica de Viena de Viktor

Frankl, para recomponer el momento histórico donde los tres teóricos elaboraron

sus similitudes y coincidencias ordenando los hechos y aportes que

sorprendentemente pueden englobarse dentro de un esquema general del cual ya ha

sido mi cómplice el Dr. Carl Gustav Jung. En efecto, el planteo de A no podría ser

comprendido si tan arduamente Jung no hubiera intentado conciliar en cierta forma

la escuela freudiana y la adleriana. Pero a su vez el riesgo que corría en mis

estudios e investigaciones era por un lado el de no traicionar a Freud, sin por ello

apartarme de la esencia de Adler. Para dicho fin he comprendido que la aplicación

del Análisis a la Psicología como método que divide la realidad en partes para su

estudio, debía ser seguido de la Holosis, como método que integra esas partes en

una estructura que forma parte a su vez de un sistema que como conjunto puede y

debe integrar conjuntos mayores, para conformar un todo aparente o referente, sino

real. (Smuts 1926, en Holismo y Evolución).Esta visión expuesta por Smuts no

solo es aplicable a todas las cosas sino fundamentalmente a la Psicología que

estudia la forma de comprender simbólicamente esas estructuras por medio de

representaciones constantes. [ CITATION Fer15 \l 10250 ]

Jan Christiaan Smuts:El holismo de J. C. Smuts es un punto de vista metafísico sobre la

naturaleza última de la realidad. A partir de teorías científicas emergentes en 1926 (relatividad

general, mecánica cuántica) y de preguntas que ellas dejan en suspenso, Smuts desarrolló una
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argumentación filosófica. En la oposición entre la necesidad o no de creer en la finalidad, el

hombre tiende a atribuir a sus tesis especulativas la autoridad de la certeza que se liga a las

proposiciones científicas. La amplitud del sujeto tratado en la obra de Smuts (desde el átomo

hasta la conciencia) hace que él reemplace las pruebas y la ausencia de datos experimentales

por un razonamiento que no está nunca al amparo de errores, de sofismas, de inducciones o de

deducciones azarosas. El hecho de circunscribir la evolución a una tierra de nadie entre ciencia

y filosofía trae aparejado un equívoco: ¿dónde acaba el saber preciso y demostrado, dónde

comienza la especulación arbitraria y las inducciones más o menos inverificables? Esta obra

sintetiza un tiempo de preguntas fecundas científica y filosóficamente. En filigrana, Smuts

plantea las preguntas que llevan a los conceptos de propiedades emergentes,

de autoorganización, de autorregulación, de sistema complejo, etc. «Smuts esperaba que el

holismo pudiera reconstruir la unidad entre “Weltanschauung” 12 y ciencia».13Pero más allá de

la argumentación analítica, la tesis que él sostiene es que la evolución está orientada hacia un

fin providencial. Smuts no es antievolucionista pero sí antidarwinista. Para él, bien hay una

evolución, pero ella es el fruto de un «campo sintético» (en referencia a la teoría de los

campos) que poco a poco se va pareciendo más y más a una voluntad trascendente. Él presenta

un universo donde el hombre habría sido "deseado". Para Smuts, así como para Pierre Teilhard

de Chardin, los hechos científicos no son un desafío, pero su presentación muestra, sin

nombrarlo, un horizonte detrás del cual Dios es la causa de todo (cambios incluidos).

[ CITATION Roj11 \l 10250 ]

El enfoque Holístico se basa en el principio de que todo esta interconectado, para

ello Arthur Koestler es quien utiliza el término Holón “para explicar aquello que,

formando una totalidad en determinado contexto, es a la vez parte de un contexto

más amplio.” (González, 2009, p. 35)

 11

Ken Wiber explica Ana María González (2009) dice que los holones muestran

cuatro capacidades básicas:

A)   Autopreservación.   Todos los holones preservan su propia totalidad y

autonomía, no pueden ser definidos por medio del contexto al que pertenecen,

aunque se relacionan e interconecta con él, sino  a partir de su forma, estructura,

patrón o modelo individual. Sólo se definen por el modelo individual,

relativamente autónomo y coherente que presentan.

B)   Autoadaptación.  Los holones tienen la facultad de acomodarse o adaptarse a

otros holones, donde las partes se asimilan, no se acomodan a un todo, esto

significa que sigue existiendo como una totalidad mayor. Los holones al integrarse

a una totalidad más amplia, conservan su individualidad.

C)   Autotranformación. Los holones van más allá de su capacidad autoadaptativa

al convertirse, a través de un giro creativo, en una totalidad más amplia, esto

significa que trascienden al transformarse a sí mismos en un todo mayor. “Esta

capacidad propia de los holones se da a través de saltos cuánticos repentinos y de

transformaciones profundas a las que Wilber se refiere como “trascendencia

evolutiva,”” (Ibidem, p. 39) que es una capacidad de introducir algo novedoso,

capacidad sin la cual explica Wilber es seguro que la evolución no hubiera podido

ni siquiera comenzar.

D)   Autodisolución. “Los holones pueden construirse o destruirse. La destrucción

se presenta en todos los niveles evolutivos, desde los más simples hasta los más

complejos, cuando se da una extrema individualidad  (individualidad patológica)

 12

que impide reaccionar al entorno y encajar en éste, o bien cuando aparece una

comunión absoluta (comunión patológica) [En Psicoterapia Gestalt es utilizado con

el nombre confluencia] en el que el Holón pierde su patrón individual y su

autonomía. [ CITATION Art20 \l 10250 ]

Campos de aplicación

1.1.1.1. En la educación

Según [ CITATION Tar18 \l 10250 ] la educación tiene una visión holística que debe ser

aplicada en las escuelas:

La formación holística requiere de la integración de saberes: saber ser a partir del

autoconocimiento, para proyectarlo en un saber conocer que motive el aprendizaje

continuo con miras a ser reflejado en un saber hacer que impacte en el desarrollo

del entorno inmediato, con resonancia en la sociedad y en la humanidad. Este tipo

de formación debe ser el objetivo del proceso educativo y por consiguiente, el

principal motivador de los proyectos de las instituciones educativas. Según Tobón

(2006, p.91) la visión de brindar una formación holística a través de la educación

se fundamenta en los siguientes planteamientos:

1. El planteamiento de la UNESCO de formar personas con conocimientos

teóricos, prácticos y valorativos-actitudinales en todos los niveles educativos.

2. El informe de Delors en el cual se introduce el ámbito de los saberes en la

educación para trascender el aprendizaje de conocimientos: saber ser, saber

conocer, saber hacer y saber convivir.

 13

1.1.1.2. Para la medicina

La Medicina traslacional cuyo objetivo es facilitar la transición de la investigación

básica en aplicaciones clínicas que redunden en beneficio de la salud,se

fundamenta en la investigación, se caracteriza por estrategias metodológicas

variadas, trabajo interdisciplinario y una comprensión de la complejidad

subyacente. El avance metodológico, holístico, integrador, con carácter heurístico

debe tener una base científica y técnica basada en la innovación, transformación y

creación de nuevos conocimientos que permitan el establecimientos de una

estructura totalmente articulada en los fundamentos biológicos, biotecnológicos,

genéticos, psicológicos y sociales, a través de la optimización de la bioingeniería,

nanotecnología, genética proteoma, la epigenética, la metabolómica, los

microarrays4,5,6,7 y los microarreys en 3D.Las nuevas tecnologías,

interrelacionadas con las tecnologías de la comunicación, lograrán un sistema de

salud accesible, de calidad, y donde los nuevos conocimientos y métodos técnicos

no logren despersonalizar la función del médico ni violar los aspectos bioéticos.

[ CITATION Mal13 \l 10250 ]

1.1.1.3. Sociología

A fin de deducir el comportamiento y las representaciones de las personas de las

condiciones sociales en las cuales ellas se encuentran.[ CITATION Roj11 \l

10250 ]
 14

1.1.1.4. Ecología

A fin de comprender las interacciones entre la biología de los seres vivos y las

condiciones de milieu.

El valor de un elemento o de una entidad (molécula, orgánulo, hormona, órgano,

organismo, superorganismo, población, ecosistema, bioma, etc.) no es absoluto,

sino que toma un valor diferente según su posición espacial en el organismo, el

paisaje o la biosfera,cambiar un elemento puede cambiar el todo,cambiar el

contexto puede cambiar la calidad del elemento estudiado.

El holismo encuentra una aplicación reciente con la ecología del paisaje.

[ CITATION Roj11 \l 10250 ]

1.1.1.5. Economía

La visión poskeynesiana se aproxima a una perspectiva holista.

Debe notarse que se trata a menudo de dominios particularmente sensibles,

vinculados al ser humano, la sociedad, el medio ambiente, la ética, en los que en

ocasiones el empleo del concepto tiene fines políticos.[ CITATION Roj11 \l 10250

Ventajas de este enfoque

Según un articulo recogido de la queb esta tiene beneficios en comparación con otros

enfoque :

La psicología holística, en comparación con otros enfoques más reduccionistas,

tiene muchos puntos que la identifican como uno de los mejores enfoques para la
 15

intervención. Al incorporar muchos factores al estudio, las posibilidades de

encontrar el origen del problema aumentan. La contrapartida es que muchas veces,

a incrementar el espectro de análisis también aumenta la demanda de recursos que

hay que destinar al mismo En cualquier caso, este enfoque ayuda a encontrar

soluciones más precisas y potencialmente mejores, conjugando la intervención en

diferentes planos. En muchas ocasiones, pagando el precio de aumentar el tiempo

de análisis y evaluación, termina ofreciendo intervenciones mucho más ricas y que

proyectan cambios más estables.

Cuando consideramos a las personas de manera integral podemos abordar muchos

de los aspectos que influyen en cómo se siente una persona, tanto mental, como

física y socialmente. En realidad, se trata de dar un paso hacia atrás para poder ver

la foto completa. Es ganar perspectiva en cuanto al conocimiento que tengamos de

esa persona. La psicología holística no ve solo los árboles, lo que busca es un plano

de todo el bosque.[ CITATION Bud20 \l 10250 ]

Muchos usuarios de la psicología holística realizan esta terapia como medio de

autoconocimiento y sanación del interior. Contempla la totalidad del ser humano y,

por ende, no deja de lado ningún aspecto. Dado que en muchos trastornos

psicológicos y traumas suele haber varios componentes del inconsciente, la terapia

holística nos ayuda a conectar con aquellas zonas a las que no solemos atender de

forma habitual. Además, hay que tener en cuenta que el cuerpo también se ve

afectado por nuestras emociones. Por este motivo, la psicología holística

contempla ambas dimensiones como un todo. Está indicada para todo tipo de

 16

personas y casos, y se trabaja de forma individual, en pareja o en grupo, según las

necesidades de cada individuo.

Trabaja tanto la dimensión consciente e inconsciente y las integra en una.

Se realiza un trabajo psicológico y emocional a la par. Se involucra la personalidad

y el carácter de cada individuo, puesto que la mente de cada persona es única y no

todas las pautas comunes funcionan en los mismos pacientes. Aunque la

problemática sea parecida, cada persona tiene un contexto social distinto, por lo

que el tratamiento debe ajustarse a sus necesidades.

Contempla la dimensión cerebral y la neurológica para comprender el

funcionamiento de la mente del ser humano.

No promueve la dependencia de la persona a acudir a terapia, sino que fomenta su

autonomía y capacidad de decisión.[ CITATION Fea08 \l 10250 ]

Desventajas de este enfoque

Como en casi todos los enfoques, la Psicología holística tampoco está falta de

algún inconveniente. En algunos tipos de problemas, es aconsejable centrarse en un

aspecto en concreto para poder así encontrar una solución. En este sentido, la

psicología holística puede dificultar esa precisión. En especial, cuando se trabaja

en investigación, las variables que se manejan deben estar claramente definidas. Es

por esto, que la psicología holística no siempre es compatible con el método

científico. El holismo es un enfoque complejo que puede pautar el diseño de

evaluaciones e intervenciones que supongan todo un reto por su complejidad. Esto

 17

puede hacer que el enfoque holístico sea difícil de manejar en algunos casos, de la

misma forma que no pueda ser aplicado por muchos profesionales.[ CITATION

Bud20 \l 10250 ]

1.2 Psicología positiva

1.2.1 Antecedentes

Tubo énfasis en lo patológico estuvo influido por la Segunda Guerra Mundial,

período en el que la psicología se consolidó como una disciplina dedicada a la

curación y a la reparación de daños (Seligman & Christopher, 2000), bajo el

modelo biomédico dominante en ese entonces. No obstante antes de la guerra, los

objetivos de la psicología no solo estaban orientados hacia la cu-ración de los

trastornos mentales, sino que sus acciones debían contribuir a que la vida de las

personas fuera más productiva y plena, lo que implicaba identificar y desarrollar el

talento y la inteligencia de las personas. Tras la guerra y por diferentes

circunstancias, estos últimos objetivos fueron rezagados y la psicología se dedicó

exclusivamente al tratamiento del trastorno mental y a aliviar el sufrimiento

humano (Seligman & Csikszen-tmihalyi,2000).En los últimos años, se ha venido

produciendo un cambio en la investigación en psicología, que evidencia una

tendencia a abordar las variables positivas y preventivas en lugar de los aspectos

negativos y patológicos que tradicionalmente se estudian (Guerrero & Vera,

2003; Simonton &Baumeister, 2005). Algunos autores sostienen que uno de los

retos para la psicología en los próximos años será dedicar más trabajo intelectual al

estudio de los aspectos positivos de la experiencia hu-mana, entender y fortalecer

aquellos factores que permiten prosperar a los individuos, comunidades y

 18

sociedades, para mejorar la calidad de vida y también prevenir las patologías que

surgen de con diciones de vida adversas (Seligman &Csikszentmihalyi, 2000).

El objetivo de lo que se ha llamado Psicología Positiva es justamente catalizar

este cambio de la psicología, hacia el desarrollo de las fortalezas de las personas.

Acorde con lo anterior, la principal tarea de prevención en esta década, será

estudiar y entender cómo se adoptan esas fortalezas y virtudes en niños y

jóvenes, elemento fundamental para la prevención delos llamados desórdenes

mentales (Seligman &Christopher, 2000).El término psicología positiva fue

propuesto por Martín Seligman, quien tras dedicar gran parte de su carrera al

estudio de la indefensión aprendida ya la psicopatología, dio un giro radical hacia

el estudio de lo que él llamó fortalezas y virtudes humanas. Su propuesta fue

presentada inicialmente en la conferencia inaugural de su período como presidente

de la American Psicológica Asociación (Seligman, 1999). No obstante, las

primeras aproximaciones hacia la psicología positiva se remontan finales de los

años 20, con los escritos de Watsonsobre el cuidado psicológico de los infantes, y

afínales de los años 30, con el trabajo de Terman y colaboradores sobre el talento

de los estudiantes y su ambiente académico y los factores psicológicos

relacionados con la felicidad marital .[ CITATION Fra06 \l 10250 ]

Definición

La psicología positiva se define como el estudio científico de las experiencias

positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su

desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los

individuos, mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología

 19

(Seligman 2005; Seligman & Csikszentmihalyi, 2000). Es definida también

comoel estudio científico de las fortalezas y virtudeshumanas, las cuales permiten

adoptar una pers-pectiva más abierta respecto al potencial humano, sus

motivaciones y capacidades (Sheldon & King,2001), incluye responsabilidades

sobre su comunidad y promueve características para ser un mejor ciudadano

también virtudes cívicas einstitucionales que guían a los individuos a tomar .

[ CITATION Fra06 \l 10250 ]

La Psicología Positiva es un nuevo enfoque de la psicología que estudia lo que

hace que la vida merezca ser vivida. Es el análisis de lo que va bien en la vida,

desde el nacimiento hasta la muerte (Seligman y Csikszentmihalyi, 2000). Dicho

enfoque estudia la experiencia óptima, esto es, a las personas siendo y dando lo

mejor de sí mismas. Los resultados de las investigaciones de la psicología positiva

tienen el propósito de contribuir a una comprensión científica más completa y

equilibrada de la experiencia humana y transmitir lecciones valiosas acerca de

cómo construir una vida feliz, saludable, productiva y significativa .[ CITATION

Nan13 \l 10250 ]

Campos de aplicación

Dado que el propósito de la psicología positiva ha sido contribuir al estudio de las

condiciones y procesos relacionados con el desarrollo óptimo de los individuos,

grupos e instituciones (Gable & Haidt,2005), sus aportes han tenido impacto en

distintos campos de intervención de la psicología, principalmente en las áreas

 20

clínica, de la salud y educativa, en las que se observa un mayor énfasis. En el nivel

clínico, uno de los objetivos de la psicología positiva es cambiar el marco de

intervención hacia el desarrollo de estrategias terapéuticas que favorezcan la

experiencia emocional positiva, lo cual está orientado hacia la prevención y

tratamiento de los problemas derivados o exacerbados por la presencia de

emociones negativas como la ansiedad, la depresión, la agresión y el estrés, entre

otros. Dichas emociones tienen además la propiedad de estrechar el repertorio

conductual del individuo, en cuanto afectan los procesos de pensamiento y acción

(Fredrickson, 2000; Resnick,Warmoth & Selin, 2001; Seligman, 2002;

Seligman& Peterson, 2003; Joseph & Linley, 2005).Debido a la orientación

tradicional de la psicología, actualmente se cuenta con conocimientos sólidos sobre

los efectos de las emociones negativas(miedo, tristeza, ira, aversión, indignación y

repulsión, entre otras) sobre los llamados trastornos de salud mental y física

(Miguel-Tobal, Casado,Cano-Vindel y Spielberger, 1997; Seligman, 2005).Por el

contrario, el objetivo concreto de la psicología positiva en el ámbito clínico y de la

salud, es estudiar las fortalezas y las virtudes humanas, así como los efectos que

éstas tienen sobre los individuos y la sociedad (Cuadra & Florenzano,

2003).Seligman (2003) considera que este tipo de aproximación constituye

también una valiosa estrategia para la prevención, en cuanto actúan como barre-ra

contra los trastornos psicológicos y pueden con-tribuir de manera importante con la

capacidad de recuperación.[ CITATION Fra06 \l 10250 ]

En el nivel educativo, existen estudios sobre motivación extrínseca (Ryan & Deci,

2000), desarrollo en jóvenes (Larson, 2000; Eccles & Gootman,2002), apego

 21

(Ryan & Lynch, 1989), motivación académica (Pajares, 2001), ambientes de

aprendiza-je (Grolnick & Ryan, 1987) y servicios de orientación familiar, en los

que se enfatiza en la genera-ción y optimización de las fortalezas desde una

aproximación positiva y proactiva (Christenson &Sheridan, 2001; Dunst & Deal,

1994).La psicología educativa desde una perspectiva positiva centra su atención en

las fortalezas o atributos específicos positivos de las personas y grupos en

ambientes pedagógicos (Hughes, 2000). De acuerdo con estudios realizados en este

ámbito, aquellos docentes que enfatizan en las experiencias positivas sobre el

desarrollo de habilidades en los niños, hacen que éstos tengan mayor probabilidad

de experimentar altos niveles de autoeficacia y otras características de desarrollo

psicológico positivo, cuando ocurren conjuntamente con el desarrollo de

habilidades complejas (Akin-Little, Little& Delligatti, 2004). Al respecto,

Seligman &Csikszentmihalyi (2000) sostienen que promover competencias en los

niños es más que arreglar lo que esta mal en ellos; es identificar y fortalecer sus

cualidades predominantes, y ayudarles a encontrar los espacios en los que puedan

expresarlas.Promover las fortalezas de los niños y jóvenes puede incrementar

cambios que favorecen el manejo exitoso de las dificultades actuales y las que

deberán afrontar en el futuro (Terjesen, Jacofsky, Froh &DiGiuseppe, 2004).En

este sentido, Meyers y Nastasy (1999), sostienen que las intervenciones

preventivas deben dirigirse hacia la modificación del ambiente para reducir el

estrés, modificación del individuo para desarrollar competencias, a modificar

de forma simultánea al individuo y su ambiente. Los ambientes educativos en

los cuales las recompensas son ofrecidas de manera contingente con el logro

exitoso de metas realistas tienen más probabilidad de incrementar la motivación y

 22

disminuir los comportamientos problemáticos de los niños y jóvenes (Jenson,

Olympia, Farley & Clark, 2004)

Perspectiva de desarrollo

Dado que se trata de una nueva perspectiva para el abordaje de la psicología, los

presupuestos básicos de la psicología positiva son aplicables en todas las áreas en

las que la disciplina ha hecho presencia, lo que denota no solo un amplio campo de

acción sino muchas alternativas de investigación e intervención. En este sentido,

uno de los principales retos de la psicología positiva supone, en primera instancia,

una delimitación conceptual y el desarrollo de instrumentos válidos y fiables que

sean capaces de estimar y delimitar las variables que estudia (Vera, 2006).Por otra

parte, es recomendable acudir al conocimiento disciplinar acumulado, en distintas

áreas de la psicología y utilizarlo desde la perspectiva dela psicología positiva.

Tal es el caso de la psiconeuroinmunología y sus estudios sobre estrés e

inmunosupresión, dicho conocimiento, por ejemplo, podría ser la base de estudios

sobre emociones positivas e inmunocompetencia. De igual forma, se espera que

las estrategias utilizadas en clínica, en educción, en salud y demás campos de

desarrollo, sean sometidos a validez empírica, y sus instrumentos sean aprobados

psicométricamente[ CITATION Fra06 \l 10250 ]

Critica a la psicología positiva

En los primeros años se produjeron ciertas polémicas y confusiones, en parte por

malentendidos, y en parte como consecuencia de su rápido crecimiento. Lo cierto

es que la mayoría de estas críticas no eran tanto un juicio negativo al proyecto en

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sí, sino un juicio negativo sobre lo que podría llegar a ser la psicología positiva en

un futuro en el caso de caer en la autocomplacencia, la simplificación o el

dogmatismo. La crítica más habitual de este tipo era la anticipación de que la

psicología positiva generará un dogmatismo que en el futuro hará que los

investigadores sólo tengan en cuenta los resultados acordes con una perspectiva

previa de idealización de lo positivo (Lazarus, 2003). Como es lógico, los

proponentes de la psicología positiva han negado que esto vaya a producirse

mientras se mantenga el clima actual de rigurosidad y debate. Uno de los aspectos

que la psicología positiva debe tener en cuenta, como algunos autores han

apuntado, es que, aunque en general las emociones y los rasgos positivos son

adaptativos y tienen muchos efectos beneficiosos, puede que no sea así en todas las

situaciones o para todas las personas. Este es el caso por ejemplo de la autoestima

excesivamente positiva, que tiene en general consecuencias negativas a nivel

interpersonal (Baumeister, Smart y Boden, 1996). Un ejemplo realmente

sorprendente es precisamente el caso de los altamente felices. Una reciente

investigación plantea que un grado muy alto de felicidad puede tener

consecuencias no deseables al menos en algunos campos como el nivel de estudios,

los ingresos logrados o la participación política (Oishi, Diener y Lucas, 2007). Por

tanto, parece que lo más positivo no siempre es lo más adecuado o lo más deseable

y, en efecto, la inercia optimista que inevitable y saludablemente impregna este

campo puede reducir el interés por comprobar o destacar aquellas situaciones o

rasgos que aun siendo altamente positivos pueden dar lugar a resultados

desadaptativos.[ CITATION Her09 \l 10250 ]

 24

Conclusión

El holismo en psicología es un término que sugiere que, como un todo, las

personas son mucho más que la suma de sus partes. La psicología holística trabaja

en enfocar su observación en cómo todas las partes de cada persona trabajan

juntas, no pudiendo disociar sus funciones en determinados procesos.

Para comprender los motivos que nos empujan a pensar o comportarnos de una

determinada manera, la psicología holística apuesta por estudiar a la persona en su

totalidad, en lugar de hacerlo en un solo aspecto del problema.

Son muchos los factores que interactúan e interfieren entre sí para influirnos o

condicionarnos y este es el aspecto que el holismo rescata para intentar

comprender el curso de un caso o problema.[ CITATION Bud20 \l 10250 ]

Pudimos ver que la psicología holistica busca ampliar el horizonte para ver todas las

manifestaciones de estas tres partes de manera generalizada, analizando cada uno de los

comportamientos en base a dichas partes.Si nosotros evolucionamos como persona como

persona a través del tratamiento de todos aquellos inconvenientes y complicaciones que se

puedan dar en los diferentes planos de la mente, ya sea en el inconsciente como en el

pensamiento consciente, para llegar a una conclusión generalizada que nos haga entender

nuestros comportamientos y nos invite a reflexionar sobre nuestra forma de comportarnos.

Y todo esto nos proporcionará un panorama sobre cómo nosotros mismos tratamos

y abordamos aquellos problemas que tenemos en la vida, y qué tipo de reacciones

tenemos frente a determinadas situaciones que nos presionan o hacen nuestra vida
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menos placentera.Uno de los objetivos de la psicología holística es, mediante la

comprensión de todas estas partes, llegar a las mejores vías de solución para los

problemas.[ CITATION Bra20 \l 10250 ]

La psicología positiva es un movimiento fundado por Martin Seligman con la

colaboración de otros importantes académicos norteamericanos que pretende

devolver al centro de la investigación el estudio del bienestar humano y de las

fortalezas humanas. El esfuerzo que se ha realizado en estos últimos años para

recopilar la investigación previa y darle un sentido ha tenido sus frutos, y en estos

momentos todos los esfuerzos están centrados en desarrollar nuevas líneas de

investigación con temas relacionados con las emociones positivas, las relaciones

positivas, los rasgos positivos, las organizaciones positivas y las intervenciones

positivas[ CITATION Her09 \l 10250 ]

El objetivo último de la vida no es meramente sobrevivir ante la adversidad sino

florecer y crecer. Todos merecemos una vida feliz, saludable y plena. Una buena

vida es posible para todos pero requiere las estrategias adecuadas y trabajar duro en

ello. La investigación y las prácticas guiadas por la psicología positiva pueden

contribuir de modo significativo a lograr este objetivo.[ CITATION Bri10 \l 10250

]
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