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Objetivo: Informar a los usuarios que asisten al centro de salud Montoneros de Alfaro
sobre las medidas de prevención y signos y síntomas del COVID-19.
Material: 1 cartel.
Tiempo: 10 minutos
Luego del saludo y de familiarizarse con los usuarios. Se expone y se explica sobre las
normas preventivas para la COVID-19 de acuerdo a lo descrito por la Organización
mundial de la Salud (OMS) el 7 de Octubre de 2020. Refiere que para mantenerse y
mantener a los demás a salvo de la COVID-19 es recomendable lo siguiente:
Guardar al menos 1 metro de distancia entre una y otra persona, a fin de reducir el
riesgo de infección cuando otros tosen, estornudan o hablan y mantener una distancia
aún mayor en espacios cerrados. Cuanto mayor distancia, mejor. (OMS, 2020)
Convertir el uso de la mascarilla en una parte normal, ya que pueden ayudar a prevenir
que las personas que las llevan propaguen el virus y contagien a otras personas. Sin
embargo, no protegen frente a la COVID-19 por sí solas, sino que deben combinarse
con el distanciamiento físico y la higiene de manos.
Además se explica, que se debe tomar en cuenta las normas básicas de una buena higiene
como:
Lavarse periódica y cuidadosamente las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y
jabón. Esto elimina los gérmenes que pudieran estar en sus manos, incluidos los virus.
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Las manos tocan muchas superficies en las
que podrían coger el virus. Una vez contaminadas, pueden transportar el virus a los
ojos, la nariz o la boca. Desde allí el virus puede entrar en el organismo e infectarlo.
Al toser o estornudar cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un
pañuelo. Luego, tirarlo inmediatamente el pañuelo en una papelera con tapa y lavarse
las manos.
Limpiar y desinfectar frecuentemente las superficies, en particular las que se tocan con
regularidad, por ejemplo, picaportes, grifos y pantallas de teléfonos. . (OMS, 2020)
Conocer todos los síntomas de la COVID-19. Los síntomas más comunes de la COVID-
19 son: fiebre, tos seca y cansancio. Otros síntomas menos frecuentes que pueden
afectar a algunos pacientes son: pérdida del gusto o el olfato, dolores, dolor de cabeza,
faringoamigdalitis, congestión nasal, ojos enrojecidos, diarrea o erupción cutánea.
Permanecer en casa en autoaislamiento, aun cuando tenga síntomas leves tales como
tos, dolor de cabeza y febrícula, hasta que se recupere. Llame y solicite orientación a su
dispensador o servicio telefónico de atención de salud.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar busque atención médica de inmediato.
Primeramente llame por teléfono, si puede, y siga las instrucciones de su autoridad
sanitaria local.
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