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El documento discute cómo aunque los humanos no están diseñados para correr rápido, sí están diseñados para correr distancias largas según nuestra anatomía y fisiología. Explica que cada vez más personas corren para mantenerse saludables a pesar de que la vida moderna ya no requiere correr para sobrevivir. También señala que los maratones y triatlones están creciendo en popularidad y que nuestro cuerpo está bien adaptado para correr distancias largas según estudios evolutivos.
El documento discute cómo aunque los humanos no están diseñados para correr rápido, sí están diseñados para correr distancias largas según nuestra anatomía y fisiología. Explica que cada vez más personas corren para mantenerse saludables a pesar de que la vida moderna ya no requiere correr para sobrevivir. También señala que los maratones y triatlones están creciendo en popularidad y que nuestro cuerpo está bien adaptado para correr distancias largas según estudios evolutivos.
El documento discute cómo aunque los humanos no están diseñados para correr rápido, sí están diseñados para correr distancias largas según nuestra anatomía y fisiología. Explica que cada vez más personas corren para mantenerse saludables a pesar de que la vida moderna ya no requiere correr para sobrevivir. También señala que los maratones y triatlones están creciendo en popularidad y que nuestro cuerpo está bien adaptado para correr distancias largas según estudios evolutivos.
seres humanos no estamos hechos para correr rápido, pero sí para
correr distancias largas, la prueba de ello es la anatomía y fisiología humana. Los humanos del siglo XXI somos sedentarios. La vida urbana moderna y la tecnología hacen innecesario correr para sobrevivir. Cada vez son más los que corren para mantenerse ágiles y sanos. Cada año aumenta el número de personas que participan en algún maratón o triatlón. El maratón no es un deporte que le exija al cuerpo más de lo que éste puede dar. El biólogo Dennis Bramble, (Universidad de Utah), y el aleoantropólogo Daniel Lieberman (Universidad de Harvard), aseguran que la carrera de resistencia fue crucial en la evolución del Homo sapiens y que el cuerpo cuenta con los elementos anatómicos y fisiológicos necesarios para ir a paso veloz.