1. De la siguiente lista de enfermedades marque si ud sufre de alguna de ellas:
Enfermedades cardiovasculares Hipertensión Altos niveles de colesterol Diabetes Fatiga Dolores de cabeza, migrañas
2. Ud. Se considera actualmente en qué situación:
Falto de peso Sobrepeso mínimo Sobrepeso excesivo Peso Ideal
3. En su opinión, ¿Cuáles son las razones por las que se aumenta peso?
Comer en exceso
Falta de ejercicio
Malos hábitos alimenticios
Embarazo
4. ¿Qué ha hecho anteriormente para perder peso?
Dietas Dejar de comer Ejercicios 5. ¿Cuál de estas razones le motivaría a perder peso? Problemas de salud Para usar traje de baño en las vacaciones Estoy cansado de ser gordo Tener un matrimonio u otro evento importante Deseo tener una buena figura Recomendación del médico 6. ¿Cuantos vasos al día de agua consume usted? 8 vasos de agua a más 4 vasos de agua No consumo agua
7. ¿Cuál es el nivel de tu actividad física?
Soy muy activo
Soy moderadamente activo Soy sedentario y muy poco activo