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Este documento presenta una guía para evaluar un video de calentamiento que incluye 12 aspectos como la postura, ubicación, demostración de ejercicios, conteo, ritmo, corrección de errores y más. Cada aspecto vale 1 punto y la calificación total se divide en cuatro categorías: Muy Bien, Bien, Regular y Deficiente.
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Este documento presenta una guía para evaluar un video de calentamiento que incluye 12 aspectos como la postura, ubicación, demostración de ejercicios, conteo, ritmo, corrección de errores y más. Cada aspecto vale 1 punto y la calificación total se divide en cuatro categorías: Muy Bien, Bien, Regular y Deficiente.
1 Postura del practicante 2 Ubicación del practicante 3 Demostración del ejercicio 4 Conteo del ejercicio 5 Ritmo del ejercicio 6 Corrección de errores 7 Explicación del ejercicio 8 Comienzo y final del ejercicio 9 Niveles de trabajo (Alto, medio y Bajo) 10 Tono de voz del practicante 11 Terminología empleada 12 Ejercicios de influencia combinada Evaluación final
Nota: Cada aspecto equivale a 1 punto.
Escala de Estimación
Categorías Muy Bien Bien Regular Deficiente
(25 ptos) (De 19–24 ptos) (13 - 18 ptos) (De 0 – 12 ptos) Sumatoria 12 ptos 9 –11 ptos 7 –10 ptos Menor de 6 ptos
Criterios Cumple con Sólo presenta No realizó 4 Incumple o tiene
Valorativos todos los fallas leves en 2 aspectos de fallas grandes aspectos aspectos forma adecuada con 6 aspectos evaluados establecidos