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COGNITIVO
COGNITIVO
Le vamos a decir:
Terapeuta: -El pensar que tu jefe o compañeros de trabajo te van a juzgar por
hacer algo estúpido, hace que te sientas nervioso, que empieces a transpirar
de solo pensarlo y que tu corazón palpite fuertemente y todo esto hace que no
puedas ni dormir ni comer por pensar en la reunión de trabajo, se transforme
en un círculo vicioso, ¿te das cuenta?
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UNIVERSIDAD DE CONGRESO
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
CÁTEDRA DE PSICOTERÁPIA COGNITIVA
Terapeuta: - Dante ¿no crees que hay otras razones por la que quizás tus
compañeros de trabajo o tu jefe te estén mirando? Y no necesariamente
porque pienses que vas a hacer algo “estúpido.