Los pasos de la meditación son 

los siguientes;

Una vez que estés relajado en una posición cómoda y hayas sentido la
integración de estas energías en tu corazón, también puedes visualizar el
ingreso de estas energías con colores, como ser azul brillante entrando por
tu cabeza y color rojizo entrando por tu centro basal, lo importante es
lograr que este proceso se integre así dinamizarla con una forma de
Geometría Sagrada que se denomina Octaedro, que te permite a la vez
equilibrar tu energía eléctrica y magnética. Para ello deberás seguir el
esquema como lo muestra la siguiente vídeo:

 https://youtu.be/JCvm7tPd4Tg

El octaedro se forma en tu centro y debes sentir como aumenta su tamaño

hasta que te encuentres totalmente dentro de él, debes sentirlo girar de
izquierda a derecha a medida que se hace cada vez más grande. Podrás
permanecer dentro de esta figura de Geometría Sagrada unos 20 minutos
aproximadamente, al finalizar inverte el proceso, visualizando como el
octaedro se hace cada vez más pequeño. Ya has logrado de esta manera
equilibrar las energías externas con las internas.

Deseo te sea muy útil en este artículo en tu evolución consciente.

Autor: Christian Franchini

Fuente: http://www.grupo-millenium.org/articulos/balanceando-nuestras-
energias