Expo sobre creatividad 30 minutos

Introducción buena e interesante

Si empezamos en la historia humana es importante ver como antes la creatividad y cualquier

otro proceso surgido o creado tenía una identidad implícita por seres supremos en donde
religiones de todos los lugares del mundo se basaban en mitos para dar orígenes y significados
a diferentes procesos y acontecimientos. Los griegos y la música

El hombre y la mujer en algún momento de su historia pasó se pasó de ser un ser débil
indefenso sometido a la ira de los dioses en un hombre que evolucionó a la cresta más alta y
haya asumido el título de creador esta transformación sin importar en donde haya surgido
cambio para dar ahora en que los hombres eran los creadores de los productos de su
imaginación sin importar en qué momento de la historia haya surgido.

Este hecho es que cada vez esta conciencia ocurrió cada vez más rápida en los últimos años y
se comenzó a entender cuál era la razón de las cosas y a descubrir la existencia de otras
nuestro futuro está ahora estrechamente vinculado con que los hombres eran los creadores
de los productos de su imaginación y la lucha para convertirlos en realidad

Para que sirve la creatividadx|

 Definición de la creatividad

la creatividad es equivalente cultural del proceso de cambios es el resultado de la

interacción de un sistema compuesto por 3 elementos.

1 una cultura que contiene reglas simbólicas campo

2 dos una persona que aporta novedad al campo simbólico y
3 un ámbito de personas que los reconocen y lo validan,

ya que las ideas creativas se esfuman a menos que haya alguien receptivo que las
registre y las lleve a la práctica además la valoración personas ajenas que verifiquen
si esta idea es válida o no

Hablando en términos de evolución cultural una nueva idea o invención no se

transmite automáticamente la siguiente generación ideas de cómo usar el fuego
inventos o descubrimientos no quedarán introducidas en el sistema de los niños
nacidos posteriormente a sus descubrimientos y en dado caso que se perdiera otras
generaciones tienen que volver a aprender las y descubrirlas, lenguas números
teorías canciones leyes todos ellos responden a la evolución cultural del meme

I. Modelo de sistemas;

Campo - qué es lo que habitualmente llamamos cultura o el conocimiento compartido por

una sociedad o comunidad, está compuesto por una serie de reglas y procedimientos
simbólicos
Ámbito- hace parte de los individuos que constituyen como los guardianes y validadores que
dan acceso al campo en el ejemplo de la música podrían ser maestros críticos organismos o
instituciones que ocupan un lugar en la cultura y selecciona que merece ser reconocido
conservado o que no

Persona creativa – es la peona que usando los simbolos o el contexto de un campo, tiene una
idea novedosa y nueva, pero esta tiene que ser validad por el ámbito para que pueda ser
transmitida y validad.

El tipo de creatividad que cambia el aspecto o algún concepto en una cultura no se consta
únicamente en una persona, la creatividad no es el producto de individuos aislados sino de
sistemas sociales emitiendo juicios sobre productos individuales. Eso quiere decir que la
creatividad es cualquier acto, o idea que cambia algo ya existente por uno nuevo, en este
orden de ideas, la creatividad es cualquier acto, idea o producto que cambia un Campo ya
existente, o lo transforma en uno nuevo. Por ende, la persona creativa es alguien cuyos
pensamientos y actos cambian un campo establecen un nuevo Campo. Aquí es importante
recordar que un dominio no puede ser modificado sin el consentimiento explícito o implícito
del ámbito responsable de él.

-este modelo o idea creativa se puede construir o deconstruir a lo largo de la historia

este modelo o idea creativa se puede construir o deconstruir a lo largo de la historia,

dependiendo de la valoración del campo, y del momento en que este se da, por que para
que se tome esta idea novedosa depende también del momento y el lugar en donde este se
de esto quiere decir que sin importar el aporte creativo que se de tiene que ser evaludado y
reconocido por los respectivos campos y ámbitos para conseguir la difusión y la aprobación de
este. ya que a lo largo de la historia muchas ideas creativas han pasado por alto por
simplemente no ser acreditadas basándose en las críticas y la estética de cada época pero
muchas veces años más tarde estas posturas se redescubren y vuelven a ser evaluadas para
considerarse valiosas y salir de sus años de oscuridad. ejemplos como Bach , van Gogh esto
quiere decir que ellos siempre fueron crativos lo que depende es los caprichos del
reconocimiento social en su reputación. Eso significa que continuamente estamos haciendo
campos en nuestras valoraiones y criterios sobre algo

¿Que es el meme?

La creatividad es el cambio sobre los memes. Los memes son unidades de información que
debemos aprender si queremos que la cultura continúe, el cambio en los memes de una
cultura supone la producción de ideas, productos o descubrimientos reconocidos como tales,
esto es, que excedan el espacio individual.

Por eso para entender la creatividad es importante no sólo estudiar o centrar nuestra
atención en los responsables de una idea novedosa o algún cambio ya que ellos son
solo una fase y un eslabón de la cadena ya que estos inventos serían inconcebibles
sin los conocimientos previos y por el estímulo generado por una sociedad y también
por las personas que reconocieron y difundieron sus innovaciones aquí podemos
definir la
 creatividad con c minúscula que es un ingrediente importante de la cotidianidad y de
las cosas diarios pero entender
la creatividad con C mayúscula es lo importante

Mihaly

1. Preparando el escenario
I. Atención y creatividad

El precio que tenemos que pagar para que la creatividad tenga lugar supone un esfuerzo en
cambiar tradiciones directamente en una cultura porque para poder generar un cambio y
cambiar estos memes en el caso de la cultura musical hay que aprender primero la tradición
musical sus notaciones estructura antes de poder hacer cualquier innovación, pero si
queremos aprender algo debemos prestar atención a la información que se ha de aprender y
hay que tener en cuenta que la atención es limitada tanto como la información que podemos
procesar en un tiempo dado, ya que no podemos estudiar bien algo mientras hacemos otras
cosas que requieren nuestra atención. Ya que una gran cantidad de atención está dedicada o
x|destinada a las tareas de supervivencia O las cotidianas, y por esto es sólo una pequeña
cantidad desde nuestra atención está destinada aprender un campo como la música.

A veces los centros de creatividad tienden a estar en lugares donde se cruzan diferentes
culturas creencias y estilos de vida en donde varios conocimientos se entrelazan y permiten
que los individuos puedan ver nuevas posibilidades y que sus ideas surjan con mayor
facilidad, lugares en donde la riqueza permitirá a los individuos experimentar por encima de lo
necesario para la supervivencia.

Dicho esto podemos decir que pensar en nuevos modos y sistemas creativos surgen en lugares
donde esta riqueza esté permitida diferente a culturas conservadoras en donde seguramente
supondrá una mayor inversión de atención el pensamiento creativo. porque es prácticamente
imposible aprender un campo con suficiente profundidad y generar un cambio en el sin
dedicarle toda la atención que 1 dispone

Curiosamente en el pasado era normal quedó maestro pintar a esculpiera planear edificios
trabajar a los metales y que ahora estas destrezas están adquiridas por personas diferentes
ya que los campos sean divididos a su vez en sus campos y se ha hecho cada vez más difícil
dominar por completo un campo del conocimiento,

Hay que tener algo en cuenta hablar sobre la atención limitada a individuos que se disponen a
trabajar y centran toda la atención en un solo campo, por que curiosamente las personas
creativas no están ni concentradas en un solo objetivo ni especializadas en un solo campo. La
creatividad supone cruzar las fronteras de los campos buscar conexiones y hacer una
aportación que no esté dentro de los límites de un conocimiento.

I. La influencia de los otros conocimientos:

El conocimiento cuando se sectoriza se puede desprender de la realidad o cuando este ámbito

se encierra demasiado en si mismo corre el riesgo de volverse inoperante. Es importante que
una persona aprenda las reglas de un campo en el cual se quiere ser novedoso,. La
importancia de mantener la conversación con diferentes disciplinas y nutrirnos de algunos
avances en otros campos nos ayuda a que las ideas de estas temáticas pueden funcionar en
otro entorno intelectual, cuando se observa la problemática desde otra perspectiva y desde
otro campo buscando una interdisciplinariedad.
 II. Por qué sirve estudiar la creatividad

El interés por la creatividad no es sólo un lujo innecesario la verdad es que dedicarles atención
a la creatividad no es una distracción como muchos creen a problemas más importantes que
enfrentamos al diario como la sobre población, la pobreza, y la verdad es que las soluciones a
tipos de problemas tan grandes no aparecen de la nada, porque los problemas sólo se
solucionan si dedicamos una gran cantidad de atención en una actitud creativa e innovadora.

Es interesante ver cómo el ser humano tenemos dos caminos 1 muy conservador hecho de
instintos y apoyado por la idea del ahorro de energía, qué quiere decir esto en la idea de estar
en nuestra zona de confort con los conocimientos normales y básicos que puede tener una
persona, otro camino mas inclinado hacu al riesgo y la curisidad donde esta nos índice a un
pensamiento creativo, y esta última diferencia de la primera sí que necesita ser cultivada y
ejercitada ya que si no se dispone a demasiadas oportunidades o se ponen muchos obstáculos
en este camino en la exploración y la motivación esta conducta creativa seguramente se
extinguirá.

Es curioso la cantidad de pacientes que se han estudiado con problemas neuróticos

psicológicos y cerebrales, con el fin de estudiar el funcionamiento de cerebro de personas
como delincuentes, y al mirar el contraste de lo poco que se ha aprendido del otro extremo de
personas extraordinarias en algún sentido ya que, tiene mucho sentido si queremos descubrir
qué está faltando en nuestras vidas tiene sentido estudiar esas vidas prosperas y plenas.

III.

 2 . donde esta la creatividad Pagi 41 – 61

II. Donde esta la creatividad:

Es importante entender que la creatividad no sólo se produce en las mentes de

las personas, si no que se necesita de la interacción entre los pensamientos de
una persona y un contexto sociocultural y es un proceso sistémico más que
individual.

Poner los principales problemas que tiene el término creatividad es que de la

manera que se usa abarca es un campo muy vasto y se refiere a muchas cosas al
mismo tiempo, por esto el autor señala 3 tipos de personas creativas que se
pueden llamar de esta manera y hablar un poco de las características de cada uno;

1. Se refiere a las personas que expresan pensamientos estimulantes personas

brillantes diversas y una mente ágil y se refiere más a esas personas mas
brillantes que como creativas, sucede con mucha frecuencia que muchas
personas que desbordan por su brillantes y que el mundo piense que son
excepcionalmente creativas no dejan ninguna huella en su existencia,
excepto por las personas que los conocieron.
2. la segunda manera se trata de los individuos cuyas ideas son novedosas que
hacen descubrimientos importantes que sólo ellos saben, que experimentan
 el mundo de maneras novedosas y originales. NO NECESARIEMENTE RECIBEN
RECONOCIMIENTO
3. la tercera forma se refiere a los grandes genios que debido a sus grandes
logros hicieron una definición y un cambio en la cultura y un gran aporte,
ejemplos como Da Vinci, Edison, y sucede con gran frecuencia que estas
personas que dejar un gran apor a la cultura, no hayan tenido ninguna
brillantez en su conducta, salvo lo que dejaron en su trabajo, ya que muchas
de estas personas era considerada solitarias y sus pensamientos se limitaría a
todo lo que estuviera en su interés o respectivo sus campos, pero lejos de
pensamientos cotidianos o de su vidas privadas.

EL talento -el talento es un término relativo que en comparación con el

individuo promedio, los creativos tienen talento, este nos habla de lo que es
una destreza innata para hacer algo excepcionalmente bien y que sin dar a
entender como una muestra de creatividad.
Ser genio – es otro termino que se utiliza con frecuencia donde podríamos
deducir que una persona es brillante y creativa a la vez. pero la verdad es un
término un poco sobre valorado ya que la mayoría de las personas que se les
llama de esa manera lo rechazan, también es importante tener en cuenta que
una persona puedes cambiar la cultura de forma importante sin necesidad
de ser un genio.

Son modos diferentes de ser creativo, cada modalidad

desconectada de la otra. De esta forma es posible hacer una aportación
creativa sin ser personalmente creativo, ni brillante. . Para él la creatividad
de interés será aquella de logros públicos de cambio sobre los memes.

 4. La obra de la creatividad pag 101 – 124

I. EL proceso creativo en 5 pasos

Durante los años 40 había dos físicos que trabajaban en hacer comprensible
los principios de la electrodinámica para que por primera vez tuvieran una
simplificación y un ordenamiento en el campo de la física.
Richard feynman y Julian Schwinger, y ambos estaban trabajando en la
unificación de los principios cuánticos de la electrdinámica, Por su parte
feynman usaba muchos garabatos y solía pasar directamente por los temas
sin ser metódico o sin pasos intermedios, y por eso sus colegas no podían
seguirlo. miebtras que Schwinger era todo lo contrario trabajaba lento y
metódicamente pero no se sentía preparado para ofrecer la solución al
problema sobre lo que estaba trabajando.
llegó un tercer físico de nombre Freeman dyson que tenía 24 años que
después de 6 meses de pasar un duro estudio entendiendo las grandes ideas y
teorías de feynman y Julian Schwinger, realizando cálculos a diario para
entender de forma precisa lo que ellos estaban diciendo.
 después de eso él decidió tomar un par de semanas en donde se fue de
vacaciones a descansar y nada mas y cuando estaba de regreso, tanto las
ideas de feynman y Julian Schwinger encajaron perfectamente la una en la
otra y su resultado pero una teoría realmente útil que después de emplear
otros 6 meses esta idea y ponerlo en escrito había hecho un gran aporte a la
ciencia unificando estas teorías en los principios cuánticos y la
electrodinámica.

El proceso creativo no es un relato lineal, y además depende de la profundidad y amplitud

de los temas que se tratan, este proceso de creación puede durar años o veces algunas horas
o días.

1. Preparación o inmersión consciente: donde se generan un conjunto de cuestiones, y

problemáticas interesantes. Donde se averigua, y el mayor esfuerzo se concentran
entender claramente y buscar cuál es el verdadero significado de lo que queremos
encontrar buscar fuentes y explorar para superar estas dificultades o problemas para
después ponerse a trabajar
2. Periodo de incubación: Las ideas se agitan y se van relazando conexiones inusitadas. Es
recomendable no trabajar de forma lineal sino generar conexiones de estas por
caminos diferentes y haciendo combinaciones inesperadas, no se debe trabajar con
prisa ya que estará interrumpida en diferentes periodos de tiempo.
3. El proceso de la intuición , es el instante donde las piezas del rompecabezas encajan,
en este pueden encontrarse varios momentos de intuición, intercalada con periodos
de incubación, evaluación y elaboración, es mas bien un proceso de ida y venida, a
veces este instante se llama como el instante eureka en donde momentos diferentes
del pasado se irían conectando lentamente sobre la marcha.
4. El cuarto ese componente de la evaluación es la parte más complicada porque lleva
implícita la parte emocional ir de esta manera así que el juicio sea más complicado, es
donde la persona debe decidir si su aporte o intuición merece la pena ser evaluada
como novedoso o importante, es un periodo de examen introspectivo y de autocrítica
en donde nos daremos cuenta sí merece dedicarle nuestra atención
5. el último es la elaboración y ese proceso que lleva más tiempo y donde sólo es
importante el trabajo y el esfuerzo, Edison decía que el proceso creativo es 99 %
Transpiración y 1% inspiración.

hay que comprobar si las conexiones tienen sentido y tener en cuenta qué es un
proceso de venida donde los principales pasos o condiciones debe ser siempre prestar
atención al trabajo que se está realizando y estar atento con el medio manteniendo la
mente abierta y flexible para que nuevas ideas ayuden a nuevos problemas nuevas
inclusiones, prestar también atención a las metas y sentimientos propios para que el
trabajo transcurra correctamente, usar la información más completa las mejores
teorías el conocimiento más eficiente con el que podamos trabajar para nutrirnos de
este, y por último escuchar a colegas del ámbito ya que con ellos es posible redefinir y
centrar las propias ideas para encontrar un modo más convincente de presentarlas y
que tenga una mayor posibilidad de ser aceptada.
 II. La vida como fuente de inspiración:
Muchas pueden ser las fuentes que generan un camino para un
descubrimiento, la inspiración , la motivación para hacer algo, unas muy
comunes como la experiencia en la propia vida, vivencias y acontecimientos,
problemas o exigencias del campo. En el caso de los artistas encuentran
inspiración en la vida real que ayudan a estimular ese proceso creativo: en
las emociones, en acontecimientos comunes como la muerte, la vida, horrores
de la guerra, la cotidianidad, recuerdos sin mencionar que siempre van a estar
influenciados por el campo ámbito y la estética de su época.

- Experiencia
- Curiosidad
- Experimentación
- Presiones sociales
- Euforia

Grazia Livi: una autora y periodista italiana 1930 estaba influenciada por su
propia experiencia como mujer ya que desde la infancia sus padres sólo
alimentaron la expectativa de que sus dos hermanos hombres eran los únicos
que recibirían educación y triunfarían mientras que Grazia y su hermana sólo
podrían crecer para hacer unas amas de casa tradicionales.

Ed Paschke: un pintor estadounidense de ascendencia polaca - 1939

recortaría docenas de imágenes que para él son llamativas de revistas y
periódicos y guarda todos sus recortes que en ocasiones buscar para en ellos
encontrar inspiración en sus cuadros.

 6. Entornos creativos 157- 164

I. ESTAR EN EL LUGAR OPORTUNO:

El lugar donde uno vive es importante por varias razones principales,
1. La información esta concentrada en puntos geográficos: una de esas es
que la información no esta distribuida uniformemente en el espacio si no
que se concentra en diferentes puntos geográficos, por eso las personas a
lo largo de las historia se desplazaron a esos lugares donde estaba la
información, hay veces que esta concentración de información no solo se
debe a un lugar, a veces esta reside en una institución, una tradición local
o una persona concreta que casualmente vive en ese lugar, y esto motiva
esta migración en búsqueda de esta.
2. La estimulación Novedosa: Ciertos ambientes tiene una mayor interacción
y proporcionan mas estimulación y efervescencia de ideas, y se incita a
las personas a romper con las convenciones que si estuvieran en un
ambiente mas conservador y represivo, un ejemplo de esto puede ser los
artistas que fueron atraídos a París durante el siglo 20 cuál las nuevas
 ideas y las nuevas expresiones imitaban la atmósfera y las nuevas formas
de vivir ayudaban inspiraban a otras ideas novedosas.
3. La parte económica: repentina disponibilidad de dinero en un lugar
siempre ayuda a que se pongan en marcha muchos proyectos y a quien
casi de forma inmediata se establezcan centros de estudio de
investigación, es el caso de las universidades de Texas o de Chicago hacia
el sur qué gracias a los campos petrolíferos fueron patrocinadas para con
su construcción,

Tanto en las Ciencias como en las artes cuánto uno esté más cerca de los
principales laboratorios de investigación institutos Palacios congresos
siempre va a ser favorable para el desarrollo de esta, desplazarse al Centro de
Información de actividades tiene un gran sentido y aquí en ciertos campos
suelo existe un lugar en donde se puede aprender y practicar además que esto
también puede traer consigo la presión y una actividad intensa. aunque hay
que tener en cuenta que la creatividad no está determinado por factores
externos sino más bien por una resolución de la persona, y entender qué lugar
será mejor para que las características de una persona se desarrolló el mejor a
la que se dedica, nunca tiene una receta para decidir qué lugar es más
adecuado que no pero ciertamente escoger el entorno erróneo
probablemente dificulte el despliegue de la creatividad.

II. Ambientes estimulantes:

La creencia que el entorno físico afecta profundamente a nuestros
pensamientos y sentimientos la tienen muchas culturas, por ejemplo los
sabios chinos escogían escribir su poesía en lugares aislados y miradores
escarpados, los hindúes se retiraban a la jungla para descubrir la realidad tras
las ilusorias apariencias del mundo, y en el Occidente los monjes cristianos
seleccionaban los paisajes más hermosos con una vista digna que ha de verse
en un monasterio o en un convento, muchos son los ejemplos de lugares con
estos paisajes estimulantes y hermosos en donde la naturaleza estimula el
pensamiento y refrescar la mente ayudando de alguna forma a producir
ideas novedosas y creativas.

Reuniones en casa antiguas y bellas donde las mejores mentes se reúnen en

esos luagares bsucando estimular la mente, y la creación de hermosas obras
música y profundos pensamientos. Hay muchos institutos con muchas de
esas cualidasde.

Difícilmente se puede asegurar que un marco estimulante y bello introduzca la

creatividad porque, no hay estudios por el momento que lo demuestre
yseguramente será muy difícil hacerlo, y la pregunta sería ¿se harían obras o
se habrían creado estos mismos pensamientos cuando sus autores hubieran
estado en un lugar diferente o estéril?
 Una mente preparada:

La verdad es que no hay una definición a como incitar y poder llegar a estas
ideas creativas porque las ideas que aclara estos procesos mentales no son
una simple casualidad que se introduce en la mente para dar este momento,
lo que sucede es que las personas que generalmente generan estas
conexiones entre las ideas y encuentran estas nuevas perspectivas de ver lo
que se está tratando necesitan tener una mente preparada, y la verdad todo
esto es que necesitamos una investigación fuerte, o alguna pregunta que esté
muy cuestionada y sentida, además de tener todas las destrezas necesarias y
cognitivas para poder responde a ella porque lo contrario es muy seguro que
aunque lleguemos a ese lugar y no estemos preparados es probable que no
suceda nada oh gran cosa.

bueno hay indicios que sugieran que estos entornos hermosos, vistas
estimulantes y majestuosas ayudan a ver situaciones desde novedosos puntos
de vista, pero también ayudarse con el movimiento y con el ejercicio de un
paseo que están dedicados a una actividad semi automática que exige cierta
cantidad de atención pero que al tiempo dejan parte libre de ella para liberar
conexiones en el umbral de la inconsciencia, por ejemplo el método
peripatético de los griegos consistía en discutir ideas mientras caminaban y
observaban hacia arriba y hacia abajo por los patios de la Academia ya que
dedicar la atención plena a un problema no es la mejor fórmula para tener
pensamientos creativos, porque los pensamientos se ven forzados a seguir
una dirección lineal y más lógica o sea predecible, y es diferente cuando la
mente está concentrada en una parte en un paseo, caminata o en un paisaje, y
otra parte del cerebro queda libre para buscar a sus sesiones que
normalmente no hacemos.

La creatividad se puede estimular de diferentes experiencias sensoriales tan

simples como complejas dependiendo a veces visuales, a veces auditivas como
el ruido de las aves del agua de la lluvia, que nos ayuden a apartar la atención
de las rutinas habituales y incitar a la mente para que siga un camino
novedoso y atractivo.

La verdad es que hace mucha falta el trabajo duro de valoración elaboración

equivocación antes de esperar destellos brillantes que la intuición y la
creatividad pueden llegar aplicar los y a ser aceptados porque sin este
trabajo duro la creatividad no sería lo que es.

III. La creación de ambientes creativos:

Muchas veces necesitamos espacios que durante periodos de tiempo nos
ayudó en a la preparación de estos procesos donde la preparación que debe
preceder al destello la institución están estimuladas por el entorno durante
este proceso creativo, cada persona debe tomarse la molestia de asegurarse
que va a poder trabajar con concentración fácil e ininterrumpida y esto varía
también de los gustos el temperamento de cada uno, pero lo importante es
 tener un espacio especial hecho a la medida de las necesidades donde 1 se
sienta a gusto y tenga el mando, generalmente lo que hacemos con nuestras
casas es llenar las de objetos que representen nuestra unicidad, los
ambientes conocidos y cómodos y tan personales suelen proporcionar
libertad de acción y estimulen las ideas.
IV. Diseñando actividades
Hay que asegurarse que el lugar en donde trabajas refleje las necesidades y
tus gustos, tener ciertas herramientas e incluso caprichos que nos ayuden a
tener ese espacio óptimo para la inmersión de una actividad concentrada
que ayude a estimular la novedad,
es importante pensar en cómo usamos nuestro tiempo porque sin importar si
uno mantiene un horario estricto o flexible, lo importante es ser el dueño de
nuestro propio tiempo. los individuos más creativos descubren cuáles son sus
mejores ritmos para dormir comer trabajar y atienden a ellos y personaliza su
propio horario ajustado a sus propias necesidades, en este caso no hay una
única manera o mejor de estructurar nuestras acciones, pero hay que tener
en cuenta que no hay que permitir que esto sea una casualidad ni que se
llegue a la monotonía para que esto determine lo que hagamos. En cualquier
punto temporal lo que importa es que configuremos entornos actividades y
horarios todo en conjunto para sentirnos en armonía con el lugar y nuestros
pensamientos.

Siempre resulta indicado un ambiente ordenado y conocido donde sea

posible concentrarse sin distracciones en problemas o cuestiones de la vida
real, para un científico puede ser un laboratorio, para un abogado o un
hombre de negocios la oficina y para un artista su estudio.

Estas características pueden ayudar a conseguir una vida que reflejen la

individualidad que se ajusten a nuestras necesidades y una vida que rara vez
esté fuera de control donde nos dé posibilidades de crecimiento y unicidad,
aunque esto no garantiza que tengas el reconocimiento de un genio a una
figura histórica porque se necesitan muchas otras condiciones, muchas de
ellas como suerte, nacer en la familia adecuada, genes, nacer en un momento
histórico oportuno, y también tener un acceso al campo ya que finalmente sin
el apoyo de este ni siquiera el talento más prometedor podrá ser reconocido.

 13. Modos de alimentar la Creatividad 369

 14. Creatividad en la vida y hábitos de una persona creativa

Hay 4 tipos de obstáculos que impiden a muchos actualizar el potencial creativo,

1.hay veces estamos agotados por las exigencias cotidianas y es difícil activar nuestra
energía física o mental,
2. Otra podría ser que nos distraemos fácilmente y tenemos dificultades en aprender
la manera de canalizar la energía que tenemos.
3. el siguiente problema es la pereza o la falta de disciplina para controlar el flujo de
energía
4. y la cuarta es no saber que hacer con la energía que 1 tiene

i. Energía creativa:
la verdad es que los límites en la semejanza del cerebro de las personas son
muy parecidos y su capacidad para procesar información también. Y según
los análisis nuestros cerebros comparados con la de grandes genios no tienen
ningua notable diferencia ¿ qué diferencias existen en la forma en que
procesan el contenido y a qué grado en el pensamiento lo hace esta gente.?
Es importante tener en cuenta la cantidad de atención libre que queda para
ocuparse de alguna novedad, por que en muchos casos la atención queda
restringida a otras necesidades.
- Cuando las nesecidades básicas o de supervivencia requieren toda la
atención, quedara muy poco o nada para ser creativo. Es difícil efocar
nuestra atencion hacia la creatividad cuando uno está hambriento o
muerto de frio
- NO podemos esperar que una persona que trabaja todo el día, con familia
e hijos tenga mucha energía mental libre para poder aprender un campo y
mucho menos en innovar en el.

ii. Curiosidad e interés:

Los individuos creativos son curiosos como si fueran niños, se deleitan con lo
desconocido y lo extraño, en esto los niños nos llevan ventaja por que al
crecers perdemos la capacidad de admiración y fascinación, para la ver la
diversidad del mundo.

El cultivo de la curiosidad y el interés son fundamentales puesto que lo

desconocido no tiene fin, pero ¿como se podrían cultivar estas dos?

- Intentar que cada día te sorprenda algo: Estar atento a los estímulos que
podemos recibir del mundo, experimentar cada cosa como lo que es en su
esencia, y no como uno supondría que es, cuanto mas ampli y profunda
sea el recorrido de tu vida en las experiencias, mas rica será tu vida.

- Intentar sorprender al menos una persona cada día: Romper la rutina con
actividades y discusiones diferentes, que normalemete no haríamos, ya
que las rutinas son cómodas y muy útiles cuando buscamos ahorrar
energía para hacer lo que importa, peros si pensamos en innovar y bucar
un cambio restrigen y limitan.

- Escribir lo que te sorprende o lo que te ha sorprendido: Llevar un diario o

una bitácora es importante, en donde podamos anotar nuestras
experiencias, y nuestros procesos. Llevar un registro de un acontecimiento
importante o el mas sorprendente del día, ayuda a que cuando releamos
 nuestros apuntes podamos revivir las experiencias memorables y hacerlas
menos fugaces, y que no se pierdan para siempre después de tener lugar.

- Prestar atención a lo que te haga despertar interés : Estamos demasiado

ocapdos para poder analizar una idea a profundidad y verla
detenidamente, a veces puede ser cualquier cosa una idea, un
pensamiento, una canción, una flor, Pensar que no es de nuestra
incumbencia porque no somos filósofos, botánicos esta errado. Por que el
mundo es de nuestra incumbencia, y hay que estar atentos porque no
podemos saber qué parte de él se ajusta mejor a nuestro ser, y nos ayude
a potenciar nuestras habilidades.

iii. Cultivar el fluir en la vida cotidiana:

Cuando no hay nada concreto que hacer nuestra mente pasa a un estado
predecible cuando prestamos atención y nos concentramos cuando debemos
hacerlo en situaciones que lo requieren como conducir el auto nuestra mente
está atenta, pero cuando no hay ninguna fuerza que nos sigue concentrarnos
la mente comienza a perder atención y a languidecer.

- Despertarte en la mañana con una meta concreta: no importa si al

principio las metas son triviales o no interesantes lo importante es hacerlo
fácil hasta dominar este hábito, para después pasar a metas más
complejas. ya que es más fácil si cada noche antes de dormir elegimos una
tarea en particular que sea más importante e interesante con las demás.
Esto viene en la idea de que las personas creativas no tienen que ser
arrastrados fuera de la cama porque ellos están ansiosos por comenzar
su jornada porque creen que cada día hay algo que vale la pena realizar
levantarse de la cama es un privilegio y no una rutina.

- Si haces algo bien se vuelve agradable: cuando aprendemos a ser algo

bien la experiencia tiende a mejorar, curiosamente mejora en proporción
al esfuerzo invertido en ella. Porque no hay nada más motivante que
cuando podemos hacer algo bien y disfrutamos de ello porque aunque
estemos agotados también estamos eufóricos y estamos poniendo toda
nuestra energía esta actividad.
el ejercicio consiste en ser capaz de convertir cualquier actividad en una
ocasión de fluir, para que así ser capaz de disfrutar cualquier tarea y ésta
sea capaz de sostenerse a sí misma en un entorno creativo. podemos
tomar actividades simples como actividades cotidianas sacándoles todo el
potencial y buscando hacerlas lo mejor posible si te tomas esta cuestión
en serio y lo pruebas de diferentes alternativas puede llegar a ser muy
divertido la realización de estas actividades cotidianas como cocinar, los
dientes,
 Algo que nos puede ayudar es tener en mente las expectativas claras para
lo que vayamos a hacer, ajustar las destrezas de las oportunidades y
concentrarse en la tarea que tenemos a mano.

- Para seguir disfrutando algo es importante aumentar su complejidad : por

más que tenemos disfrutar una actividad al máximo no podemos disfrutar
la actividad una y otra vez sin ella no descubrimos nuevas oportunidades
porque se volvió aburrida y a veces que que las actividades simples se
agotan, pero hasta con la actividad más simple podemos mantener el
estímulo combinándola con otra cosa.

- Firmeza:
Qué importante es levantar barreras contra las distracciones y excavar
canales para que la energía pueda fluir libremente, es necesario proteger
lo que hemos construido por qué no hacerlo, el pensamiento volverá al
estado inicial una condición muy vaga y distraída.
Albert Einstein- y la forma de vestir
Poner atención en los hábitos que a menudo son triviales y que
ligeramente parecen no tan importantes pero que a veces consumen
nuestro tiempo, por ejemplo el hábito de ponerse la ropa y aquí es
cuando todo se pone un poco contradictorio con lo anterior mente dicho ,
porque supongamos que vestirse nos lleva sólo dos minutos diarios pero
que al año pueden ser más de 13 horas. y pensemos en la cantidad de
otras actividades repetitivas que tenemos a lo largo del día, y no sólo en
el tiempo que nos lleva a hacerlas que nos provocan.

Y lo contradictorio es porque habíamos dicho anteriormente que para

ser creativos hemos estar abiertos a la experiencia hasta en las más
cotidianas tareas y poder hacerlas eficaces. pero en realidad no es tan
contradictorio Ya que tenemos que estar abiertos y al mismo tiempo
centrados. porque en realidad lo importante es decidir por uno mismo, y
pues con tiempo en qué caso es mejor estar centrado o está abierto, y
sobre todo cuando ya hayas descubierto una afición hacia un campo en
particular.

Lo importante está en no perder el control sobre la energía creativa para

que no es para que esta no decir sin dirección.