Para mejorar las apéndice

probabilidades E
de supervivencia
Es posible que al salir a un lugar remoto, usted se vea obligado, de forma inesperada, a pasar
una noche a la intemperie a causa de un sendero desconocido, una lesión, una enfermedad
o un cambio repentino en el estado del tiempo. Una buena planeación puede convertir una
crisis en una aventura. Además de las habilidades, la determinación y el sentido común, los
elementos que se muestran en el Cuadro E-1 pueden mejorar las probabilidades de superviven-
cia; consérvelos en su vehículo.

Ropa
Para evitar una pérdida seria de calor, siempre tome por lo menos la cantidad mínima de ropa
extra para estar cómodo durante una tormenta. Las capas de ropa son fundamentales para
conservar el calor.

Primera capa
Ropa interior grande, sintética, de peso ligero a mediano que proporcione calor y absorba la
humedad de la piel. Todos los materiales pierden las propiedades aislantes cuando se mojan,
pero el algodón pierde más que la mayoría de los materiales.

Capas aislantes
Se necesitarán capas adicionales encima de la primera capa para brindar aislamiento. Estas
capas pueden consistir en una chamarra gruesa o de piel y chalecos, camisas de lana y suéteres
y pantalones gruesos o de lana.

Cuadro E-1  Equipo de supervivencia en el vehículo

Agua embotellada Bolsa para dormir o sábanas Extintor de incendios
Bengalas Cables pasacorriente Espátula o raspador de parabrisas
Herramientas Linterna Mapas de carreteras
Manguera corta (para pasar Cadenas Cerillos y ollas para cocinar
combustible)
Alimentos no perecederos Cable para remolcar Kit de primeros auxilios
Pala y arena

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 332 Primeros auxilios en lugares remotos, cuarta edición

Capas para viento y lluvia

Para mantenerse seco, protegido del viento e impermeable, se requiere capas transpirables
tanto para la parte superior como para la parte inferior del cuerpo. El nailon sin recubrimiento
es suficiente sólo para el viento y la lluvia ligera.

Sombreros
Para evitar la pérdida de calor a través de la cabeza, así como para prevenir la congelación, lleve
un sombrero de lana, grueso o de material impermeable que cubra las orejas. Un pasamontañas
o gorra para esquí y una polaina para cuello, brindan más calor que un sombrero sencillo y
protegen de las quemaduras por congelación.

Mitones/guantes
Los mitones brindan más calor que los guantes. Utilice un revestimiento sintético así como una
capa externa a prueba de viento e impermeable. Los calcetines de lana son un buen sustituto
para los mitones.

Calzado
Utilice un revestimiento de polipropileno debajo de los calcetines de lana. Las botas deben ser
de tobillo alto, tener una buena suela antiderrapante y ser impermeables. Las bolsas de plástico
entre las capas de calcetines brindan una barrera de vapor que aumenta el calor aunque también
puede aumentar la humedad.

Refugio
Para conservar el calor más allá del aislamiento que brinda la ropa, cree un refugio en una
cueva o en algún lugar que impida el paso del viento, cave una cueva o trinchera en un banco
de nieve o construya un albergue de montaña (un refugio de nieve, apilando la nieve sobre una
superficie plana con un túnel hacia dentro). Lleve consigo una pala plegable para construir
refugios de nieve y para rescate en caso de avalancha. Se puede improvisar un refugio eficaz
con cuerdas, cables y una lona o incluso con una bolsa para basura. Lo ideal sería una tienda de
campaña pero no siempre se tiene disponible. Las bolsas para dormir vivac (también conocidas
como bolsas bivy) brindan mucho calor por su tamaño y peso; dos bolsas grandes para basura
pueden funcionar como una bolsa vivac ligera o como impermeable para la lluvia. Meter los
pies en una mochila ofrece cierta protección.

Agua y alimentos

Agua
Para derretir nieve usted necesita un recipiente de metal, estufa (y combustible si se está por
arriba del límite forestal) u hoguera. Una hoja de papel aluminio, una bolsa negra de plástico
para basura o una manta térmica pueden reunir suficiente luz solar para derretir la nieve y el
hielo. Se puede usar una vela para cocinar y derretir nieve, así como para calentarse dentro de

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 Apéndice E Para mejorar las probabilidades de supervivencia 333

una cueva de nieve. Lleve consigo una cantimplora llena de agua. De ser posible, desinfecte el
agua potable, aunque mantenerse hidratado es más importante que desinfectar el agua.

Suministro de alimentos de emergencia

Siempre lleve consigo raciones de alimento para casos de emergencia. Por lo general, es mejor
llevar alimentos que se puedan comer sin cocinarse para minimizar el tiempo y esfuerzo de
preparación, pero una taza de sopa caliente puede hacer maravillas para la mente. Los carame-
los, barras energéticas, y cubos para caldo son compactos y livianos. Lleve una olla y una taza
metálica para cocinar. Siempre ayuda conocer las fuentes de alimentos comestibles nativos.

Calor
Aprenda a encender una fogata con el mínimo de recursos.

Estufa y combustible
Una estufa y combustible brindan la mejor fuente de calor para viajes a glaciares o desiertos,
donde la madera es escasa. En un bosque, los pedernales (enciende fuegos) y una sierra plegable
pueden ser de utilidad.

Cerillos en un recipiente resistente al agua

Los cerillos funcionan mejor que un encendedor, el cual puede no ser útil en el frío. Lleve
consigo varias cajas de ellos en diferentes recipientes resistentes al agua.

Pedernales de magnesio
Una alternativa para los cerillos son los pedernales (enciende fuegos) de magnesio que se pueden
raspar con una lima de acero o un cuchillo, produciendo chispas para encender lana de acero
fino, paja, musgo y elementos semejantes.

Velas
Una vela proporciona luz y suficiente calor para derretir nieve o calentar una bebida.

Aislamiento del suelo

Para reducir la pérdida conductiva de calor, no se siente ni se recueste directo sobre el suelo
frío. Siéntese sobre una colchoneta (de por lo menos 45 cm2 [18” cuadradas]) o un colchón
autoinflable, su mochila o ramas de pino para aislarse del suelo.

Papel higiénico
El papel higiénico puede servir para iniciar el fuego. De lo contrario, no es necesario para
sobrevivir, aunque ayuda a dar confort.

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Luz

Linterna
Lleve baterías (pilas) nuevas y un foco de repuesto.

Lámpara frontal
Una lámpara frontal proporciona iluminación y permite tener las manos libres.

Vela
Aunque una vela ofrece por sí misma un mínimo de luz, se puede usar de forma adicional a
una linterna para que aumentar el rango de iluminación. Las varas químicas de luz de emer-
gencia pueden brindar varias horas de luz tenue; tienen una vida media limitada y casi nunca
funcionan bien en el frío.

Encontrar la ruta y navegación

Mapa y brújula
Lleve consigo un mapa topográfico del área donde planea viajar. Aprenda a leer el mapa y usar
una brújula para encontrar su ruta y revisar su ubicación.

Altímetro
Un altímetro le ayuda a posicionarse en un mapa topográfico con base en la elevación.

Sistema de posicionamiento global

Un sistema de posicionamiento global (GPS) puede ser útil para las expediciones y viajes remotos
fuera del camino para vehículos. Esta herramienta de navegación avanzada utiliza los satélites
para señalar su localización en una escala de longitud y latitud. Por lo general es muy preciso;
le puede indicar su ruta y la dirección del viaje para regresar a una posición anterior.

Artículos auxiliares de viaje

Artículos auxiliares para hielo y nieve

Si va a viajar a través de una zona de nieve, lleve esquís de travesía (cera y pieles), botas para
nieve, crampones, piolets y cuerdas.

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 Apéndice E Para mejorar las probabilidades de supervivencia 335

Instrumentos de protección
De acuerdo con el tipo de viaje, usted debe llevar consigo instrumentos que lo protejan de las
rocas, la nieve o el hielo.

Balizas para avalanchas y equipo de rescate

El equipo general de rescate debe incluir cuerdas, arneses, poleas, mosquetones y ascendentes.
Se deben considerar otras herramientas para el caso de una avalancha. Las palas y sondas son
importantes para los esquiadores de travesía y excursionistas a lugares remotos que viajan sobre
una capa de nieve inestable o desconocida. También considere llevar cinta de agrimensor para
marcar la ruta en caso de que alguien vaya por ayuda, para marcar su ubicación en caso de una
búsqueda aérea y para usarse como una manga de viento en caso de un rescate por helicóptero.

Herramientas y kit de reparación

Navaja multifuncional
Lleve consigo una herramienta multifuncional como una navaja de Swiss Army o una herra-
mienta Leatherman que incluya alicates.

Cinta adhesiva
La cinta adhesiva sirve para arreglar casi cualquier cosa. En lugar de llevar un rollo completo,
envuelva un pedazo alrededor de un bastón de esquiar, botella de agua o lápiz.

Lazos, embalado o alambre para colgar pinturas

Los lazos, embalados o alambres para colgar pinturas pueden usarse para atar o sujetar y para
reparar las mochilas.

Seguros, agujas de uso rudo e hilo para alfombras

Los seguros metálicos tienen muchos usos. Se prefieren los de tamaño grande. Una aguja de uso
rudo e hilo para alfombras le permitirán reparar rasgaduras en la ropa y tienda de campaña.

Cuerda de nailon trenzado

Su paquete debe contener 15 metros (50 pies) de cuerda de nailon trenzado. Ésta tiene muchos
usos.

Suministros de primeros auxilios

No intente salir a lugares remotos sin un kit de primeros auxilios, le servirá para el tratamiento
de enfermedades o lesiones.

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 336 Primeros auxilios en lugares remotos, cuarta edición

Equipo de comunicación
El equipo de comunicación es fundamental para ponerse en contacto con otros en caso de
solicitar ayuda o avisar que se encuentran bien.

Silbato
Un silbato es mucho más eficaz y eficiente que gritar para alertar a otros sobre problemas; la voz
humana sólo viaja distancias cortas en el exterior y desaparece rápidamente. Cada miembro del
equipo debe traer un silbato alrededor de su cuello. Un silbato sirve en particular para los niños.

Espejo para señales

Utilice un espejo para enviar señales a aeronaves o grupos de búsqueda Cuadro E-2 .

Bengalas
Las bengalas también son útiles para hacer señales, pero son pesadas.

Teléfono celular
Un teléfono celular es un medio compacto y liviano para solicitar ayuda o avisar a posibles
rescatistas sobre su condición y paradero. Sin embargo, sólo funciona en donde hay redes de
telefonía celular.

Radio VHF
En áreas remotas, un radio VHF puede servir de enlace con una red telefónica o como contacto
con las autoridades que monitorean las bandas de emergencia. Investigue con las autoridades
locales respecto a las frecuencias restringidas.

Cuadro E-2  Señales en tierra para aeronaves

Es muy común que la búsqueda y el rescate sean por aire. Los símbolos en tierra pueden
usarse para enviar señales a las aeronaves, así las víctimas pueden permanecer en un refugio
y proceder para encontrar agua o un lugar más seguro. Haga marcas en un área abierta que
sea visible desde arriba. Haga diseños de 2 a 3 metros (8 a 10 pies) de alto y use elementos
que contrasten con el fondo. Tres símbolos repetitivos indican angustia. Una flecha indica que
usted está viajando en esa dirección. Una X grande significa que usted está cerca de esa ubica-
ción y no tiene la capacidad para continuar.

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