TRATAMIENTOS HOLISTICOS DEPRESION Y ANSIEDAD

ACUPUNTURA

PUNTOS:

• 4IG ( se pone al final de la sesion para cerrar)

• 22 y 23 RM: liberación
• 17RM: : centro pecho. ayuda a empatizar
• BINOMIO LOCALIZAR EMOCIONES Y ABRIR LA MENTE: 7P +4IG
• 10P:Los que solo recuerdan el pasado y se anclan en el
• PUNTO YIN TANG: entrecejo
• 36E: fortalece el bazo, pensamiento claro
• BINOMIO: 3ID
• 6MC: hacer que no se somatice tanto
• 7C
• 34VB: relajante muscular,liberar lo reprimido en zonas musculares

MASAJE DIGITOPUNTURA

• 17RM
• 12RM
• 6RM: 1,5 CUN debajo ombligo
• 8RM: justo ombligo
• CANAL MC: en medio brazo hasta el dedo medio de la mano, masajear con dedo gordo
• CANAL CORAZON: al lado del MC por dedo meñique
• CANAL DU MAE: desde el sacro hasta debajo del labio, pasando por la columna

DIGITOPUNTURA
• PUNTO NEIGUAN: pericardio, 1,5 cun desde la muñeca
• 7C
• QUZE: pericardio: pliegue codo por dentro brazo
• PUNTO YIN TANG
• 17RM

ACTIVAR EL NERVIO VAGO PARA QUE ESTIMULE EL SISTEMA NERVIOSO

PARASIMPATICO

El nervio vago sale del cráneo a través de un pequeño agujerito, y desde allí llega a las orejas, la
garganta (faringe y laringe), la lengua, estómago, intestinos, corazón, hígado, bazo, páncreas, vesícula
biliar, riñones y órganos reproductores.
Los problemas que resultan cuando el nervio vago no funciona correctamente son muy numerosos, e
incluyen ansiedad y depresión, zumbidos en los oídos, dificultad para tragar, dificultad para hablar,
síndrome del colon irritable, reflujo gastroesofágico, acidez de estómago,  y enfermedades
inflamatorias intestinales como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, entre muchas otras.
Las investigaciones más recientes están documentando la importancia del nervio vago para el
funcionamiento del cuerpo. La activación vagal está asociada al crecimiento y la ganancia de peso
en bebés. Los estudios han mostrado que la motilidad gástrica estimulada por el nervio vago produce
una mejor absorción de la comida y, por consiguiente, una mayor ganancia de peso. El nervio vago
controla la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea. La estimulación vagal aumenta la filtración en
los riñones y la excreción de sodio, y como consecuencia, disminuye la presión sanguínea. La
activación del nervio vago libera acetilcolina, que ayuda a disminuir la inflamación. Además, los
órganos reproductores están influidos por la activación del nervio vago, lo cual lo hace una pieza clave
en la fertilidad.
Estrategias para estimular tu nervio vago

Aquí tenéis algunas estrategias para estimular la actividad del nervio vago:
1. Frío. Lávate las manos con agua fría. Toma unos minutos de ducha fría.
2. Practica la respiración diafragmática. Inspira despacio y profundo, sintiendo como la barriga se
eleva. Haz durar la expiración todo el tiempo lo que puedas. DE 10 A 14 RESPIRACIONES POR
MINUTO.
3. Come pescado azul y marisco. Tienen ácidos grasos esenciales omega-3 necesarios para el
buen funcionamiento del nervio vago.
4. Masajéate el lóbulo de las orejas.
5. Canta!
6. Ríe a carcajadas!
Hay que elevar niveles bajos de domapima, serotonina y GABA.

Tomar ZINC Un estudio muestra que el zinc aumenta la estimulación del nervio vago 

Se ha demostrado que los masajes en los pies (reflexología) aumentan la

modulación vagal y la variabilidad de la frecuencia cardiaca, y disminuyen la
respuesta simpática de «lucha o huida».

Masajear el seno carotídeo, un área situada cerca del lado derecho de su garganta,
también puede estimular el nervio vago para reducir las convulsiones.

Tomar probióticos.

Auriculopuntura

BIOMAGNETISMO (youtube-salud alternativa NUERA ERA)

DEPRESION con biomagnetismo, cromoterapia y descodificación

PARES:

- CORONA - HIPOFISIS +
- PERICARDIO – PERICARDIO +
- SUPRASENSORIAL – HIPOFISIS +
- TIROIDES – TIROIDES +
- MASTOIDES – HIPOFISIS +
- MAXILAR SUPERIOR DERECHO – COLA DE PANCREAS +
- PISO ORBITAL – CEREBELO +
- PINEAL-PINEAL
- PINEAL-HIPOTALAMO
- HIPOFISIS-HIPOFISIS
- BASE CRANEO-SACRO
- BULBO RAQUIDEO-CEREBELO
-

PINEAL-HIPOTALAMO
HIPOFISIS-HIPOFISIS

BASE CRANEIO-SACRO
La ansiedad desde el punto de vista de la Medicina China
 12 marzo, 2015  Yolanda Dorado
 
 

ANSIEDAD
La ansiedad es miedo. Miedo anticipado a padecer un daño o desgracia futuros, acompañado de un
sentimiento de temor o de síntomas somáticos de tensión. Cuando el miedo excede los límites que el
individuo tiene establecidos como línea base, produciendo una sintomatología característica (sudores,
temblores, mareos), hablamos de ansiedad.
Síntomas
El síntoma principal es la presencia casi constante de preocupación o tensión, incluso cuando hay
poca o ninguna causa. Las preocupaciones parecen flotar de un problema a otro, como problemas
familiares o de relaciones interpersonales, cuestiones de trabajo, dinero, salud y otros problemas.
Incluso estando consciente de que sus preocupaciones o miedos son más fuertes de lo necesario, una
persona con trastorno de ansiedad generalizada aún tiene dificultad para controlarlos.
Otros síntomas abarcan:
 Dificultad para concentrarse

 Fatiga

 Irritabilidad

 Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, y sueño que a menudo no es

reparador ni satisfactorio

 Nerviosismo o sentirse agitado o “con los nervios de punta”, a menudo resultando sobresaltado
con mucha facilidad
Junto con las preocupaciones y las ansiedades, también pueden estar presentes muchos síntomas
físicos, incluyendo tensión muscular (temblor, dolor de cabeza).
La depresión y la drogadicción pueden ocurrir con un trastorno de ansiedad.
La ansiedad es un término moderno que no tiene equivalente en Medicina Tradicional China. Los
trastornos de MTC que corresponden más parecidos a la ansiedad son “miedo y palpitaciones” y
“pánico intenso”. El primer cuadro se caracteriza por se un síndrome de exceso dónde predominan las
palpitaciones, y el segundo un síndrome de insuficiencia caracterizado por una sensación intensa en
pecho y bajo ombligo.
Según la Medicina Tradicional China pueden ser varios los síndromes desencadenantes de la
ansiedad, y los órganos implicados suelen ser el Corazón, principalmente, el Hígado y los Riñones. El
tratamiento adecuado a cada paciente dependerá del síndrome específico que presente y que pueden
ser:
 Insuficiencia de Corazón y Vesícula Biliar

 Insuficiencia de Sangre de Corazón

 Insuficiencia de Yin de Riñón y Corazón con Calor por Insuficiencia

 Insuficiencia de Yin de Corazón y Pulmón

 Insuficiencia de Yang de Corazón

 Insuficiencia de Yang de Pulmón y Corazón

 Bloqueo de Qi de Corazón y Pulmón

 Estasis de Sangre de Corazón

 Flema-Calor de Corazón
Un estudio realizado en el Anding Hospital of Tiajin Municipalit de China trató con éxito el “Trastorno de
Ansiedad Inespecífico” concluyendo que la acupuntura en los puntos de Ren Mai, Du Mai, Corazón,
Bazo, Pericardio y los meridianos extraordinarios puede tratar el trastorno de ansiedad inespecífico
regulando el Qi, aliviando el estrés mental y tranquilizando la mente.
Los puntos principales que se eligieron para  el tratamiento fueron: EX-HN3 (Yintang), DU.20 (Baihui),
PC.6 (Neiguan), C.7 (Shenmen), REN.17 (Shanzhong) y B.6 (Sanyinjiao).
Fuente: http://www.saludconmedicinachina.com/