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Movimientos:
Para que el movimiento se de correctamente se debe:
Tener los talones alineados y juntos.
Las puntas de los pies igualmente vueltas hacia fuera formando un ángulo de 45
grados.
Las piernas tensas y el cuerpo erguido e inclinado ligeramente hacia delante.
El peso repartido sobre ambos pies.
El pecho hacia fuera con naturalidad.
El abdomen recogido.
Los hombros a la misma altura y hacia atrás.
La barbilla recogida.
La cabeza levantada.
La mirada fija al frente.
Los brazos a ambos lados del cuerpo, ligeramente arqueados y hacia delante.
La palma de la mano hacia adentro y apoyada en los muslos con los dedos
extendidos juntos, quedando los dedos medios sobre la costura lateral del pantalón.
Posición:
Se separa el pie izquierdo del suelo y se une el talón de ese pie con el talón del
pie derecho para ejecutar la posición fundamental, sin hacer flexión de las
piernas ni de las manos. ... Se lleva el talón derecho hasta juntarlo con el
izquierdo, manteniendo las piernas tensas y sin despegar las manos.
Giros y medios giros: Se levanta el talón del pie izquierdo ligeramente, mientras la planta
del mismo pie hace presión sobre el suelo y se da al cuerpo el impulso requerido para
girar un cuarto (1/4) de círculo a la derecha. El talón derecho sirve de apoyo, pues la
punta de pie se levanta un poco para realizar el giros.
Ruptura de la marcha:
La punta del pie se dirige hacía abajo, para apoyarla primero al asentarse este, la oscilación de
los brazos debe realizarse normalmente. Si se da la voz ¡De frente! antes de la voz ¡Marquen el
paso… mar! , entonces se rompe la marcha y se inicia el movimiento al asentar el pie
izquierdo.
Marcar paso: El sujeto que lo va a ejecutar debe levantar con energía la mano derecha,
hasta tocar con el dedo medio el borde inferior derecho del cubre-cabeza, al nivel de la
sien.
2.- La mano debe seguir la prolongación del antebrazo con la palma hacia abajo y los
dedos deben estar extendidos y juntos.