Todos contra epidemia COVID 19 ESTIMADA Y

ESTIMADO
DERECHOHABIENTE:
PROTEGE A TU FAMILIA
¿CÓMO CUIDAR A LOS ADULTOS MAYORES?

 El virus provoca síntomas severos y implementar la Jornada de Sana Distancia y se

CORONAVIRUS
complicaciones en el adulto mayor. le informa sobre las medidas emergentes que se MEDIDAS DE
 Al acudir a visitarlos, evita el contacto está n realizando:
directo y saludar de beso/abrazo. PREVENCIÓ N
 Apó yalos para que ellos tengan  Evitar aglomeraciones, só lo se
alimentos y provisiones, así evitamos permitirá el acceso a un
la necesidad de salir de casa. acompañ ante por derechohabiente a
 Evita que acudan a lugares las salas de espera.
concurridos, ú nicamente acudir a
 No ingresar con niñ os ni adultos
atenció n médica en caso necesario.
mayores, si no requieren atenció n
 Recuerda que aú n no hay
médica.
medicamentos específicos para esta
enfermedad. Evitar que se Con tu ayuda podemos prevenir la
automediquen. propagación del virus, disminuir el
 Si algú n familiar presenta síntomas, riesgo de contagio y salvaguardar tu
manténganse en contacto telefó nico salud.
con ellos, en lugar de visitar y
arriesgar un contagio.
 Se han visto mayor nú mero de
complicaciones en pacientes que
padecen diabetes, hipertensió n
arterial, cá ncer y otras enfermedades
cró nicas.

que causan enfermedades que van desde
el resfriado común hasta enfermedades
respiratorias más graves.
SINTOMAS LEVES
Si presenta cualquier síntoma comú n, es
recomendable quedarse en casa hasta que
pase la enfermedad.
 Tos seca
 Fiebre mayor a 38 grado
 Dolor de garganta
 Dolor de cabeza
 Dolor abdominal
 Fatiga
 Diarrea
 Escurrimiento nasal
SINTOMAS GRAVES
Si presentas síntomas graves, es importante
recibir atenció n médica. Antes de acudir a tu
unidad, marca el 800 2222 668.
 Dificultad para respirar
 Falta de aire
 Dolor persistente en el pecho.
 Ir al bañ o má s de 5 veces al día
 Confusió n
 Presencia azul en labios y cara.
 Somnolencia o delirio.
 El agua y jabón, rompe el ciclo de transmisión
de virus.
 Los virus sobreviven hasta 3 horas en las manos
y hasta 48 horas en las superficies lisas que
tocamos con las manos.
 Disminuye cerca del 20 % de las infecciones
respiratorias.
¿QUÉ
PODEMOS HACER PARA PROTEGERNOS? ¿POR QUÉ MANTENER UNA HIGIENE
Aunado a las acciones que el sector salud realiza, la ADECUADA DE LOS ENTORNOS?
población juega un papel importante para reducir la
 Los virus pueden ser destruidos con jabón y
probabilidad de exposición y transmisión del virus,
cloro. Diluye una cucharada (10ml) de cloro por
por ello debemos realizar las medidas de higiene
cada litro de agua.
personal y del entorno.
 Las superficies pueden estar contaminadas con
De ahí la importancia de que todas las personas
gotitas de saliva.
conviertan en hábito las medidas que comprenden
sencillos procedimientos de higiene, tanto personales
como del entorno.
¿POR QUÉ QUEDARME EN CASA CUANDO
 Lavarse las manos frecuentemente con agua y
TENGO EN INFECCIÓN RESPIRATORIA?
jabón o utilizar soluciones a base de alcohol
 Una persona enferma es fuente de contagio.
gel al 70%.  Al acudir a lugares concurridos puedes contagiar
 Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de a otras personas.
etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y  La recuperación es más rápida.
boca con un pañuelo desechable o con el
ángulo interno del brazo.
 No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un
pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de
plástico, anudarla y tirarla a la basura;
después lavarse las manos.
 No tocarse la cara con las manos sucias, sobre
todo nariz, boca y ojos.
 Limpiar y desinfectar superficies y objetos de
uso común en casas, oficinas, sitios cerrados.