Investiga y describe un lugar de destino turístico que usted considere apropiado para la

recreación al aire libre y que su aporte a la salud física, mental e integral sea significativo.
Dentro de la investigación deberá incluir las actividades que se pueden realizar en este lugar,
su ubicación, nombre o algo de historia.

Isla taboga

¿Qué son actividades recreativas y su importancia?

La recreación se define como una actividad que aporta al ser humano el beneficio de la salud
personal y el de su entorno ayudando a mejorar su motivación y calidad de vida.

Actividades al aire libre en Isla Taboga

Isla de Taboga, o la Isla de las Flores, es una isla volcánica caracterizada por una rica vida
vegetal tropical, así como hermosas playas y arena suave. Ubicada en el lado Pacífico del país
en el Golfo de Panamá, esta majestuosa isla se encuentra a 20 km de la capital, lo que la
convierte en la mejor escapada de un día desde la ciudad de Panamá.

Comienza a conocer la belleza de la isla con una caminata a uno de los puntos más altos de
Taboga: Cerro Vigía o Cerro de la Cruz. A continuación, explora la colorida e histórica ciudad
fundada por españoles, que también alberga la segunda iglesia más antigua del hemisferio
occidental. Después de toda esa exploración, relájate en una de las tranquilas playas o disfruta
un trago en uno de los pintorescos bares cercanos a la playa.

Lugares para visitar y actividades que se pueden realizar.

1. Playa Restinga

Playas

2. Taboga Tour Center

Recorridos en todoterreno y 4×4 • Tours en bicicleta

3. Scuba Taboga

Buceo y esnórquel • Recorridos en kayak y canoa

4. Cerro de la Cruz

Montañas • Rutas de senderismo