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Fuente:
upliftconnect.com/reprogram-subconscious-mind/
02-07-2016

Subconsciente Como re programarlo: reprogramación del subconsciente, si yo cambio

todo cambia, mente subconsciente.

Bruce Lipton - 4 técnicas de reprogramación, hipnosis, repetición, psicología energética,

eventos de alto impacto, llave de oro.

Cómo cambiar los patrones de pensamiento negativos.

Por Bruce Lipton

Recientemente, mi hijo de 16 años compró un montón de música nueva en i-tunes y

porque compartimos la misma cuenta, toda su nueva música terminó automáticamente
descargando en mi teléfono. Al día siguiente, cuando salté al coche y pulsé play, en lu-
gar de surcos acústicos de surf conseguí un fuerte rap en el Reino Unido. Lo disfruté
bastante por la mañana, pero pensé en cómo se sentiría si cargaba su teléfono con to-
da mi música. Imagínese si el 95% de las canciones de su reproductor se hubieran des-
cargado de las listas de reproducción de otras personas sin que lo supiera. ¿Y qué pasa
si la gran mayoría de ellos provienen de tus padres? ¿Coinciden con la música que
quieres escuchar y crear en la vida?

En una conversación reciente con el biólogo celular Bruce Lipton, hizo esta misma
comparación al hablar sobre los programas subconscientes que cada uno de nosotros
abordamos durante los primeros siete años de nuestra vida: cómo estos patrones y cre-
encias moldean (y en la mayoría de los casos limitan) nuestra la realidad y cómo pode-
mos cambiar, cambiar y volver a escribir estos programas para convertirnos en cocrea-
dores más poderosamente conscientes de nuestra vida.

La creencia convencional era que su vida en gran medida estaba determinada por su
herencia. La nueva ciencia de la epigenética (“por encima de los genes”) dice: no, tu vi-
da es el resultado de tu participación y la influencia de tu mente sobre lo que está suce-
diendo. – Bruce Lipton

Imagínese si las canciones de su reproductor se descargaron de las listas de reproduc-

ción de otras personas.

El plato de Petri humano y nuestra mente como el maestro químico

La ciencia de las células madre en la que Bruce trabajó en la década de 1960 reveló
que el “entorno” en el que se encontraban las células influía en la genética y el compor-
tamiento de la célula. Coloque células idénticas en tres placas de Petri diferentes, y
cambiando la química en el medio de cultivo en el que están sentados, cambia la gené-
tica y el comportamiento reales de las células (por ejemplo, uno se convierte en múscu-
lo, otro en un hueso, el otro en una grasa).
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Según Bruce, el humano es como una placa de Petri cubierta de piel gigante de 50 bi-
llones de células. El medio de cultivo en nuestro cuerpo es la sangre y el “químico” que
controla la composición de la sangre, al agregar y quitar cosas, es nuestra mente. Las
células reciben su información sobre si crecer, contraerse, vivir o morir, de acuerdo con
la percepción e interpretación de la realidad de nuestra mente.

El desafío es que cada uno de nosotros vea y perciba el mundo de una manera diferen-
te. Si dos personas miran el mismo atardecer, uno mira y dice: “Este es un lugar agra-
dable y amistoso que me apoya y soy un humano feliz y saludable. El otro sentado a su
lado dice: “Este es un lugar aterrador y no tengo idea de lo que me depara el futuro”.
Tengo miedo “. Ambas están en el mismo entorno, pero sus células hepáticas reciben
mensajes totalmente diferentes, lo que en última instancia afecta el comportamiento y la
actividad genética de las células.

“Lo que sea que esté percibiendo allí manifestaré un complemento físico aquí. Enton-
ces, si tengo una visión saludable, la química de mi mente convierte mi cuerpo en salud.
Si vivo con miedo … El miedo causa el 90% de la enfermedad en el planeta. Y todo es
generado por las percepciones de la mente. La imagen que tienes en tu mente crea el
comportamiento y la biología que expresas en la vida “. – Bruce Lipton

El desafío es que cada uno de nosotros vea y perciba el mundo de una manera diferen-
te.

Entonces, ¿quién controla la mente?

En términos simples, según Bruce, la mente se divide en dos aspectos principales: la

mente consciente y la subconsciente. La mente consciente está formada por nuestros
pensamientos superficiales, deseos, deseos y aspiraciones. La mente subconsciente es
el reino de nuestros patrones de pensamiento y creencias automáticos y habituales, lo
que hacemos cuando ni siquiera sabemos que lo estamos haciendo.

“Justo detrás de su frente está la corteza prefrontal, el centro de la conciencia. Su iden-

tidad contra la identidad de otra persona. Esta es tu mente consciente. El otro 90% del
cerebro estaba allí antes de que la parte consciente evolucionara, eso es el subcons-
ciente. En el subconsciente, las cosas suceden por debajo de tu conciencia, debajo (o
“sub”) de la conciencia “.

Si estamos conduciendo a lo largo de la carretera hablando con un amigo en el asiento

del pasajero, nuestra mente consciente es la que está involucrada en la conversación.
Nuestra mente subconsciente es quien automáticamente hace todo lo necesario para
conducir el automóvil. Mientras su mente consciente está leyendo este artículo, su men-
te subconsciente se está ocupando de todo lo demás: respirando, parpadeando, to-
mando un sorbo de té sin quemarse los labios.

La corteza prefrontal:

La corteza prefrontal: el centro de la conciencia.

Según Bruce, cuando estamos completamente presentes, centrados en lo que estamos

haciendo en el momento, la mente consciente está conduciendo el autobús. Pero tan
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pronto como comenzamos a pensar en algo que no sea este momento aquí mismo,
nuestros programas subconscientes se activan para mantener las cosas en movimiento
y mantenernos a salvo.

Ahora aquí está la parte loca. Debido a la cantidad de tiempo que pasamos pensando
en algo que no sea el momento en que estamos, la ciencia sugiere que estamos ejecu-
tando nuestros programas predeterminados el 95% de nuestra vida de vigilia. Y si bien
algunos de estos programas son positivos, habilitados y útiles, los psicólogos creen que
la mayoría de los programas predeterminados que la mayoría de las personas adminis-
tran son incapaces, autofeligatorios y limitantes.

Estamos ejecutando nuestros programas predeterminados alrededor del 95% de nues-

tra vida de vigilia. Estamos ejecutando nuestros programas predeterminados alrededor
del 95% de nuestra vida de vigilia.

¿De dónde vienen estos pensamientos y patrones subconscientes?

La mayor parte de nuestra programación subconsciente proviene de los primeros siete

años de nuestra vida. Desde el último trimestre del embarazo hasta los siete años, exis-
timos principalmente en el espacio de ondas cerebrales Theta (también conocido como
hipnosis), que es el espacio más receptivo para nuestra mente subconsciente. Somos
esencialmente esponjas.

Nuestro modelo del mundo está formado por cómo experimentamos nuestra realidad y
cómo vemos que nuestros padres y otras influencias clave responden a la vida. Apren-
demos inconscientemente cómo actuar cuando estamos felices o enojados, lo que se
necesita para ganar dinero, la mejor forma de expresar amor, cuándo es seguro reír,
cantar, brillar … y cuándo no. Tomamos estos mensajes de nuestro entorno y se con-
vierten en nuestra visión automática y superficial de la realidad.

Continuaremos formando nuevos patrones subconscientes a medida que envejecemos

(piense en cualquier movimiento o habilidad habitual que haya dominado), pero la co-
rriente oculta de estos patrones y creencias se establece principalmente cuando somos
jóvenes

La mejor manera de identificar qué programas subconscientes está ejecutando es sim-

plemente mirar su vida, porque, como explica Bruce, está compuesta por “el programa”
el 95% del tiempo. Tu vida es una copia impresa del programa. Las cosas que tienes en
tu vida que amas son porque tienes un programa que te permite aceptar esas cosas en
tu vida. Cualquier cosa en la que trabajes duro, luchas, tienes que esforzarte mucho y
es difícil, es porque tus programas no son compatibles con eso en tu vida. Su mente
consciente está tratando de alcanzarlo, pero algo en su programa lo mantiene a raya. El
esfuerzo y la lucha que sientes es al tratar de anular un programa. Estás trabajando du-
ro porque lo quieres, pero el trasfondo de creencia dice: “No va a suceder”.

La mayor parte de nuestra programación subconsciente proviene de los primeros siete

años de nuestra vida.

Entonces, ¿cómo cambiamos los programas que hemos recibido para crear más
de lo que realmente queremos?
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Bruce comparte cuatro métodos específicos y un principio primordial:

1.- Hipnosis :

Podemos recrear nuestro estado de receptividad Theta y usarlo para reprogramar nues-
tra mente de una manera más consciente. Y lo bueno es que cada uno de nosotros tie-
ne acceso a este estado del ser dos veces al día donde podemos “hipnotizar” de mane-
ra efectiva a nosotros mismos, justo antes de quedarnos dormidos y justo cuando nos
estamos despertando. Cuando nos estamos desviando, la mente pasa de su estado Be-
ta activo a Alfa y luego a Theta antes de caer finalmente en Delta mientras dormimos.
La ventana de Theta es nuestro estado más receptivo y responde bien a las visiones y
sugerencias que tenemos en este espacio. Escuchar cintas subliminales en este mo-
mento es una forma de comenzar a sobrescribir programas limitantes con las nuevas
creencias y comportamientos que queremos experimentar.

Aquí hay un hecho interesante: la mente subconsciente no conoce la diferencia entre lo

que se imagina vívidamente y lo que es real. El segundo método para reprogramar
nuestro subconsciente hacia un cambio positivo es practicar nuevos pensamientos y
acciones, con sentimientos, y repetir esto a lo largo del día como si estuviese apren-
diendo una nueva habilidad o construyendo un nuevo músculo. Como dice Bruce, “Esto
no puede ser simplemente notas adhesivas en el espejo. Esto debe ser sentido y expe-
rimentado. Esto puede ser difícil si estamos experimentando un gran contraste con lo
que queremos (es decir, un paciente con cáncer que dice: “Estoy sano”). Pero incluso si
se ve muy diferente a su vida actual, la repetición funciona si podemos aprovechar la
capacidad de llevarnos a un espacio de sentimientos conectados con el resultado final
de lo que realmente queremos. “El movimiento crea emoción”,

Prueba la hipnosis o la repetición.

“La civilización humana en este planeta tiene la necesidad de cambiar rápidamente

nuestro comportamiento porque nuestro comportamiento actual está llevando a la extin-
ción masiva. La psicología de la energía es una forma de cambio de creencias que pro-
voca el “súper aprendizaje”: la capacidad de sincronizar los hemisferios de nuestro ce-
rebro y descargar algo en el subconsciente rápidamente “. Bruce comparte información
sobre muchas formas de psicología energética en su sitio web (Psych-K, Técnica de Li-
beración Emocional (EFT), Theta Healing, Holosync, por nombrar algunos, y sugiere
que las diferentes modalidades y enfoques funcionan para diferentes personas, por lo
que es importante encontrar lo que funciona mejor para usted. Él dice que, si bien mu-
chos de estos enfoques se hicieron pasar inicialmente como “nueva era”, la ciencia aho-
ra está revelando resultados rápidos, mensurables y duraderos.

De vez en cuando sucede algo que atraviesa por completo la burbuja de nuestra mente
subconsciente y crea una ventana poderosa para el cambio holístico. Estos eventos
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pueden venir en forma de aparente crisis (una enfermedad crítica, pérdida de un ser
querido, emergencia mayor) o incluso una bendición (el nacimiento de un niño nuevo,
encontrarse con un alma gemela), y el impacto de estos momentos es tan profundo que
provocan una desviación completamente radical de nuestros programas y formas de ser
normales. Recuerdo haber sido totalmente impulsado a renunciar a mi infeliz trabajo,
aproximadamente un mes después del nacimiento de mi hijo Josh. Una decisión total-
mente irracional, pero que cambió por completo el camino en el que estaba y encendió
una oleada masiva de nuevas oportunidades creativas en mi vida.

“A nivel mundial estamos en este momento de diagnóstico en el planeta. Estamos frente

al médico y él nos dice que estamos entrando en la sexta extinción masiva. El impacto
de esto tiene el potencial de hacer que la humanidad profundice más de lo imaginado y
escriba un programa completamente nuevo, desencadenando una respuesta de cura-
ción rápida en todo el mundo “.

Algunas cosas pueden perforar completamente la burbuja de nuestra mente subcons-

ciente.Algunas cosas pueden perforar completamente la burbuja de nuestra mente sub-
consciente.

Subconsciente Como re programarlo: reprogramación del subconsciente, si yo cambio

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sis, repetición, psicología energética, eventos de alto impacto, llave de oro.

Estar completamente presente

El libro de Bruce, El efecto de la luna de miel, comparte un argumento convincente de

que hay una vez en que cada uno de nosotros salimos constantemente del programa y
entramos en la co-creación conciente de nuestra vida, en el momento en que nos ena-
moramos. La razón es que, cuando nos enamoramos por primera vez, estamos comple-
tamente, innegablemente, indivisiblemente presentes. Este enfoque puro en este mo-
mento se fusiona con un profundo deseo de dar lo mejor de nosotros mismos y por un
tiempo somos plenamente expresivos de nuestro ser superior.

Cuando miramos a los niños inmersos en el juego, los atletas o los artistas completa-
mente en el flujo de lo que están haciendo / creando, podemos ver que todos estos
momentos son expresiones de estar completamente presentes en el momento. Cuando
estamos completamente aquí en este momento, conscientemente estamos creando
nuestra vida. Todos podemos cultivar esta magia y entrenarnos para desarrollar estos
músculos.

No somos víctimas de nada más que los programas de los que estamos operando.
Cambie los programas desde los que opera. Si sus programas subconscientes coinci-
den con los deseos y deseos de la mente consciente, su vida será una experiencia con-
tinua de luna de miel mientras viva en este planeta. – Bruce Lipton