DR.

Johnny Marco Guevara Ortiz

PSICOLOGO T.P 750
Magister. Modificació n de la Conducta
Magister. Sexología
Especialista en É tica y pedagogía
Especialista en salud y seguridad en el trabajo
Especialista en forense y técnica probatoria

LA IMPORTANCIA DE CUIDAR TU CEREBRO

La salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón. Un cuerpo
saludable puede prevenir ciertas enfermedades, como afecciones cardíacas y diabetes, y
ayudarte a mantener tu independencia a medida que envejeces. La salud mental es igual
de importante que la salud física, y no hay que descuidarla.

Lo importante aquí eres tú, lo importante aquí es que comiences a dedicarte tiempo a
nivel de pensamiento, a nivel social donde comprenderás que tu vida no solo depende a
trabajar o satisfacer a los demás, si no solamente a ti, recuerda que la vida es una sola y
que solamente tú decides como quieres vivirla, recuerda que para desear uno vivir, no
debemos estar mal. ¿Qué compres por lo anterior? Descríbelo.

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¿Cuándo leíste el párrafo anterior, cuáles fueron los primeros pensamientos que se
vinieron a tu mente?

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AV 0B N°21-113 Barrio Blanco Teléfono: 5896032

Celular: 3124796298 correos: jomagueor@hotmail.com
 DR. Johnny Marco Guevara Ortiz
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¿Qué sientes tú que has logrado en tu vida hasta este momento?

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¿Qué sientes que no has logrado?

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¿A que le tienes miedo en este mundo terrenal?

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¿Te sientes procastinador?

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FORTALECIMIENTO DE LA PSIQUIS

Regálate unas palabras para ti, felicítate por estar vivo y tener un día más para superar
cada una de las cosas que rodea tu ambiente, siéntete orgulloso de ser tú, ¡Recuerda que
eres un ser único e irremplazable!

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No olvidemos que también es importante dedicarle tiempo a Dios, por eso te invito a que
hagas una breve oración en la cual, vas a orar en pro a cada una de las necesidades que
sientes que están presentes en ti, pero también para darle gracias a Dios por este nuevo
día que nos da, para aprender y salir adelante, no te ancles en lo malo, suéltalo, suéltalo…

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“Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios” Mateo 5:9.
¿Qué comprendes desde tu perspectiva de vida?

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Vas a leer en siguiente pasaje bíblico y al terminar vas a cerrar los ojos, analiza
cómo se siente tu cuerpo, luego vas abrir tus ojos y vas anotar cada una de las
cosas que se te venga a tu pensamiento.

Eclesiastés 9: 9 Pues bien, he tomado todas estas cosas en mi corazón y

declaro  todo esto: que los justos y los sabios y sus hechos están en la mano de
[a]

Dios. Los hombres no saben ni de amor ni de odio, aunque todo está delante de
ellos.

A todos les sucede lo mismo:

2 

Hay una misma suerte para el justo y para el impío;

para el bueno , para el limpio y para el inmundo;
[b]

para el que ofrece sacrificio y para el que no sacrifica.

Como el bueno, así es el pecador;
como el que jura, así es el que teme jurar .[c]

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Vas a leer la imagen, luego vas a centrar en ti, en el gran ser humano que eres, y por
ultimo le vas a decir al profesional que tienes al frente cómo te sientes, y que crees que
cambio en ti, como sientes que sales

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