10/5/2021 8 principales causas de hígado graso - Tua Saúde

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8 principales causas de hígado graso

Dr.ª Clarisse Bezerra
Medicina Familiar
 Marzo 2021

El hígado graso, también llamado esteatosis hepática, es la acumulación de grasa en el hígado que puede causar inflamación y daño a
nivel de las células hepáticas. El surgimiento de esta enfermedad suele estar relacionada con hábitos de vida poco saludables, como
mantener una dieta rica en grasas y carbohidratos, ser sedentario o consumir bebidas alcohólicas en exceso.

Sin embargo, la esteatosis hepática también puede surgir como consecuencia de algunas enfermedades como la diabetes, por ejemplo.
Esta enfermedad suele ser asintomática, siendo importante mantenerse atento a las posibles causas y, en caso de tener algún riesgo, se
debe acudir al médico para que realice una evaluación que permita identificar la esteatosis a tiempo, de manera que sea tratada
rápidamente para evitar complicaciones, como una cirrosis hepática, por ejemplo.

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Las principales causas de grasa en el hígado son:

1. Obesidad, diabetes y resistencia a la insulina

La obesidad, la diabetes del tipo 2 y la resistencia a la insulina son las causas más frecuentes de la acumulación de grasa en el hígado. En
estos casos, existe un desequilibrio entre la producción y la utilización de triglicéridos por parte del cuerpo, lo que origina un aumento de la
grasa almacenada en el hígado.

2. Colesterol o triglicéridos elevados

El colesterol alto es otra de las principales causas del hígado graso, especialmente, cuando ocurre un aumento del nivel de triglicéridos y
una disminución del HDL, que es el colesterol bueno.

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3. Alimentación rica en grasas y azúcar

La acumulación de grasa en el hígado también esta relacionada al estilo de vida. La combinación de la ingesta de alimentos ricos en
azúcares, grasas y pobre en fibras junto con el sedentarismo, ocasiona el aumento de peso, agravando así la esteatosis hepática.

4. Consumo excesivo de alcohol

El hígado graso también puede surgir cuando existe un consumo exagerado de alcohol, siendo este exceso considerado cuando la
cantidad diaria de alcohol supera los 20 g para las mujeres y más de 30 g para los hombres, lo que equivale a 2 y 3 dosis,
respectivamente.

5. Hepatitis B o C

Personas que tengan hepatitis B o C crónica tienen más probabilidades de tener grasa en el hígado y otras enfermedades relacionadas,
puesto que la presencia de las lesiones provocadas por la hepatitis en las células del hígado dificultan el trabajo del órgano, facilitando así
la acumulación de grasa.

6. Uso de medicamentos

El uso de medicamentos como la amiodarona, corticoides, estrógenos o tamoxifeno, pueden contribuir a la acumulación de grasa en el
hígado, debido a que al utilizarlos a largo plazo, pueden ocasionar lesiones en este órgano y, como consecuencia, surgir esteatosis
hepática.

7. Enfermedad de Wilson

Esta enfermedad es rara, se manifiesta en la infancia y se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para metabolizar el cobre en exceso,
trayendo como consecuencia un cuadro de intoxicación. Este cobre en exceso normalmente es almacenado en el hígado, el cual causa
lesiones en las células y facilita la acumulación de grasa en el mismo.

8. Desnutrición
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La desnutrición provoca una disminución de las lipoproteínas en el organismo, que son las moléculas responsables por eliminar la grasa.
La falta de estas lipoproteínas imposibilita la salida de los triglicéridos del hígado, los cuales se acumulan en el órgano y causan hígado
graso.

Cómo confirmar que se tiene grasa en el hígado

El exceso de grasa en el hígado normalmente no produce signos ni síntomas y, generalmente, es diagnosticado al azar cuando la persona
se realiza un ultrasonido de abdomen como parte de sus exámenes de rutina. Luego de la sospecha, el médico evalúa los niveles de las
enzimas hepáticas TGO y TGP, además de la concentración de bilirrubina, colesterol y gamma-GT en la sangre para confirmar la
enfermedad.

En casos más graves, los cuales se dan cuando la esteatosis hepática no es diagnosticada y tratada en sus fases iniciales, pueden haber
síntomas como mala digestión, cansancio frecuente, pérdida de apetito y abdomen hinchado, por ejemplo. Conozca los principales
síntomas del hígado graso.

Complicaciones causadas por el exceso de grasa en el hígado

Las complicaciones causadas por la acumulación de grasa en el hígado dependen del estilo de vida de la persona y de otros factores
asociados, como la presencia de diabetes, obesidad o enfermedades inmunes. Por lo general, la inflamación del hígado suele ser
progresiva, por lo que a largo plazo podría ocasionar enfermedades más graves, como una cirrosis hepática.

Para evitar las consecuencias de la acumulación de grasa en el hígado se recomienda que la persona realice una dieta rica en frutas y
vegetales, evitando el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares. Asimismo, se debe realizar ejercicio físico regular, por lo menos
30 minutos diarios. Vea cómo debe ser la dieta.

Conozca con más detalle cómo debe ser la dieta para hígado graso en el siguiente video:

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Última atualização do site: 26/03/2021

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