TALLER DEL ÁRBOL

Este árbol es la representación de tu historia a nivel emocional, el reto será en 10 minutos

de manera consciente centrada y muy respetuosa contigo mismo realizar el siguiente reto:
 1. En las raíces debes escribir las emociones que más recuerdas de tu infancia y tu
adolescencia

2. En el tronco debes escribir las emociones que más dominan tu hoy como te
observas, como te observan otros (como te describen los seres con los que convives
en tu núcleo familiar, como te describen las personas en ambientes sociales
esporádicos, como te perciben los usuarios, como te perciben tus jefes, como te
perciben tus compañeros, amigos, o personas con las que interactúas eventualmente)

3. En la copa del árbol donde van los frutos que competencias o habilidades te gustaría
tener en el futuro para proyectarse con éxito en tus relaciones personales, laborales
y de autorrealización.

FUENTE TALLER: https://dinamicasgrupales.com.ar/dinamicas/autoconocimiento-y-

autoestima/dinamica-el-arbol/

Adaptado por : Dora Nelly Rojas Marin