Paso 2:

Haga una lista de los problemas de salud comunes en los jóvenes.

Por ejemplo: dolor de cabeza , estrés,  resfriado, etc.

● Resfriado
● Obesidad
● Estrés
● Depresión
● Dolor de cabeza
● Ansiedad
● Dolor abdominal

Paso 3:
Haga una lista de posibles soluciones para cada problema de salud del paso 2 .
Escribe algunos consejos usando  imperativos  o  debería / no debería .
Por ejemplo: dolor de cabeza (no use este ejemplo en su conversación).
Toma un analgésico.
No te quedes despierto hasta  tarde . 
Deberías  tomar  algunos  suplementos. 
No  debe automedicarse . 

● Resfriado: la persona debería consumir más vitamina C, tomar bebidas calientes,

abrigarse y no debería tomar bebidas heladas.
● Obesidad: se debería tener una dieta balanceada y no debería excederse en
alimentos que no sean beneficiosos para el organismo.
● Estrés: se recomienda hacer ejercicios, trate de relajarse al escuchar música o hacer
yoga, hable con sus amigos, beba un té relajante y duerma.
● Dolor de cabeza: debería tomar bastante agua, dormir lo suficiente,no se debería
automedicarse ni consumir bebidas con cafeína.
● Depresión: se recomienda que la persona realice ejercicios, cuide de su
alimentación, trate de expresar lo que siente y no debería de aislarse.
● Ansiedad: las personas con esta enfermedad deberían de meditar, emplear
ejercicios de relajación, no deberían de consumir alimentos en exceso
● Dolor abdominal: se debería beber todos los días agua, reducir las raciones de
alimentos, lavarse las manos antes de ingerir los alimentos, no se debería
sobreexigir en las comidas ni consumirse antes de dormir.

Paso 4:
Crea un diálogo.
Utilice los problemas de salud y sus posibles soluciones de los pasos 1 y 2 para preparar
un juego de roles con sus socios. Recuerde , usted debe describir el problema de salud s y
asesoramiento dar en su diálogo.    
Recuerde: cada alumno debe hacer preguntas y dar respuestas .
Cada alumno debe realizar al menos 3 preguntas.

● ¿A qué se debe que los jóvenes sufren de obesidad y dolor abdominal?

 Estas dos enfermedades son muy frecuentes en los jóvenes dado a que no llevan un
buen cuidado de su salud, haciendo desarreglos en su alimentación los cuales luego
les trae consecuencias que pueden ser perjudiciales.

● ¿Dada la coyuntura los jóvenes de ahora sufren de estrés, ansiedad y depresión

cómo se le podía ayudar?

Estas enfermedades se han incrementado últimamente y es por eso que se debería

diariamente realizar ejercicios de relajación, hablar con amigos o familiares, beber
un té relajante y cuidar su alimentación.

● ¿Cómo se puede evitar el resfriado y el dolor de cabeza?

Se debería de consumir alimentos altos en vitamina C, beber agua y tratar de

descansar.