GUÍA PEDAGÓGICA N°1 PARA EDUCACIÓN MEDIA GENERAL

Semana N°17 Del 12/04/2021 al 16/04/2021

3er Año Secciones: A, B y C
Docente: Diana K. Contacto:orientacioneducativametro2020@gmail.com Año escolar: 2020-2021
Duarte R.
Área de Formación:Orientación y Convivencia Momento: III
Tema Generador:Situaciones escolares que alteran la sana convivencia. Fecha de 12/04/2021
envío:
Tejido Temático: Competencias propias del desarrollo individual. Fecha de 23/04/2021
recepción
Instrucciones: La presente guía pedagógica tiene como finalidad proporcionar referentes teóricos y prácticos
para así avanzar en su proceso de aprendizaje. Lee con mucha atención la siguiente información, luego realiza
las actividades propuestas y finalmente reenvía al contacto que se le indica. Éxitos.

COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES
Dando continuidad a las Competencias Socioemocionales, como aquellas que incluyen no solo el
desarrollo de procesos cognitivos o mentales sino también áreas afectivas como la conciencia y gestión
emocional, de relacionamiento con otros y de proyección hacia la sociedad. El desarrollo de estas competencias
es fundamental para lograr una salud mental positiva, tal y como es definida por la Organización Mundial de la
Salud (OMS): “Estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede
afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y es capaz de hacer
una contribución a su comunidad”.
CONMIGO MISMO
En las sesiones anteriores del segundo momento evaluativo hemos visto cómo identificar y manejar
nuestras emociones para autorregularnos. Esta clase vamos a seguir pensando en esto, sobre todo, cómo
fortalecer nuestra capacidad de esperar.
Hay momentos en que ustedes tienen algo de dinero, porque se los dan o se los regalan. Algunos
prefieren gastar ese dinero en diferentes cosas durante la semana, mientras que otros ahorran su dinero para
comprar algo más valioso luego.
¿Qué prefieren ustedes la mayor parte del tiempo, gastar o ahorrar? ¿Por qué?
Con ello, utilizamos el concepto de Autorregulación que consiste en manejar eficazmente nuestras
emociones, pensamientos y comportamientos en diferentes situaciones (CASEL, 2015). En nuestro marco
conceptual utilizamos mayormente la autorregulación como autorregulación emocional y control de impulsos
(manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración), mientras que la
“determinación” abarca aquellos comportamientos autorregulatorios que se relacionan con el establecimiento de
metas y la motivación, la perseverancia y el manejo del estrés. En este marco conceptual, la competencia
específica relacionada con la autorregulación a considerar para esta ocasión es la Postergación de la
gratificación que es la capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de
alcanzar un resultado superior.

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 En síntesis, las 4 claves para la Postergación de la Gratificación (PG) son:
1. Entender qué es lo más importante. Cuando sabes lo que es importante para ti, puedes tomar
decisiones que te acerquen a la felicidad y el éxito.
2. Saber lo que quieres lograr.
Comprender claramente lo quieres lograr a largo
plazo puede ayudarte a valorar más tu objetivo que
las gratificaciones inmediatas.
3. Tener un plan. Tener un plan para
conseguir tu objetivo te ayudará con las decisiones
difíciles y a manejar la frustración.
4. Premiarte. Tu plan puede tomar
semanas, meses o a veces años para completarse.
Divide las metas en pasos más pequeños y prémiate
al completar cada paso.
Asimismo, adoptamos los conceptos de Autonomía que es la capacidad de tomar nuestras propias
decisiones como la posibilidad de elegir entre varias opciones, teniendo en cuenta las consecuencias para
nosotros mismos y para los demás; el Manejo de emociones como la capacidad para reconocer nuestras
emociones en el momento en que estas se presentan, modularlas y actuar sin dejarnos dominar por ellas y el de
Estrategias como el conjunto de acciones que son planificadas de manera tal que contribuyen a lograr un fin u
objetivo que nos hemos propuesto previamente.
En esta línea de pensamiento, podría decirse que se aprende a ser responsable enfrentando los errores y
utilizándolos como oportunidades de aprendizaje y superación. El regañar o dar sermones no sirve. Es mejor
hacer que lo adolescentes piensen en estrategias para organizarse y tener mayor disciplina para cumplir sus
objetivos, teniendo en cuenta que sus desarrollos emocionales y sociales también son muy importantes.
Enseñándoles estrategias que le hayan funcionado en otras personas para resolver problemas y para corregir sus
errores.
Desde el hogar se les debe ayudar a explorar las consecuencias de sus elecciones a través de preguntas
cordiales.
Tanto maestros como padres debemos conocer cuáles son los intereses de los jóvenes. Es muy
importante escucharlos más, hacerles preguntas, tener espacios comunes para saber qué les gusta, con qué tipo
de actividades se divierten y cuáles son sus sueños para el futuro.
En consecuencia, es posible que como jóvenes muestren dificultad para postergar la gratificación y que
sea más difícil convencerlos de que lo hagan. Es importante mantener la calma, promover una comunicación
cordial y perseverar. Una actitud cordial y acogedora invita a la cercanía, la confianza y la cooperación, lo cual
es esencial si se quiere tener una influencia positiva en los jóvenes. Una actitud hostil crea distancia, actitud
defensiva y resistencia.
Investigadores especializados en psicología han llegado a la conclusión de que los niños y jóvenes que
han desarrollado esta capacidad tienen resultados muy adaptativos. Por ejemplo, tienen un mejor rendimiento
académico y despliegan mejor sus habilidades sociales. También, aquellas personas que han desarrollado la
habilidad de postergar la gratificación tienen mejores carreras y un índice menor de participación en actos
delictivos, durante la edad adulta, que las personas que tienen dificultades para postergar la gratificación.

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 Para identificar oportunidades para que el joven desarrolle su habilidad para postergar la gratificación, es
necesario que sea un buen observador del comportamiento joven, es decir, observar aquellas situaciones en las
que se enfrentan intereses que proporcionan satisfacción inmediata con actividades que requieren mayor
esfuerzo, pero que llevarán a alcanzar objetivos positivos. Por ejemplo, en el hogar, dormir más tiempo en las
mañanas es más placentero que levantarse lo suficientemente temprano para asistir puntualmente a la escuela.
Los padres pueden preguntarle al joven “¿Quieres que te ayude a levantarte o quieres hacerlo solo?”; si pide
ayuda debe cumplir con lo pactado: “¿Te levantarás inmediatamente cuando yo te llame, en cinco minutos o
cuántos minutos después?”. Si decide lo segundo, será una gran oportunidad para desarrollar autocontrol y
autonomía. En algún momento debe estar preparado para hacerlo solo.

REFERENCIAS:

• Banco Mundial (2016). Paso a paso. Estrategia De Formación de Competencias Socioemocionales en La

Educación Secundaria y Media. Guía del docente. [Documento en Línea]. Disponible en:
https://www.mineducacion.gov.co/portal/men/Publicaciones/Guias/385321:Est rategia-de-Formacion-de-
Competencias-Socioemocionales-en-la-Educacion- Secundaria-y-Media.

Si algo te parece difícil o tienes alguna duda, recuerda que cuentas con la orientación y
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