Contenido

Capítulo I: Planteamiento del problema.................................................................................4

1.1. Determinación del problema de la investigación..................................................5

1.2. Formulación del problema.....................................................................................5

1.2.1. Problema General..............................................................................................5

1.2.2. Problema Específico..........................................................................................6

1.3. Objetivos...............................................................................................................6

1.3.1. Objetivo General................................................................................................6

1.3.2. Objetivo Específico...........................................................................................6

1.4. Importancia y alcances de la investigación...........................................................7

1.4.1. Importancia........................................................................................................7

1.4.2. Alcances.............................................................................................................7

1.5. Justificación de la investigación............................................................................7

Capítulo II: Marco teórico......................................................................................................8

2.1. Antecedentes del estudio.......................................................................................8

2.1.1. Antecedentes nacionales....................................................................................8

2.1.2. Antecedentes Internacionales............................................................................9

2.2. Bases teóricas......................................................................................................12

2.2.1. Capacidades físicas básicas.............................................................................12

 2.2.2. Resistencia.......................................................................................................13

2.2.3. Factores que influyen en su desarrollo............................................................14

2.2.4. Fuerza..............................................................................................................14

2.2.5. Factores que determinan la fuerza...................................................................15

2.2.6. Velocidad.........................................................................................................16

2.2.7. Factores que determinan la velocidad..............................................................17

2.2.8. Flexibilidad......................................................................................................17

2.2.9. Factores que determinan la flexibilidad...........................................................18

2.3. Definición de términos básicos...........................................................................18

2.3.1. Resistencia aeróbica.........................................................................................18

2.3.2. Consumo máximo de oxígeno (VO2máx.).......................................................19

Capítulo III: Hipótesis y variables........................................................................................20

3.1. Hipótesis General................................................................................................20

3.1.1. Hipótesis Específico........................................................................................20

3.2. Variables..............................................................................................................20

3.3. Operacionalización de variables..........................................................................21

Capítulo IV: Método.............................................................................................................22

4.1. Enfoque de la Investigación................................................................................22

4.2. Método.................................................................................................................22

4.3. Tipo de investigación..........................................................................................22

4.4. Diseño de investigación.......................................................................................22

 4.5. Técnica e instrumentos de recolección de datos.................................................23

4.6. Tratamiento estadístico de los datos....................................................................24

4.7. Procedimientos....................................................................................................24

Capítulo V: Aspectos administrativos..................................................................................25

5.1. Recursos..............................................................................................................25

5.1.1. Humanos..........................................................................................................25

5.1.2. Materiales........................................................................................................25

5.2. Servicios..............................................................................................................25

5.3. Presupuesto..........................................................................................................25

5.4. Cronograma de acciones.....................................................................................26

5.4.1. Etapas...............................................................................................................26

5.4.2. Actividades......................................................................................................27

Referencias...........................................................................................................................28

Apéndice A...........................................................................................................................32

Matriz de consistencia..........................................................................................................32