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ADAPTACIONES CURRICULARES
Observar o escuchar el siguiente links.
https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-olimpicas/atletismo-
olimpico/pruebas-de-campo/
Defina con sus propias palabras ¿Qué son las pruebas de campo ?
(Puede desarrollar tu consulta mediante un audio o escrita)
TEMA : FUTBOL
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
SEMANA 6
CONTENIDOS ESENCIALES Origen del futbol
https://www.youtube.com/watch?v=xWNzqIR_Ef8
Concepto
¿Qué es el futbol? https://www.youtube.com/watch?v=ObM9oI6tfIo
El fútbol se define en primer lugar como un juego que incluye dos https://www.youtube.com/watch?v=YCQX7PKII7E
contrincantes y un árbitro con la capacidad de imponer justicia imparcial. Reglas
Cada contrincante está compuesto por un equipo de 11 jugadores en campo https://www.youtube.com/watch?v=3VdFnJS41M
de juego cada uno, con la opción de incluir jugadores suplentes en el
transcurso del partido de fútbol. ACTIVIDADES A REALIZAR
Desarrollar una cancha con sus medidas reglamentarias
Defina con sus propias palabras ¿Qué es el futbol?
Escribe un breve resumen referente al origen del futbol
Escribe las 17 reglas de este deporte
ADAPTACIONES CURRICULARES
Observar o escuchar los siguientes links.
https://www.youtube.com/watch?v=ObM9oI6tfIo
https://www.youtube.com/watch?v=YCQX7PKII7E
Defina con sus propias palabras ¿Qué es el futbol?
(Puede desarrollar tu consulta mediante un audio o escrita)
DEFINICION DE VOLEIBOL
El voleibol, volibol, vóley o balonvolea es un deporte que consiste en el https://www.significados.com/voleibol/
encuentro de dos equipos compuesto por seis jugadores cada uno, que https://www.youtube.com/watch?v=wsQ_xfFnvzk
se enfrentan en una chanca dividida por una red o malla sobre la cual
deben pasar una pelota a fin de que toque el suelo del campo contrario Origen del voleibol
para hacer una anotación. Definición
Reglas
Dibujar la cancha de voleibol con sus medidas reglamentarias
ADAPTACIONES CURRICULARES
Observar o escuchar el siguiente link.
https://www.youtube.com/watch?v=wsQ_xfFnvzk
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
PROYECTO 3 SEMANA 1
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
PROYECTO 3 SEMANA 2
CONTENIDOS ESENCIALES
Ejercicios con aparatos en gimnasia ACTIVIDADES A REALIZAR
La gimnasia es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas
condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda Ubicar definición de 6 ejercicios con aparatos en gimnasia más
de 6 aparatos: barra fija, paralelas, salto, caballo con arcos, anillas y suelo utilizados con su respectivo dibujo que son:
de gimnasia. 1) Barra fija,
Beneficios de la gimnasia 2) paralelas,
Como todos los deportes, es altamente beneficioso para la salud, pero 3) salto,
también debido al tipo de disciplina, se desarrollan otras habilidades como la 4) caballo con arcos,
elasticidad, la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, 5) anillos
permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en 6) suelo de gimnasia
otros deportes, ayuda a fortalecer la musculación y articulación, entre otras
muchas ventajas. ADAPTACIONES CURRICULARES
Psicológicamente también tiene ciertos beneficios, permite trabajar la
confianza en uno mismo; y si es grupal, mejora la capacidad de trabajar en Observar o escuchar el siguiente link.
equipo o en pareja, permite tener más y mejor concentración y atención. https://www.youtube.com/watch?v=GGPaH-Gn9kg
También, en ámbitos competitivos, favorece la superación, tolerancia a la Defina con sus propias palabras ¿Los beneficios de practicar
frustración, perseverancia y el espíritu de lucha. gimnasia (Puede desarrollar tu consulta mediante un audio o escrita)
https://concepto.de/gimnasia/#ixzz6bNc3dy2s
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
PROYECTO 3 SEMANA 3
CONTENIDOS ESENCIALES
En Educación Física se usan los ejercicios de orden y la práctica constante te ACTIVIDADES A REALIZAR
genera conocimiento que actualmente se aplica día a día. Las rutinas y
buenos hábitos en época de pandemia son muy importantes. Cuando vas a Definición de ejercicios de orden
comprar, debes hacer fila con una distancia prudente para evitar contagios. Dibujar o recortar posición firme
Posición Firme: http://educacionfisicamontufar.blogspot.com/2015/11/ejercicios-
Inicia con la voz de mando “Atención….fir” y el cadete o alumno de-orden.html
realiza los siguientes movimientos al mismo tiempo:
-Los talones se juntan de forma alineadas, separando las puntas de los ADAPTACIONES CURRICULARES
pies con un ángulo de 45°.
Observar o escuchar el siguiente link.
-Las piernas completamente estiradas.
https://www.youtube.com/watch?v=cewlJ0eFnXA
-El tronco erecto, y los pectorales levantados.
-Los hombros a la misma altura.
-Los codos abiertos y las manos con los dedos estirados y juntos.
-El dedo medio sobre la costura del pantalón y asentados a la altura
exterior de los muslos.
-La cabeza levantada con la mirada hacia el frente.
-Se prohíbe hablar con el compañero, comer ,reírse y moverse en
forma general.
-Se permite hablar para pedir permiso a la persona que está al mando.
PROYECTO 3 SEMANA 4
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
CONTENIDOS ESENCIALES
En Educación Física se usan los ejercicios de orden y la práctica constante te ACTIVIDADES A REALIZAR
genera conocimiento que actualmente se aplica día a día. Las rutinas y
buenos hábitos en época de pandemia son muy importantes. Cuando vas a Dibujar o recortar filas y columnas en los ejercicios de orden y
comprar, debes hacer fila con una distancia prudente para evitar contagios. describir en que consiste cada una
La formación la disposición ordenada de hombres, elementos o http://educacionfisicamontufar.blogspot.com/2015/11/ejercicios-
unidades en el sentido del frente y de profundidad. de-orden.html
PROYECTO 4 SEMANA 1
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
La gallina ciega
Finalmente, en la gallina ciega, se tapa los ojos a uno de los participantes y se lo da vueltas
repetidas veces hasta que se le hace perder la orientación. Posteriormente, dicho participante
deberá intentar tocar a los demás sin poder verlos; cuando otro niño es tocado, deberá
ocupar el lugar de la gallina ciega
Beneficios de la práctica de los juegos populares en niño
1-. Fomentan la sociabilización: el juego es una de las mejores formas de relacionarse
socialmente, los niños que viven en un entorno cercano se ponen de acuerdo para salir a
jugar, o basta que salgan a la calle para que se acerquen otros niños y jueguen juntos.
2-. Desarrollo físico: el nivel del sedentarismo en los niños sumado a malos hábitos
alimenticios, hacen que cada vez haya más obesidad infantil con los problemas que eso
conlleva en un futuro. Cuando los niños juegan corren, saltan, bailan, trepan, esquivan,
reptan, etc, lo que les permite mejorar sus capacidades físicas, tales como fuerza muscular,
coordinación, velocidad y resistencia.
3-. Sentido rítmico: a través de muchos juegos, danzas y bailes, el niño se familiariza con
las pausas asociadas al movimiento y le aporta sentido rítmico al cuerpo, mejorando su
conciencia corporal.
4-. Vivencias: los niños se relacionan con sus pares, con quienes comparten inquietudes y
pensamientos y vivencian experiencias y aventuras inolvidables fuera del entorno familiar.
5-. Creatividad e Imaginación: no hace falta tener un juguete elaborado o muy costoso. Los
juegos desarrollan el uso del propio cuerpo o de los elementos que nos ofrece la naturaleza
(arena, piedras, ramas, etc). Con la imaginación, además se pueden convertir objetos en
desuso o reciclados, que terminan siendo para los niños un verdadero tesoro.
6-. Empatía: los juegos crean roles que los niños caracterizan, les hace ponerse en distintas
situaciones, teniendo que resolver sus propios conflictos, pueden ser juegos eliminatorios en
los que a veces se gana y otras se pierde. Además, la mayoría de los juegos tiene reglas más
o menos sencillas que hay que acatar.
7-. Diversión sin fronteras: los juegos tradicionales se pueden realizar en cualquier
momento y en cualquier lugar, y muchas veces no se necesita ningún implemento.
8-. Seguridad personal: los juegos fomentan la seguridad en sí mismos y hacen que los
niños se desenvuelvan con más facilidad con los demás. Tienen que confiar en los demás
compañeros y este vínculo les refuerza la seguridad en ellos mismos.
9-. Son atemporales: los juegos pasan de padres a hijos, pueden sufrir algunos cambios pero
la esencia es la misma.
10-. Crea lazos de amistad: los lazos de amistad que se forman a través del juego a veces
duran para toda la vida. Los amigos de juego de la infancia, pasado el tiempo, los
recordamos con un cariño muy especial, al igual que todos los recuerdos de esa etapa de
nuestra vida
PROYECTO 4 SEMANA 2
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
CONTENIDOS ESENCIALES
Los juegos populares son juego que los niños utilizan para divertirse y que ACTIVIDADES A REALIZAR
tienen la particularidad de tener una estructura de reglas muy difundida. Esta
circunstancia favorece el hecho de que se jueguen con mucha frecuencia en Demostrar el juego con la ayuda de un representante o familiar y el
los distintos ámbitos en donde exista la oportunidad. Los juegos que más bolos derribe en tres intentos es el ganador
populares tienen la particularidad, además, de requerir pocos elementos para Materiales cualquier objeto que se pueda derribar ejemplo, vasos de
su puesta en práctica; en efecto, esto trae aparejado que los costos asociados plásticos , pino , botellas etc.
a los mismos sean limitados. Es así como los juegos populares funcionan en Pelota de plástico
muchas ocasiones como una forma de contacto entre niños provenientes de Revisar sl siguiente link donde explica mas detalles del juego
diversos estratos sociales, que pueden aplicarlos sin que exista ninguna https://www.youtube.com/watch?v=xtBIoHbBK3A
limitación al respecto. Algunos ejemplos de juegos populares pueden ser
“las escondidas”, “la gallina ciega”, ensacados , bolos etc.
PROYECTO 4 SEMANA 3
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
Cómo se juega:
Los participantes se ponen en línea recta, con las dos piernas metidas en costales o sacos de
yute. Cuando alguien da la señal, todos salen saltando en carrera. Gana quien llegue primero
a la meta, sin sacar las piernas del saco.
Reglas: -
- Meter las piernas en el saco y esperar la indicación de salida. -
-
- Mantener agarrado el saco con las manos para que no caiga por debajo de las rodillas. -
- Mantener el equilibrio mientras salta. -
- El ganador es quien llegue primero a la meta. - Dibujar un palo encebado con los
premios que a ud le gustaría que tenga
este juego. Ejemplos: víveres, peluche,
ropa ect.
Palo Encebado
ADAPTACIONES CURRICULARES
El palo ensebado es uno de los juegos tradicionales que aún se mantiene en las comunidades
- Dibujar o recortar y pegar una imagen
indígenas y campesinas del Ecuador y que tratan de conservarla. En la punta cuelgan
del juego los ensacado y del palo
productos como ropa, caramelos, dinero, víveres, frutas y más.
encebado.
Para realizar esta actividad se necesita una caña de aproximadamente 10 metros o más, la
misma que estará clavada al suelo y en su cima tendrá una cruz con premios. La dificultad
radica en que el palo se encuentra en mantecado o engrasado, y todo dependerá de los
jugadores y sus técnicas para llegar a la cima.
Cómo se Juega:
- Cuando el palo ensebado está listo, y la celebración ha iniciado, los participantes se
colocan a la fila esperando su oportunidad de llegar al mejor premio, y empieza la
diversión.
- Existe una persona que hará de juez, y verificará que los participantes no hagan
trampa al ascender por el palo, ya que deben realizar esta hazaña (recordemos que el
palo se encuentra completamente recubierto de grasa, lo que lo hace
extremadamente resbaladizo) sin ninguna otra ayuda que la de su propia fuerza, y
cualquier técnica que emplee combinando pies y manos.
- Uno a uno, irán probando suerte, sacrificando su ropa que queda manchada y de mal
olor por el sebo, demostrando sus destrezas para escalar, la manera en la que trepan
por este es similar a como se sube por las palmeras para conseguir cocos. Una vez que
ha llegado tan alto como se lo permita su cuerpo, el participante estira el brazo lo más
posible, y con fuerza arranca su premio, mientras se deja deslizar por el palo.
PROYECTO 4 SEMANA 4
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
PROYECTO 5 SEMANA 1
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
Desarrollo: Toda la clase se coloca en fila india agarrados de los hombros del compañero que tienen
delante. Entre medio de cada uno se colocará un balón de baloncesto que quedará sujeto por la
espalda del que está delante y el pecho del que está detrás. El objetivo es llegar hasta un punto
determinado sin que ningún balón se caiga al suelo. Como regla principal, ninguno de los alumnos
puede tocar el balón con las manos para sujetarlo.
Variantes: Desplazamiento hacia atrás en lugar de realizarlo hacia delante. Sólo el primero de la fila
tendrá los ojos abiertos, guiando al resto de compañeros
Desarrollo Consiste en pasar los globos inflados como quieran, pero sin tocarlos con las manos e
intentando que no caiga al suelo. La organizadora irá diciendo con qué parte del cuerpo golpeamos
el globo para pasarlo
Variante: A la señal del maestro, a parte de los globos que tienen cada uno, el profesor introducirá
dos o tres globos más con el fin de que existan más globos que alumnos/as
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
PROYECTO 5 SEMANA 2
Pasar la pelota
Organización: juego de coordinación y trabajo en equipo
Objetivo: El que ejecute más puntos es el ganador , es decir el q se le caer la pelota
en el mismo sector pierde y también fuera de la línea del juego
Desarrollo: el juego consiste en pasar la pelota por encima de una línea en el centro
al lado opuesto utilizando una toalla. Integrantes dos por cada equipo
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
Juego cooperativo:
Siameses del Balón. Por parejas, cooperan para trasladar una pelota de un sitio a otro,
con distintas partes del cuerpo.
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
Los juegos pre deportivos son aquellas actividades que exigen destrezas y habilidades
propias de los deportes (desplazamientos, lanzamientos, recepciones, etc.). Su práctica es
recomendable como preparación para los jóvenes que comienzan a practicar cualquier
deporte, ya que les aporta una serie de recursos físicos y técnicos. Juego cooperativo:
Recuerda que mediante los juegos o una actividad física tu mente y cuerpo permanecerán
activos. De esta manera, reduces el estrés y la ansiedad dejando de lado los problemas.
Realizar actividad física es una necesidad fundamental e instintiva del ser humano.
Desarrollo de la actividad
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
PROYECTO 6 SEMANA 2
En 1925, los tres equipos que lucharon por la Copa fueron: Argentina, Brasil y Paraguay, teniendo
que enfrentarse dos veces entre sí. A partir de 1975 se cambia la estructura del torneo; los equipos, a
excepción del último campeón, se dividían en tres grupos de tres para jugar dos partidos entre sí, uno
como local y otro como visitante.
Los tres clasificados y el campeón anterior formaban dos grupos de donde saldrían los dos finalistas,
que se enfrentaban en partidos de ida y vuelta. Este sistema se empleó en las Copas disputadas en
1975, 1979 y 1983, en las que, no hubo una sede fija.
En 1987 el torneo vuelve a celebrarse en una sede fija, en el que interviniesen las Selecciones
mayores de las diez asociaciones nacionales de Sudamérica. Desde 1993, se invita a dos selecciones
de fútbol que no pertenecen a la confederación, estas invitaciones han recaído en países de la
CONCACAF: México (1993, 1995, 1997, 1999, 2001, 2004 y 2007), Estados Unidos (1993, 1995 y
2007), Costa Rica (1997, 2001, 2004), Honduras en el 2001, tras la renuncia del equipo de Argentina
y la selección de Japón, miembro de la AFC, que fue invitada en 1999.
La Copa América ha tenido como principales vencedores a Argentina y Uruguay, seguidos de Brasil.
Desde la creación de la Copa América, el Fútbol sudamericano expande el estilo propio y la calidad
al mundo, en un torneo que además de consagrar a la mejor selección de este continente, corona
implícitamente a una de las más importantes del mundo.
PROYECTO 6 SEMANA 3
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero
Contenido Actividades a realizar
Elaborar un resumen sobre la historia de la copa
La Copa América fue el primer campeonato de fútbol de selecciones nacionales que libertadores cuando empezó hasta la actualidad
se disputa en el mundo. La idea de crear una competición sudamericana interclubes Clubes ganadores
surge en 1958, tras el éxito obtenido por la Copa de Europa, instituida por la Unión Recortar o dibujar imágenes referentes al tema
Europea de Fútbol Asociación (UEFA) y cuya primera edición se celebra en la Nota : Todo esta en el link
temporada 1955-1956. Existían, además, algunos precedentes en el
propio Continente Americano.
PROYECTO 6 SEMANA 4
EDUCACION FISICA
8 ,9 Y 10 BASICA SUPERIOR
Ing. Carlos Castro Mero