ROMPE HIELO
SIERRA NEVADA
MI NUEVO NOMBRE
Se escribe en Post-it una cualidad que se
sienta identificado y antes de empezar el
evento se le cada uno se pega el posit-it en
una parte visible, la cualidad que tenga
sera su nombre de toda la actividad, se le
explica a todos que solo se pueden llamar
por ese nombre toda la actividad, los que
digan el nombre real de alguien se les
acumulan como puntos negativos. El que
complete 5 puntos negativos paga
penitencia.
ACTIVIDADES
LUDICAS
COORDINACION
TIERRA MAR Y AIRE: La dinámica
consiste en que cuando el administrador o
el colaborador encargado de realizar la
dinámica diga “mar” dar un pequeño salto
hacia el lado derecho “tierra” volver al
centro "aire” pequeño salto a la izquierda.
RISOTERAPIA
1. Decir su nombre sin mostrar los
dientes:En una rueda, cada uno dice su HAMBURGUESAS
nombre tapando los dientes con los
labios
Y MALTEADAS
2. Caminar alrededor del salón y saludar
a las personas de forma:
 Alegre
 Triste
 Con dolor físico
 Bailando
3. En rueda, un participante inicia
diciéndole a su compañero de la derecha
“se murió chicho” pero llorando y con
gestos exagerados. El de la derecha le
debe responder lo que se le ocurra. Pero
siempre llorando o gestos de dolor.
MASAJE GRUPAL PAUSAS
ACTIVAS
Pida al grupo que se ponga de pie y
forme un círculo, y que se pongan de
lado de tal manera que cada persona esté
de Cara con la espalda de la persona de
adelante. Entonces las personas dan un
masaje a los hombros de la persona
frente a ellos.
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sitio N Ten:
OS
MIEMBROS MIEMBROS INFERIORES
www.edit_donleopoldo.com.es

SUPERIORES

 1. Eleva
talones y

 2. flexiona y
estira las

 3. Realiza
flexión lateral
de tronco,

 4. Con las
piernas abiertas
y la espalda
recta, empuja

 5. De pie con las

piernas juntas acerca
un talón hacia el
glúteo y agárralo con
ambas manos,
manteniendo la

SECUENCIA: REPETIR 5 VECES POR

ESTIRAMIENTO MIEMBROS  6. Levante una pierna
sosténgala con las
SUPERIORES O INFERIORES. manos durante unos
segundos y baje
lentamente