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SALVAVIDAS

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¿Cómo realizar este ejercicio con las tarjetas salvavidas?

Este PDF ha sido elaborado para poder imprimir las tarjetas o bien, poder realizar los ejercicios desde la pantalla de un ordenador. Además de
incluir la versión estandard (verde y rojo 'Aclare estas letras'), hemos querido añadir alguna variación más para hacer de este ejercicio visual algo
más atractivo y motivante.

Nos situaremos delante de la tarjeta salvavidas (generalmente entre 40 cm y 60 cm, dependiendo del tamaño del impreso) y al inicio, con la ayuda
de la punta de un lápiz entre nuestros ojos, intentaremos fusionar los dos círculos inferiores en uno solo.

Agarramos un lápiz o un palillo largo con la punta hacia arriba y lo situamos delante de la tarjeta salvavidas entre los dos círculos, rojo y verde,
que aparecen en la parte inferior de la tarjeta.

Fijamos la mirada en la punta del lápiz o del palillo y la mantenemos fija en ese punto.

Al acercar el lápiz o el palillo hacia nuestra nariz, los dos círculos inferiores se irán separando y en un momento dado, veremos 4 círculos.

El objetivo ahora será el de unir los dos círculos interiores en uno solo. Una vez, tengamos los dos círculos fusionados, tendremos 3 círculos (en
vez de 4), los dos originales en los laterales y un tercer círculo entre los dos primeros, que será el círculo fusionado, en el que nos fijaremos. Este
círculo lo veremos más nítidamente y tendremos la percepción de profundidad.

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¿Cómo realizar este ejercicio con las tarjetas salvavidas?

Seremos conscientes de que hemos realizado el ejercicio correctamente cuando:

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En cada uno de los círculos aparece la frase: ‘ACLARA ESTAS LETRAS’. En el par de círculos inferior, la frase aparece entera, con todas las letras,
mientras que a medida que avanzamos hacia arriba, vemos como algunas de las letras van desapareciendo, siempre distintas a cada pareja del par.

De esta forma, cuando veamos la frase completa en líneas superiores, sabremos que estamos fusionando las dos imágenes.

Hay que ser pacientes y no desesperarnos si no conseguimos verlo a la primera, es un proceso que toma su tiempo y cada persona y cada caso es
distinto, por lo que unos lo verán antes que otros, pero eso no debe preocuparnos. Lo importante, es seguir intentándolo y no perder la motivación.

Recomendamos que tu optometrista de confianza, sea quien valore si estos ejercicios visuales son aptos para ti o
para tu familia, antes de poder realizarlos.
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