AGUA (Digestión y metabolismo)

Importancia de beberla constantemente a lo largo del día

Generación de MOVIMIENTO; de ENERGIA.

Veámoslo así, la comida es energía potencial para nuestro

cuerpo, eso quiere decir que la comida por sí sola no es
energía; puesto que ese pan no cabe en las células, por lo que
antes de ser energía para el cuerpo ese pan debe pasar por un
proceso digestivo que lo rompa en partículas más pequeñas,
microscópicas y así puedan ser utilizadas por las células.
Prácticamente el proceso digestivo cumple la función de
liberar energía de los alimentos; transformarlos de macro a
micro para que las células del cuerpo puedan utilizarla. Eso
se traduce en capacidad de producir movimiento. Ahora
bien, el proceso “METABOLICO” tiene que ver con la
capacidad de producir energía es decir “METABOLISMO”
se asocia a procesos de cambio, de movimiento, la capacidad
para producir movimiento, de hacer ejercicio y
MOVILIZAR LA GRASA, DE QUEMAR LA GRASA. Al
potenciar nuestro metabolismo mejoramos dichos procesos.
NADA PRODUCE MÁS PROBLEMAS DIGESTIVOS
QUE LA DESHIDRATACIÓN, el no TOMAR
SUFICIENTE AGUA. Así que, si usted quiere adelgazar y
aprovechar al máximo la energía potencial de los alimentos,
EN RESUMEN, SI QUIERE OPTIMIZAR SU
METABOLISMO… Tenga en consideración ¡tomar
suficiente agua durante el día!