DESCRIPCIÓN BREVE

Es un tipo de psicoterapia humanista y

existencial, por lo que es un enfoque filosófico
y médico. La logoterapia ha sido desarrollada
por Viktor Frankl, quien es considerado uno de
los grandes exponentes del análisis
existencial.

Consuelo Esparza- Fabiola Rodríguez

Seminario de autoformación

LOGOTERAPIA
Viktor Frankl
 ¿Qué es la logoterapia?
Es un tipo de psicoterapia la cual propone que la voluntad es en parte la
motivación del ser humano. 
Es un tipo de psicoterapia humanista y existencial, por lo que es un enfoque
filosófico y médico. La logoterapia ha sido desarrollada por Viktor Frankl, quien es
considerado uno de los grandes exponentes del análisis existencial.
La logoterapia ve al ser humano como un ser en constante evolución y desarrollo,
por lo que siempre está en movimiento y adaptándose a procesos constantes. En
general, la persona es considerada como un “ser en el mundo”. Razón por la cual,
la existencia de la gente se enfrenta constantemente a circunstancias las cuales
debe hacer frente.

Técnicas de la logoterapia
Este enfoque psicoterapéutico tiene como principal objetivo ayudar a que las
personas encuentren o consigan un significado a sus vidas. Como toda
psicoterapia, esta viene dada por diversas técnicas, las cuales veremos a
continuación:
1) Diálogo socrático
Esta técnica consiste en que el paciente desafíe su sistema de creencias. El
diálogo socrático se establece a partir de preguntas lógicas. Por esta técnica las
interpretaciones de las personas a distintos sucesos determinarán si pueden o no
dejar de lado su sistema de creencias. A esto se le conoce como uno de los
pilares fundamentales de la reestructuración cognitiva.
2) La des reflexión
En muchos casos, las personas padecen ansiedad debido a que se enfocan
excesivamente en su trabajo, problemas o en metas que aún no cumplen. Esto
también puede interferir con vivir su vida a plenitud. Cuando se toma excesiva
atención a las metas, Frankl lo denominó como “hiperintención”.
A su vez, a la ansiedad generada por el trabajo, la llamó “hiperreflexión”. Por lo
tanto, la desreflexión consiste en saber dirigir la atención de estos dos aspectos de
forma sana y de modo que te sientas bien consiguiendo tus metas y resolviendo
tus problemas.
3) Confrontación
Esta técnica es común en todos los modos de psicoterapia. Gracias a esta técnica,
el paciente puede darse cuenta que algunas actitudes y conductas no son
adecuadas, y por lo tanto, no son congruentes. Por ello, la confrontación hace que
las personas sean conscientes de estas actitudes y así puedan cambiarlas.
4) Intención paradójica
Esta técnica consiste en que el paciente promueva los síntomas que está
padeciendo en otros escenarios. Esto hará que simplemente los síntomas que lo
aquejan, pierdan su sentido y su funcionalidad. Por ello, las personas son
presionadas a provocar las situaciones que temen de manera intencional. Esto da
como resultado una contradicción lógica, que el paciente puede tomar con humor.
Hoy en día, esta técnica ha tenido mucha aceptación entre distintos grupos de
pensamiento psicológico. Además, que es una técnica eficaz para la resolución de
distintos problemas. Esto ocurre debido a que las personas desean que ocurran
sucesos que les van a provocar ansiedad. Lo que da como resultado que dichos
eventos no ocurran nunca, lo que ayuda con su recuperación.

SESION 1
5-10 Minutos Generar Rapport
15 Minutos Intención paradójica
20 Minutos Dialogo socrático
5 minutos Dudas
5 minutos Cierre de sesión

OBJETIVO
Lograr el significado de la vida, la consecución vital existencial. Esta técnica
permite combatir el vacío existencial del ser humano, entre otros problemas de
índole espiritual. Por esta razón, la rama existencialista de la filosofía ha acogido
con gran entusiasmo la concepción de la logoterapia. Si deseas seguir reviviendo
información, te invitamos a seguir leyendo.