Cer$ficación+Internacional+en+Coaching+|.Definiendo.el.Estado.Deseado:.La.“Pregunta.del.

Milagro

DEFINIENDO EL ESTADO
DESEADO: LA "PREGUNTA DEL
MILAGRO"
El Estado Deseado
Definir.con.claridad.el.Estado.Deseado.(E.D).es.de.suma.importancia.en.el.proceso.de.coaching..
Los.clientes.se.encuentran.en.lo.que.llamamos.Estado.Actual.(E.A),.y.nuestra.labor.es.facilitar.y.
acompañar.a.que.logren.sus.metas.de.manera.eficaz.y.en.un.ambiente.de.contención.y.respeto,.
que.permite.nuevos.aprendizajes.y.transformaciones..

Una.conexión.profunda.con.la.emoción.y.la.sensación.a.nivel.corporal.al.imaginar.vívidamente.
el. estado. deseado,. genera. nuevas. redes. neuronales. basadas. en. la. solución. e. impulsa. la.
mo7vación.de.manera.significa7va,.lo.que.aumenta.las.posibilidades.de.que.el.coachee.acabe.
cumpliendo.sus.metas..

ICC.|.Manual.del.Par7cipante.2015 |Página+137|
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Milagro

Creando nuevas redes neuronales: “La

Pregunta del Milagro"
Esta.sencilla.pero.efec7va.técnica.posibilita.la.especificación.del.tema.y.una.conexión.cogni7va,.
emocional. y. fisiológica. con. el. resultado. deseado.. El. procedimiento. para. implementar. este.
proceso.es.el.siguiente:.

1. Pedir. al. cliente. que. imagine. de. la. manera. más. clara. posible. viviendo. en. su. mente. la.
experiencia. de. haber. logrado. la. meta.. Puede. el. coach. comenzar. por. entregarle. este.
ejercicio.en.un."envoltorio.de.regalo".a.modo.de.un.juego.o.ejercicio..Esto.permite.sacar.
prejuicios. y. tensión. al. bajar. la. expecta7va. en. el. desempeño. que. pueda. crear. el. propio.
coachee.en.relación.a.sí.mismo..

2. El.coach.puede.comenzar.de.esta.manera:.
"Imagina.que.hoy,.al.igual.que.en.algunas.películas,.te.vas.
a. acostar. y. durante. la. noche. ocurre. un. milagro.
fantás7co. y. extraordinario. para. 7.. Mañana,. al.
despertar,. estás. viviendo. el. momento,. la. experiencia.
de.haber.logrado.tu.meta..Estás.viviendo.tu.meta..

Si. tu. deseas,. lo. puedes. hacer. con. los. ojos. abiertos. o.
cerrados;.es.posible.que.quieras.cerrarlos,.por.ejemplo,.y.
respirar.amplia.y.agradablemente.mientras.te.relajas.y.te.acomodas.
como.tu.desees..

Puedes. irme. relatando,. siempre. en. (empo# presente# aquello. que. puedas. sen7r,. ver,.
escuchar,.percibir....tal.vez.estás.solo.o.acompañado....tal.vez.percibes.colores,.sonidos,.
formas....tal.vez.sonidos,.sensaciones.muy.agradables.y.sa7sfactorias....todo.lo.posi7vo.
de.lograr.esta.meta….todo.aquello.que.más.te.gusta.de.esto....mientras.te.conectas.con.
la. agradable. sensación. de. estarlo. viviendo. como. a. 7. más. te. guste.. Puedes. irme.
contando,.siempre.en.(empo#presente,.como.si.lo.estuvieras.viviendo,.desde.ahora.


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Milagro

3. Aquí. el. cliente. puede. ya. comenzar. su. relato,. y. el. coach. no. guía. ni. dirige,. sino. que.
pregunta. y. va. ayudando. a. ser. específico,. a. vivir. la. experiencia. y. conectarse. con. la.
experiencia.desde.lo.posi7vo.y.la.solución.#

4. Una.vez.realizado.el.relato.(siempre.en.7empo.presente.y.desde.la.solución),.el.coach.le.
pide.al.cliente.que.fije.lo.más.agradable.de.la.experiencia.en.su.mente,.se.conecte.con.la.
emoción.del.logro,.las.sensaciones.que.más.le.gustaron,.sin.que.las.verbalice...

5. Esto. es. importante:. dejarlo. en. el. "silencio. del. alma". y. no. analizar. inmediatamente. lo.
sucedido.. Esto. es. para. que. el. hemisferio. cerebral. izquierdo. y. su. parte. analí7ca. no.
intervengan.ni.juzguen.al.hemisferio.cerebral.derecho.en.su.parte.crea7va.


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Tips para la Pregunta del Milagro:

‣ Presentar.como.un.juego,.bajar.el.nivel.de.expecta7vas.al.desempeño.del.propio.cliente.en.el.
ejercicio....¡es.sólo.un.juego!.
‣ La.conversación.debe.ser.siempre.en.7empo.presente.y.basado.en.el.logro.y.la.solución..
‣ No. todas. las. personas. se. conectan. con. lo. visual;. apelar. también. a. sensaciones,. a. lo.
agradable,.a.lo.que.más.gustaría,.sin.juicios.ni.restricciones..Permi7r.que.la.mente."sabia.y.
profunda".encuentre.su.propio.camino..
‣ Cuando.los.clientes.se.inmovilizan.o.declaran.no.poder.hacerlo,.ayudarlos.con."la#respiración#
profunda#te#ayuda"...."tu#mente#sabia#lo#hace#por#B"...."todo#lo#que#surja#basado#en#lo#que#
más#te#gustaría#está#muy#bien"..
‣ Si. en. algún. momento. surgen. emociones. muy. fuertes,. no. cortarlas. ni. dirigirlas,. si. no. que.
facilitar.la.ges7ón.de.ellas,.invitando.a.respirar.profundamente.y.sen7rse.seguro.y.tranquilo...
!

No#olvidar#que#el#proceso#de#coaching#no#es#sólo#cogniBvo,#sino#que#
también#emocional,#fisiológico#y,#por#qué#no,#energéBco.#Muchas#veces#
se#hace#necesario#dejar#que#"el#río#fluya".#Confiar#en#la#propia#
sabiduría#interna#del#cliente,#la#cual#sabe#mejor#qué#hacer#con#los#
materiales#que#remueven#dentro#de#un#espacio#de#contención.#Es#ella/
el#verdadero#"experto#en#sí#misma/o”.#

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