101 usos para el trio

introductorio de Aceites
doTERRA

 LIMÓN

Uso en el Hogar

1. Una cura para el abandono de lavandería. El aceite esencial de limón saca TODOS los
olores cuando se te olvida y dejas tu carga de ropa en la lavadora ¡por demasiado tiempo!

2. Cuando hay resina de árboles porque tus hijos estuvieron jugando afuera. Ya sea que
la savia está en tu alfombra, ropa o filtrado en la piel, el aceite de limón es excelente para
remover goma de pino y la savia de los árboles.

3. Detén la grasa en la pista. Si acabas de arreglar tu bicicleta. Tus manos son de color
negro y grasiento. Solo el Jabón no eliminará la grasa !pero si lo hará el aceite de limón
mezclado con el jabón! El aceite de limón es un excelente desengrasante.

4. Desinfectar el horror de la cocina. Puedes agregar aceite de limón a una botella de

spray de agua y atacar lo que podría estar viviendo en la campana de la cocina (purificador
de olores), en sus mesas, mostradores y otras superficies. Para un poder extra fuerte
adicional, agregar un poco de vinagre es un favorito tradicional.

5. Limpiar sin tener que usar la máscara de gas. Cuando limpias la grasa que se acumula
en la ducha, ¿prácticamente tienes que usar una máscara de gas para evitar los gases?
Puedes limpiar tranquilamente con aceite de limón. Sólo una pequeña cantidad de aceite
de limón puede ayudarte a eliminar las marcas por agua y grasa en tu bañera.

6. Nutre tu piel. Ya sea que manejes una moto una Harley o acaricias la pátina de su sofá
de cuero en casa, tus pieles necesitan mantenimiento. Utiliza un paño humedecido en
aceite de limón para preservar y evitar que el cuero se raje o quiebre.

7. ¡arre plata! Un paño tratado con aceite de limón es un gran remedio para las primeras
etapas del deslustre de los metales de plata o de otro tipo. Quizá no comes con cubiertos
de plata todos los días, pero pulseras, pendientes y collares a menudo necesitan un poco
de amor y cuidado.

8. Desactive lo pegajoso. El aceite de limón puede ayudar a

evitar una crisis de corte de pelo la próxima vez que uno de tus
hijos tenga goma de chicle en el cabello. ¿Tienes niños con
problemas de adicción obsesiva de calcomanías o tatuajes
temporales? Funciona muy bien para esos también.

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 9. Ama al lustre en tus muebles. ¡Vuelve tus muebles a la vida con aceite de limón! Sólo
tienes que añadir unas gotas de aceite de limón al aceite de oliva para un pulidor de los
muebles que no es tóxico. El aceite de limón deja un hermoso brillo, previene que los finos
acabados de madera se sequen, y sustituye la humedad perdida en la madera antigua, ya
que penetra acabados desgastados.

10. Des-engrasa tu acero inoxidable. Ya no es necesario andar buscando un limpiador de

“múltiples usos” en el acero inoxidable. El aceite Multi-usos de limón es excelente para
limpiar electrodomésticos de acero inoxidable. ¡Te encantará la manera en que el acero
inoxidable se ve y huele!

11. Limpie granito o piedra porosa. ¿Qué vive en los poros de los tops o superficies de
piedra natural o pisos? Bacterias y el aceite de limón limpia profundamente, se filtra en la
piedra y te deja con un aroma a “verdadero a limones frescos”, en lugar del olor químico
de limón falso.

12. Energiza tu cepillo de dientes. Si tu cepillo de dientes parece un poco cansado, agrega
una gota de aceite de limón y menta para ahuyentar esa sensación de decadencia.

13. Purga la cuarentena. Los tenis de los niños, un accidente cuando estas enseñando a ir
al baño al bebé, el orinal... todo se suma a un aroma no muy deseable. Difusa o aplica
aceite de limón con spray y ¡neutraliza los olores en su origen!

14. Elimina las marcas de rayones por los zapatos en el piso. ¿Tienes una marca de
desgaste o rayón que simplemente no va a desaparecer? ¡El aceite de limón elimina las
marcas de desgaste de manera notable!

15. Restringir la humedad o moho. Las cosas se almacenan o guardan. Las cosas se ponen
viejas. Las cosas no ven la luz del día. Ahuyenta ese "olor a viejo" e inyecta nueva energía
con un buen paño con aceite de limón al limpiar.

16. Eliminar las bacterias en tu Tabla de cortar. Las tablas para cortar pueden albergar
bacterias en tu cocina. Nadie quiere sentir el aroma de los productos químicos que tienes
en tu armario de la limpieza, ¡pero la mayoría de la gente le encanta el sabor de limón!

17. Controla una invasión de pulgones, Naturalmente. Los pulgones – esos molestos
insectos pequeños que comen en tus rosas y otras plantas. El aceite de limón (o la menta)
con agua en una botella de spray es un pesticida natural que mata los pulgones y sus
larvas al contacto, pero deja tus plantas viéndose encantadoras.

18. Platos Sin manchas. Añadir unas gotas de aceite de limón a su recipiente de jabón
para lavar platos con cada carga. Y tus platos quedaran como nuevos...!sin manchas!

19. Renovar tus trapos de cocina. Cuando los paños de cocina huelen mal y podrían
necesitar un impulso, añadir el aceite de limón a tu detergente, dejarlos remojar durante
la noche, secarlos y ¡tu cocina olerá mucho mejor!

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 Cocina y Comida

20. Un levantón de energía. Para un rápido impulso, con energía refrescante, combina un
par de gotas de cada aceite esencial de limón y aceite esencial de menta en un vaso de
agua y bebe. Con esto también puedes agregar un sabor a limón a tu agua embotellada.

21. Dale fuerza a tus antojos de sabor azucarados. Hay un número infinito de maneras de
usar el aceite de limón que pueden agregar un poco de frescura a tus sabores azucarados:
El limón se puede usar en glaseado de merengue de limón • tarta de limón crema con
agria • tartas de limón glaseado • tarta de Limón • galletas cuadradas de limón • y una
espectacular e impresionante limonada

23. Dale sabor a tus platos principales. Con aceite de limón, existen innumerables
maneras de hacer que impresione la comida: salmón asado con espárragos y, aceite de
limón, spaghetti o Linguine con camarones y aceite de limón, aceite de limón rociados
sobre las verduras (especialmente el brócoli), camarones al ajo con limón... o para agregar
un toque fresco a una ensalada de por sí ya deliciosa.

24. Preservar lo que tienes. Utilice el aceite de limón en un spray para mantener la fruta
fresca cortada hasta que la vaya a servir.

Cuerpo y Mente

25. Facilidad respiratoria. Cuando se utiliza con un humidificador, es una gran manera de
disminuir las sibilancias, resfriados, tos y otros problemas respiratorios.

26. Quitar el ardor o el picor de garganta. Agrega un par de gotas de aceite esencial de
limón al agua tibia y miel puede cambiar ese sentimiento horroroso a dolor de garganta, la
desagradable tos, y sofocar la fiebre. El aceite de limón combate las bacterias, así como los
virus.

27. Destacados tu pelo con rayitos de sol en tu pelo... libre de químicos. Sáltate el
tratamiento en el salón de belleza para los rayitos en el pelo y usa aceite de limón para
crear tus propios reflejos del cabello. Sólo tienes que ir a que te pegue el sol después de
usar con tu producto para el cabello, y se aclarará el cabello. Ten cuidado, ¡funciona bien!

28. Lucha contra el hongo entre nosotros. ¿Cansada de ver ese feo hongo en las uñas? El
aceite de limón es muy bueno para las uñas, y puede ayudar a luchar contra los hongos de
uñas.

29. Detén los nervios, en Ti. Cuando se combina con aceite de lavanda y es difundido en
una habitación, encontrarás que te vas a sentir menos ansiosa, con mejor humor, con más
ánimo, y bueno pues... alineada.

30. Aclarar el Pensamiento & enfocar. Una mente clara, un borrón y cuenta nueva, una
nueva perspectiva. Está todo bien. Muy bien. Difumina o aspira aceite de limón y lo tienes.

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 31. Quítale el ardor al herpes labial. Cuando tienes una llaga en los labios por el frío que
está pidiendo a gritos atención, rociarlo con unas gotas de aceite de limón y tendrás un
nuevo mejor amigo. Solo recuerda que si vas a estar bajo el sol no los debes usar en la piel
expuesta.

32. Buen humor... No realmente. Ahuyenta las tristezas, con un poco de aceite de limón.
Ya sea que decidas difundir o aplicar tópicamente, ¡es difícil no mejorar tu perspectiva con
aceite de limón alrededor!

33. ¿Qué fue eso que crujió? La próxima vez que notes la piel dura, crujiente del pie, (por
ejemplo, los callos, callosidades o juanetes) solo debes regularmente añadir unas gotas de
aceite de limón y ¡pronto podrás tener una piel blanda!

34. Una tez más brillante. El aceite de limón puede ayudar a eliminar las células muertas
de la piel y exfoliar. Para un exfoliante casero, agregar 4-5 gotas a una pequeña cantidad
de harina de avena (oatmeal) y agua para una limpieza casera. ¡Se siente muy bien! Hazlo
en la noche.

MENTA

Usos en el Hogar

35. Calmar la tempestad. Sólo una gota de aceite de menta se frota en el estómago o se ingiere
para calmar la indigestión, malestar estomacal o calmar la conmoción interna. ¡Es Imprescindible
para viajar!

36. Restaurar la vitalidad en la boca. Cuando el aliento es agudo y tu boca se siente peluda, el
aceite de menta con agua (y de aceite de limón) crea una boca sana, es un refrescante enjuague
que deja una duradera, sensación de limpieza.

37. Es acerca del flujo de aire. Cuando los senos nasales parecen estar obstruidos, y la garganta
inflamada y rasposa, difuminar o aspirar el aceite de menta (o aplicar tópicamente sobre el pecho)
para el alivio casi inmediato y la revitalización de flujo de aire. La Menta actúa como un
expectorante y puede proporcionar un alivio para resfriados, tos, sinusitis, asma y bronquitis.

38. Enfriar las articulaciones. Cuando el paso del tiempo causa estragos en las articulaciones,
dejando esa sensación de dolor y caliente, el aceite de menta mezclado con aceite de lavanda
enfría como un baño de hielo, pero tú te mantienes caliente y seco.

39. Sentirse llena más rápido. Saciedad. Se trata de la sensación de

saciedad y de no comer en exceso. El aroma del aceite de menta tiene la
capacidad de hacer que te sientas lleno, más rápido... ¡sobre todo si se
inhala durante una comida!

40. Enfriar tus pies. Si has estado parada todo el día o religiosamente usas
zapatos de suela dura, añada el aceite de menta con una compresa de agua

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fría para enfriar el exceso de trabajo, y especialmente en los dedos cansados.

41. Elevar el ánimo. El aroma vigorizante de menta es una forma maravillosa y sin estimulantes de
animarse en los viajes largos, en la escuela, durante las tareas noche o en cualquier otro momento
que sea necesario "quemar las pestañas".

42. Energiza tu enjuague. Algunos combos de champú y acondicionador pueden hacer que tú
quieras volver a dormir. No hay energía. Sin ánimo. No es divertido. No es bueno. Añadir menta
para tus mezclas para estimular el cuero cabelludo !te da energía y despierta! El aceite es un
antiséptico por naturaleza, y también puede ayudar a eliminar la caspa y piojos.

43. Cuidado con las alergias. El aceite de menta tiene la capacidad de relajar los músculos suaves
en el cuerpo - los mismos músculos que recubren nuestras vías respiratorias y llegar a ser
afectados en la temporada de alergias. !El aceite de menta (con limón) sin duda debe ser otra
flecha en tu alforja de tratamientos contra la alergia!

44. Ahuyentar los dolores de cabeza tensionales. ¿Tienes un dolor de cabeza que adormece la
mente? Puedes aplicar unas gotas de menta en las sienes, el cuello y los senos nasales pueden
rápidamente entrar en acción y ¡mandar ese de cabeza lejos!

45. Cómo ayudar a los niños a poner atención. La próxima vez que tu hijo este un poco insensible
a todo lo que está pasando en la escuela y en casa, prueba rociando un poco de menta en su
camisa antes del tiempo de estudio, si es un poco mayor puedes probar la colocación de una gota
en la lengua o debajo de la nariz para una mejor concentración y estado de alerta.

46. Remojo y revitalizar. Después de un largo día, aplicar la menta, dejar que se filtre y luego
sumergirse en un baño o una ducha caliente. El vapor de menta refrescante te hará sentir fresco,
relajado y lleno de energía otra vez.

47. Añadir una patada refrescante a tu té. Sólo una gota de aceite de menta puede añadir vida a
cualquier té de hierbas (sin tener que añadir un montón de azúcar), mientras que también ayuda
en la digestión normal o para aliviar el ardor de estómago.

48. Un antídoto contra el "ala, ¿debo ir a trabajar hoy?". A veces te haces esta pregunta. Está
bien, no te preocupes. El uso de aceite de menta inmediatamente antes de hacer ejercicio
despierta tus sentidos y te lleva en tu mente a un estado de alerta para que puedas arrancar.

49. La pesadilla de los vendedores de golosinas. Cuando llegue ese antojo de media mañana, el
aspirar o difuminar el aceite de menta va a vencer la urgencia de comer la comida chatarra, o
cualquier otra cosa que pueda aparecer ante ustedes.

Cocina y Comida

50. Añadirle gracias a todas las cosas con Chocolate. Mejore su chocolate en mil maneras:
chocolate gourmet caliente, brownie de menta glaseado, corteza de menta en el pastel,
empanadas de menta, brownies de menta, pastel de menta y chocolate, pasteles de terciopelo
rojo con crema de queso y con chocolate blanco de menta, ¡yum!

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51. Postres rápidos para hacer, delicioso. Pastel chiffon de menta, bastones de caramelo, dulces
caseros de mantequilla y menta, helado de menta, glaseado de menta sobre las galletas, pasteles
y empanadas caseras de menta.

52. Bebidas inolvidables. Agua de menta con hielo, mocha con menta, te de menta, chocolate
caliente con menta, es verdad... todo es delicioso.

Cuerpo y Mente

53. Despierta tu mente. El aceite de menta activa la función límbica en el cerebro. La función
límbica ayuda a controlar cosas como las emociones y la memoria a largo plazo y se relaciona con
las estructuras olfativas en la nariz.

54. Un alivio para la picazón. Si usted tiene las secuelas de una quemadura de sol donde la piel
está un poco más caliente y con picazón, aplique una gota de aceite de menta (mezclado con
lavanda) para refrescar, calmar y detener la picazón.

55. Mareo por haberse subido a la montaña rusa. Si tienes esa sensación de " no puedo creer que
acabo de subirme en esa montaña rusa", cuatro o cinco gotas de menta frotadas en el estómago
pueden calmar los músculos suaves del estómago y ayudan a disipar el malestar.

56. Viaje al polo norte, sin viajar. Cuando se agregan unas gotas de menta para el agua helada, no
sólo mejora el sabor, pero también te deja con una sensación de viento frío, ¡el refrescante viento
del ártico en tus vías respiratorias!

57. No más Madriguera. Si ves que una garrapata ha decidido hacer de tu piel (o la piel de tu
mascota) su casa, acabalo dándole un buen baño de aceite de menta con una bolita de algodón
(palillo o bastoncillo de algodón –qtip-). La garrapata se detendrá y va a quitar la cabeza y
entonces ¡ya la puedes quitar!.

58. No hacer más fácil para los insectos. Muchos bichos del hogar no les gusta el aceite de menta
- hormigas, pulgones, escarabajos, garrapatas, los ratones y las cucarachas tratan de mantenerse
alejados de la menta. Sólo tienes que añadir al agua en una botella con atomizador y rociar donde
crees que las plagas te dan la gracia, ¡de su presencia!

59. Limpie natural. El aceite de menta es un agente de limpieza natural maravilloso, ya que tiene
propiedades anti fúngicas y antibacterianas. Rocíe en mostradores y superficies del baño, fregar, y
ya puedes de una limpieza más fresca.

60. Dormir como un bebé. Si estas teniendo dificultades para dormir, aceite de menta ayuda a
activar los receptores sensibles al frío en la piel y en los tejidos mucosos. Cuando se usa de esta
manera, puede ayudar con el insomnio.

61. Dispárale a la apatía. Cuando estás con alguien que se siente triste o tiene aspecto como que
"no me importa", pídele que pruebe con el aceite de menta (aromáticamente, tópicamente o
internamente) para estimular la agudeza mental y la concentración.

62. Se trata de un estado mental. La perspectiva mental de alguien puede ser un elemento de

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cambio. Si están asustados, estresados o nerviosos, el aceite de menta puede ayudar a restaurar la
sensación de normalidad y el equilibrio.

63. Domesticar un dolor de muelas. El aceite de menta puede actuar como un analgésico natural y
concentrado relajante muscular, especialmente con dolor en las encías, la dentición o trabajo
dental reciente.

64. Aliviar las luchas internas. Cuando se usa tópicamente o internamente, la menta es uno de los
favoritos para el alivio fresco de cólicos, indigestión a la diarrea. ¡Ya puedes omitir los antiácidos e
ir con el aceite de menta!

65. Para ese dolor como cuando corres un "Maratón". Cuando te sientes si acabaras de correr un
maratón con zapatos zuecos, y tus pies son un lío caliente de “ouchs”, haz un masaje con aceite de
menta en los pies adoloridos, las articulaciones y los músculos tensos.

66. Salta del letargo. ¿Tienes sensación de letargo o estas en una niebla cerebral? Se ha sabido
que la menta puede servir para mejorar la circulación sanguínea y la conciencia, te deja con una
sensación de energía, despierta.

67. Haz que las de ocho patas se vayan. Al difundir menta en la sala, te darás cuenta de un menor
número de arañas. ¿Por qué? No les gusta. Usar la menta es seguro, no contiene productos
químicos o pesticidas. No mata a las arañas, pero las obliga a irse.

LAVANDA

Uso en el Hogar

68. Ahuyentar el aire encerrado del closet. Ya conoces ese aroma. Tejidos de toda la variedad,
zapatos para cada ocasión, además de una bandeja de ropa sucia y no hay aire fresco: eso sólo
puede significar algo... que necesitas aceite esencial de lavanda. Ya sea difundida, rociado en el
piso o poner unas gotas sobre las bolas de algodón, ¡va a alejar ese olor!

69. No dejes que te piquen. Los insectos, bichos y rastreros no son muy aficionados al olor de la
lavanda. De hecho, lo odian. Y si se te olvida ir por la ruta de prevención, alivia las picaduras de
lavanda, picazón y la inflamación.

70. Un spray multiusos. La próxima vez que estés sentada en el tráfico, saca una botella de spray
llena con una mezcla de lavanda y agua y refresca el interior de tu auto. ¿Quién no preferiría un
auto con olor a lavanda?

71. ¿no caen los niños? Gotas de lavanda en la almohada... es como magia.
Esto ayudará a aliviar su mente, calmarlos, hacer la hora de dormir un poco
más gratificante, y lo mejor de todo... los adormecerá en un sueño
reparador.

72. Omitir los desodorantes químicos con aerosol. La próxima vez que
quieras desodorizar el cuarto de baño, piensa en lavanda y agua en una
botella de spray. Las propiedades antibacteriales, antibióticas, antivirales y

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antisépticas de la Lavanda sólo pueden ayudar.

73. Alejar el aroma acre de vinagre. Si limpias con vinagre, pero apenas puedes mantenerte
vertical, mientras lo usas, la lavanda es la respuesta. ¡Sólo tienes que añadir la lavanda y el vinagre
en la botella de spray y listo!

74. Una terapia para tu jabón de trastes o para lavar. Si el jabón líquido huele un poco aburrido,
puedes añadir la lavanda para aromaterapia con beneficios adicionales y propiedades
antibacterianas. ¡Transformara tu experiencia de limpieza!

75. Sábanas adorables. ¿A que huele la ropa de cama? Probablemente algodón. Quizás algodón
viejo. Energice su ropa con olor a lavanda encantadora. No deja marcas de aceite y deja las cosas
vigorizantemente frescas.

76. velas de Lavanda. Ahhh el arte perdido hace mucho tiempo de la fabricación de velas. Si
alguna vez has hecho velas sabes lo divertido que puede ser. Cuando se agrega la lavanda, el olor
que se desprende ¡es sumamente terapéutico!

77. Pisos de madera, como nuevos. Un suelo de madera desgastado es, bueno... cansado. Los
tratamientos de cera comercial a menudo contienen productos químicos agresivos. La madera
ama el aceite. ! Sólo tienes que añadir la lavanda a tu sistema de limpieza y tu piso puede verse
como nuevo!

78. Ayudar a revivir esa gorra de beisbol de la suerte. Una gorra muy gastada y muy querida
puede verse bien, pero oler como un animal salvaje. Añadir 4-5 gotas de lavanda para que sea
soportable. Y va a ser tu gorra favorita si tienes un dolor de cabeza también!

79. Cambia tus sábanas, refresca tu colchón. Por desgracia, tu colchón puede estar descuidado, y
tener ese aroma a húmedo o a "cables, espuma y tela”. Añadir lavanda cuando se cambian las
sábanas y ¡adiós al aroma indeseable!

80. Ambientador casero. Ponga bicarbonato de sodio y unas 5-6 gotas de aceite de lavanda en un
pequeño tarro. Perfore agujeros en la tapa. Coloque en zonas malolientes (cerca bote de basura,
ropa sucia), agitar frasco con frecuencia. Sonría.

81. No más olores de mascotas. Añadir un bote o dos de bicarbonato de sodio y la mezcla de
lavanda en la alfombra y aspirar. Si tiene mascotas, (especialmente la variedad sin entrenamiento
orinal), ¡combate el olor con lavanda!

82. Kilometraje extra al Popurrí. Si usted tiene una bolsa o tarro con popurrí, que ya pasó su día,
prueba a actualizar con unas gotas de aceite esencial de lavanda. ¡Te encantará la manera lavanda
puede cambiar el ambiente de su hogar!

83. Bolsas de aspiradora con aroma encantador. La aspiradora puede ser tu peor enemiga cuando
se trata de mantener tu hogar con aroma a limpio. Como bien sabes, ¡puede incluso eliminar la
suciedad microfina! Pon algunas bolas de algodón (empapadas en los aceites de limón y lavanda)
en el interior de la bolsa y ¡deja que trabaje tu aspiradora!

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Cocina y Alimentos

84. Suavizar sabores cítricos. Utilízalo en las delicadas salsas para el pollo o pescado o en las
poderosas mermeladas, ensaladas de cítricos, limonada de verdad y ¡muchas formas más!

85. adobos increíbles y barbacoa. Rocié en el pollo o el pescado a las brasas con miel o una
mezcla de ajo y romero, aplíquelo en vegetales asados, trozos de pollo marinado en miel y
lavanda, ¡Yum!

86. Hornee como el mejor. La lavanda es una buena adición al pan de arándanos y banano, las
galletas de limón y de lavanda, salmón al horno, las galletas de azúcar de lavanda, magdalenas de
lavanda, pasteles de lavanda, ¡delicioso!

87. Dé a sus Azúcares un maravilloso giro. Utilizar como un sustituto para el extracto de vainilla
(en cremas, flanes y azúcares), lo utilizan en el glaseado de lavanda, agregar la miel para darle más
sabor a té o tostadas, y hasta el sirope (jarabe de arce)

Cuerpo y Mente

88. El secreto de la harina de avena. Llenar un frasco de comida para bebé con avena y añadir 5-8
gotas de aceite de lavanda. Cuando es hora de lavarse la cara, agregue el agua y se convierte en un
exfoliante natural excelente. Un poco sirve para mucho.

89. Quemaduras Menores, Protección mayor. Cuando haya exagerado un poco el tiempo al sol, un
poco de aceite de lavanda es útil en la prevención de descamación de la piel. Ayuda en la
cicatrización de la piel sin dejar cicatrices,

90.alivio para el llanto. La Lavanda tiene propiedades de desinfección. Es muy buena para la piel,
y maravillosa para el alivio de los cortes y raspaduras, especialmente si el corte o rasguño se
encuentra dondequiera que sea difícil mantenerla cubierta.

91. Aliviar la sensación de dolor de oídos. Puedes entibiar lavanda (no la calientes), mezclar con
aceite de oliva y masaje suavemente alrededor de los oídos (no en los oídos) y las glándulas cerca
de la garganta.

92. Una respuesta al clima seco. Si usted sufre de piel seca y con comezón, y no quiere perder el
tiempo con lociones aromáticas químicas, añada la lavanda al aceite de coco fraccionado y ¡se
sentirá muy bien!

93. Talones horribles y fatiga del pie. Si usted ha estado usando sandalias durante todo el verano,
y los talones parecen el desierto de Atacama, 6 gotas de lavanda en un baño de pies caliente es la
respuesta. ¡Tus porosos pies te lo agradecerán!

94. Alivio para el cuello y la nuca. Cuando tienes tensión del cuello y escápula, aplica lavanda con
aceite de coco fraccionado, ¡respíralo y el masajea para eliminar esos nudos!

95. Una capa de las Maravillas. La próxima vez que tengas un resfriado o la gripe, recuerda la

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campana o capa de vapor de lavanda. Agrega 4-6 gotas en un recipiente con agua caliente. Coloca
una toalla sobre tu cabeza e inhala el vapor lenta y profundamente.

96. El aceite amigo del carpintero. ¿Trabajas con mango de madera o madera? En lugar de cavar
un agujero en el dedo tratando de atrapar a esa astilla, añade unas gotas de lavanda, deja que la
astilla se hinche y sácala.

97. Congestión, Alergias y sinusitis y congestión ¡oh no!, La lavanda puede calmar problemas del
sino, alergias rebeldes desafiantes y otros problemas respiratorios. Sólo aplícala en la parte
posterior de tu cuello, el pecho y entre los ojos.

98. Refuerza tu botiquín de primeros auxilios. Hay muchos productos de dōTERRA que serían
adiciones glamorosas para tu botiquín de primeros auxilios, pero si sólo pudieras elegir uno, ese
debería ser el aceite de lavanda. ¿Por qué? Los primeros auxilios Básicos son a menudo problemas
de irritación menor de la piel, raspaduras, erupciones, etc. ¡La lavanda es ideal para todos esos
problemas! Y eso sin mencionar sus propiedades calmantes.

99. Rub a Dub Dub. En lugar de usar jabón regular y agua caliente a la hora del baño del bebé,
añade unas cinco gotas de aceite de lavanda en el agua caliente. La piel de su bebe será mimada y
¡huele genial!

100. Remoja el estrés. Tus músculos están tensos. La ansiedad y los plazos te están comiendo a ti.
Tu corazón se acelera. ¿Dónde está la válvula de liberación de presión? Aquí mismo, con lavanda.
Añadir a un baño caliente, remójate en él y siente el alivio.

101. Vamos a hablar de Vapor. Humedezca el cabello en la ducha. Añadir 4 gotas de lavanda a un
poco de agua y masajea con tus anos el pelo. Inclina la cabeza hacia abajo, bajo el agua y captura
el aroma mezclado con el vapor a medida que se evapora de las manos y el pelo. ¡Te encantará
cómo huele y cómo se siente tu cabello!

Una sugerencia extra:

Ataca el acné, desde la Fuente. Las bacterias crecen en las glándulas sebáceas que producen
mucha grasa o sebo... ese material grasiento que se asocia con el acné. La lavanda ayuda a dar
balance a esas glándulas para que no produzcan tanto sebo y controlan los granos de acné.

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