Aprende en casa II

Louis Xavier Mundo Alvarez

Leonel Alvarez Barrera

1er Año
Educación Física
Primaria
 Aprende en casa II
Louis Xavier Mundo Alvarez
Leonel Alvarez Barrera
1er Año
Educación Física
Primaria
Responsable de la guía de actividades
M.C. Leonel Alvarez Osorio
Supervisión de Educación Física 111

Colaboradores:
Jesús Ponce Trejo
Isrrael López Morales
Santiago Retana Chaparro
Heriberto Bailón Morales
Rubén Mora Navarrete
Saúl Abarca Valdovinos
Omar Loaeza Camero
Gustavo Díaz Memije
Richar Leobel Lazcano Meza
Héctor Manuel Herrera Peralta
Cristian Anuar Navarrete Rosales

louismundo.org
 Introducción

*Las siguientes actividades están diseñadas para

que trabajes en casa, puedes apoyarte con objetos
de uso cotidiano que estén a tu alcance.

*Para la elaboración de materiales no es necesario

que compres nada, utilizaremos materiales
reciclados, te aseguro que tu creatividad será lo más
importante, así como también que al realizarlas
estés bajo la supervisión de un adulto.

*No es necesario que tus padres impriman este plan

de actividades solo es una guía

*Las actividades serán dos

días por semana se podrá
realizar el día que
transmite la televisión el
contenido de Educación
Física o los días y la hora
que tú y tus papás crean
más conveniente

*En la medida de lo posible

dile a tus papás que te
tomen fotos o videos cortos
de tus logros obtenidos
 Martes 25 de Agosto

Elabora alternativas de solución ante

retos y problemas que se presentan en
actividades y juegos para cumplir con
la meta que se plantea.

Jugamos sin
problemas
Martes 25
Agosto
Da click en el horario 9:30-10:00
para ver el contenido
de televisión
Aquí tengo una propuesta
aprende en casa II
de actividades para ti

5 min de estiramientos para todo el cuerpo en ¡Baila una canción!

diferentes posturas, pueden ser los que vimos en (anexo 3)
clases o apoyarte en el anexo 1 y 2

Utiliza un libro o cualquier objeto, camina al rededor del libro dibujando

imaginariamente figuras geométricas (cuadrado, triángulo , circulo), ponte
lejos y cerca del libro, coloca el libro en el piso brincamos adelante, atrás
izquierda y derecha; lo repetimos brincando de todas las maneras
diferentes que se te ocurran

Este soy yo, así me percibo, dibuja en una hoja de papel tu cuerpo,
menciona las partes de él e ilumina las partes que más utilizaste en la
actividad de hoy y lo guardo en el portafolios de evidencias
Da click en el cuadro rojo y
te explicare la actividad en
youtube
Eliminemos el COVID-19, Hora de lavarse las manos (Anexo 4)
 Miércoles 26 de Agosto

Explora diversas combinaciones que

puede hacer de sus patrones básicos
de movimiento en las actividades y
juegos.

Enfasis :
Explora diferentes O
secuencias de
movimientos en juegos Cada paso es
necesario.
Miércoles 26
8:30-9:00
Da click en el horario
para ver el contenido
de televisión
aprende en casa II Aquí tengo una propuesta
de actividades para ti

5 min de estiramientos para todo el cuerpo en ¡Baila una canción!

diferentes posturas, pueden ser los que vimos en (anexo 3)
clases o apoyarte en el anexo 1 y 2

Carrera de bólidos Construir “una pista de carreras” por toda la casa utilizando
cualquier objeto como obstáculos y gateando deberán recorrerlo, si tu piso es
de tierra lo harás con manos y pies en el piso, cuando encuentres un obstáculo
deberás saltarlo de la forma mas creativa que se te ocurra

Este soy yo, así me percibo, dibuja en una hoja de papel tu cuerpo, menciona
las partes de él e ilumina las partes que más utilizaste en la actividad de hoy
y lo guardo en el portafolios de evidencias
Da click en el cuadro rojo y
te explicare la actividad en
Eliminemos el COVID-19, Hora de lavarse las manos (Anexo 4) youtube
 Martes 1º de Septiembre

Ajusta la combinación de distintos

patrones básicos de movimiento en
actividades y juegos individuales y
colectivos, con el objetivo de responder
a las características de cada una.

Da click en el horario
para ver el contenido
de televisión
aprende en casa II
Enfasis :
Identifica propuestas de
actividades individuales y
colectivas en las que se aplican
los patrones básicos de
O
movimiento, de locomoción,
estabilidad y manipulación.
¡A jugar con todo!
Martes 1º
Septiembre
9:30-10:00
Aquí tengo una propuesta
de actividades para ti

5 min de estiramientos para todo el cuerpo en ¡Baila una canción!

diferentes posturas, pueden ser los que vimos en (anexo 3)
clases o apoyarte en el anexo 1 y 2

Pon una cuchara en tu boca y transporta una fruta pequeña de un lugar a otro
al llegar hazla caer dentro de un vaso sin utilizar las manos, puedes utilizar:
limones, nanche, uvas la fruta que tengas a la mano, recuerda lavar la fruta y
tus manos para al terminar disfrutar un sabroso manjar

Dibuja tu fruta favorita, recorta con ayuda de tus papás y guárdala en tu

portafolios de evidencias
Da click en el cuadro rojo y
te explicare la actividad en
Eliminemos el COVID-19, Hora de lavarse las manos (Anexo 4) youtube
 Miércoles 2 de Septiembre

Ajusta la combinación de distintos

patrones básico del movimiento en
actividades y juegos individuales y
colectivos, con el objeto de responder a
las características de cada uno.

Enfasis :
Identifica la puesta en marcha
de los patrones básicos de
movimiento en actividades que
requieren su aplicación
O
simultánea
En busca de la
meta
Miércoles 2
Septiembre
Da click en el horario 8:30-9:00
para ver el contenido
de televisión
aprende en casa II Aquí tengo una propuesta
de actividades para ti

5 min de estiramientos para todo el cuerpo en ¡Baila una canción!

diferentes posturas, pueden ser los que vimos en (anexo 3)
clases o apoyarte en el anexo 1 y 2

Coloca una escoba con las cerdas hacia arriba en la palma de tu mano sin
agarrarla alterna izquierda y derecha , después con un solo dedo e intenta
hacerlo con cada uno de los dedos tus manos; parado, caminando, corriendo,
brincando, tu imaginación es el límite

Dibuja tu animal favorito, recorta con ayuda de tus papás y guárdalo en tu

portafolios de evidencias

Da click en el cuadro rojo y

Eliminemos el COVID-19, Hora de lavarse las manos (Anexo 4) te explicare la actividad en
youtube
 Martes 8 de Septiembre

Identifica las normas de convivencia en

actividades y juegos, con el propósito
de asumir actitudes que fortalecen el
respeto y la inclusión de los demás.

Enfasis :
Reconoce la importancia de
respetar reglas y normas de
convivencia, tanto en el juego O
como en distintas situaciones de
la vida diaria.
Para jugar hay
que respetar
Martes 8º
Septiembre
Da click en el horario 9:30-10:00
para ver el contenido
de televisión
aprende en casa II Aquí tengo una propuesta
de actividades para ti

5 min de estiramientos para todo el cuerpo en ¡Baila una canción!

diferentes posturas, pueden ser los que vimos en (anexo 3)
clases o apoyarte en el anexo 1 y 2

Saltos laterales, de frente, con un pie con dos pies, girando, de la forma mas
divertida y desafiante que se te ocurra, hacerlo con una escoba en el piso,
variante tu mamá o papá la mueven de un lado a otro y saltas

Dile a tu mamá en que puedes ayudarle hoy en la casa y haz un dibujo de lo

que hiciste, al final guarda el dibujo en el portafolio de evidencias

Da click en el cuadro rojo y

te explicare la actividad en
Eliminemos el COVID-19, Hora de lavarse las manos (Anexo 4) youtube
 Miércoles 9 de Septiembre

Identifica distintos juegos y actividades en

los que puede poner a prueba sus patrones
básicos de movimiento y algunas
capacidades perceptivomotrices como el
equilibrio y la orientación espacial.

Enfasis :
Identifica la puesta en marcha
de capacidades como el
equilibrio y la orientación O
espacial en distintos juegos y
actividades que puede practicar
en casa. ¡Demuestra tu
equilibrio!
Miércoles 9
Septiembre
Da click en el horario 8:30-9:00
para ver el contenido
de televisión
aprende en casa II Aquí tengo una propuesta
de actividades para ti

5 min de estiramientos para todo el cuerpo en ¡Baila una canción!

diferentes posturas, pueden ser los que vimos en (anexo 3)
clases o apoyarte en el anexo 1 y 2

Frio o caliente: este juego consiste en que tendrás que encontrar 10 pares de
calcetas escondidos por tus papas, ellos te llevaran hasta los calcetines
diciendo frio o caliente. Frio, será lejos y caliente, será cerca.

Dibuja un mapa de tu casa y con un color traza la ruta que realizaste de cada
lugar donde encontraste los calcetines, al final guarda el dibujo en el
portafolio de evidencias
Da click en el cuadro rojo y
te explicare la actividad en
Eliminemos el COVID-19, Hora de lavarse las manos (Anexo 4) youtube
 Alimentate sanamente

Aprendamos a realizar decisiones saludables de los

alimentos que consumimos, te invito a jugar en la cancha
virtual de esta actividad especialmente diseñada para ti y
deberas evitar la comida chatarra y comer saludable haz
una captura de pantalla de tu mayor puntaje como
evidencia entra dando click al texto o en esta dirección
https://louismundo.org/index.php/leona-vicario
 Alimentate sanamente

La alimentación saludable es algo muy

importante en nuestra vida diaria, te
recomiendo que veas estas estas recetas
saludables con tus papas y le pidas que te
haga lo que más de guste.

1.- Pollo con

verduras dar
click aqui

2- Tortitas de
brocoli con queso
dar click aqui

3- Ensaladas
economicas dar
click aqui

4- Enchiladas
saludables dar
click aqui

5- Tortitas
caseras dar click
aqui

6- Menú Semanal
en 30 min dar
click aqui
Come sanamente

Fuente: (SEP, 2015)

¿Cómo realice mi esfuerzo?
Nombre del alumno:

Para registrar nuestro avance durante las actividades vamos a colocar

una de acuerdo al desempeño que tuve mientras las realizaba.

Actividad
Impresionante Excelente Muy bien lo logre lo intente

* Está hoja la dibujarás en una hoja blanca o un cuaderno, las actividades

que me ayudan a ser fisicamente activo es lo que más importa, le pediré a
mis papás que me ayuden a llenarla no es mi calificación es para que sepa
cuanto estoy avanzando.
Anexos

Anexo 1

Anexo 2
 Anexo 3
Puedes bailas cualquier canción que te guste
pero estas te las recomiendo
Dale click al nombre de la canción

1.- TONES AND I - DANCE MONKEY

2.- Justin Timberlake - CAN'T STOP THE
FEELING!
3.- Daddy Yankee & Snow - Con Calma
4.- LMFAO - Party Rock Anthem
5.- J Balvin BONITA feat. Jowell & Randy

Anexo 4