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Para comenzar esta sesión, al igual que en las anteriores, las invitamos a buscar un
lugar cómodo, seguro y tranquilo. Les preguntamos, ¿cómo se encuentran sus
cuerpos en estos momentos? ¿qué emociones reconocen? Es importante encontrar
una disposición corporal para desplazarnos por estos momentos, para poder escuchar,
tocar, sentir y ver con más atención estas relaciones textiles. Tal vez, encontrar ropa
cómoda y beber algo caliente, puede ayudarles antes de iniciar.
1. Activa tu conexión interior (10 min)
En un primer momento, las invitamos a ver esta práctica de activación y de conexión para estar
adentro con nosotras mismas, que han hecho las mujeres de Avatar, camino del corazón* que
encuentran en este enlace.
Tengan en cuenta que, aunque esta práctica está situada en el contexto de la cuarentena, es
una herramienta para ir adentro desde la meditación que puede ser útil en cualquier momento.
Cuando esta práctica haya terminado, tómense unos momentos para sentir lo que ha pasado
con sus cuerpos en estos minutos de escucha, ¿Cómo te sentiste? ¿Sentiste que algo se te
dificultó? ¿Lograste sentir tu conexión interior?
*Avatar Camino al Corazón es una escuela de desarrollo humano consciente. Nos interesa traerlas para
iniciar esta sesión, porque nos ayuda a encontrarnos con nosotras mismas, a volver al centro de cada una,
para a partir de allí, concentrarnos en las relaciones que nos interesan resaltar el día de hoy
2. Identificando mis textiles (30 min)
A lo largo de este recorrido textil por la casa, ¿te conectarte especialmente con alguna de todas
las piezas textiles? Si es así te invitamos a acercarte a ella, tomarla entre tus manos y llevarla
contigo a un lugar intimo o tranquilo. Si tienen muchos textiles en mente, procura escoger
uno y llevarlo contigo. Ten presente que esta conexión con lo textil, no tienen que ser
necesariamente una agradable, puede tratarse de una pieza que te traiga recuerdos tristes,
dolorosos, nostálgicos. Te sugerimos que ese textil que escogiste puedas intervenirlo
textilmente luego (bordar, coser, remendar, cortar, anudar).
4. Contando un cuento textil
Con esta pieza textil especial entre tus manos, te invitamos a construir un cuento con
ese objeto textil, un cuento en el que cuentes la historia de ese textil. Pude ser una
historia real, ficcional o una mezcla de ambas. Puedes orientarte con las preguntas que
propusimos en el punto 2, pero también te invitamos a pensar, ¿Cómo esta historia se
relaciona contigo? ¿Qué te dice esta pieza de ti misma? ¿Qué dice ese textil sobre sí
mismo?
Usen el resto de la sesión para la construcción del cuento, que debe tener como máximo dos
hojas, cuando termines Súbelo a esta carpeta del drive.
Esperamos que disfruten los ejercicios que les proponemos y que logremos sentirnos cerca en
la distancia. Las esperamos el sábado en nuestra juntanza con la pieza textil que escogiste para
tu cuento, aguja, hilos de colores, pinturas, tijeras, los materiales con que quieras intervenirla.