IE Sagrado Corazón

Chorrillos
GUÍA DE ACTIVIDADES
3° ABC Secundaria (Semana 13)
Reflexionamos sobre los beneficios e importancia de practicar actividad física y en base a
ello entrevistamos a nuestra familia
Competencias: Lee diversos tipos de textos escritos en lengua materna
Propósito: Reflexionar sobre los beneficios de la actividad física y realizar una entrevista
Docentes: Verónica Morante Rossel/ Wendy Carbajal Jihuaña
Fecha: Del 29 de junio al 03 de julio
Producto: Identificación de ideas principales y elaboración de conclusiones

“La actividad física es importante para mantener y mejorar la

salud. Previene enfermedades y contribuye a la mejora de la
calidad de vida. Lo más importante para un país es tener
ciudadanas y ciudadanos saludables”.

ACTIVIDAD 1
1. Lee el texto 2: “¿Cuál es la situación del deporte en el
Perú?”, ficha 3, páginas 62 y 63, cuaderno de trabajo
“Comprensión lectora 3” (sección “Recursos” de esta plataforma)
https://resources.aprendoencasa.pe/perueduca/secundaria/3/semana-13/pdf/s13-
sec-3-recurso-comunicacion-comprension-lectora-dia-1-2.pdf

2. Después de haber leído el texto, responde a las siguientes preguntas; pero antes,
RECUERDA:

La idea principal ¿Cómo puedo hallar la idea ¿Cómo redacto la idea

principal? principal?

Puedo preguntarme: ¿Qué es lo Como una oración (con verbo)

más importante que se dice del
tema?
Es lo más importante que Por ejemplo:
se dice del tema Para responder a ello, sigo estos
Tema: La pandemia del
pasos: COVID19

- Leo cada párrafo y subrayo Pregúntate:

palabras claves.
- Elaboro una oración con esas
palabras claves, así tendré la idea
principal de cada párrafo
- Si agrupo las ideas principales de
cada párrafo, ya puedo redactar la
idea principal de todo el texto
¿Qué se dice de la pandemia del
COVID19?
La pandemia del COVID19 se
debe principalmente a la falta
de decisión y previsión de
muchos gobiernos. (idea
principal)
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Vuelve a leer el texto y AHORA RESPONDE SEGÚN LA LECTURA:

TEXTO Preguntas/ Respuesta

¿Cuál es el tema del texto?

La situación del deporte en el Perú

¿Cuál es la idea principal del texto?

Perú tiene un grave problema de salud pública por la falta de
actividad física de los peruanos y la poca promoción e inversión
de Estado peruano en masificar el deporte como práctica real.

¿Qué beneficios brinda realizar deporte?

Fortalece el corazón, los huesos y los pulmones, se queman
calorías, mantiene el control sobre el cuerpo, libera el estrés,
mejora el estado de ánimo y levanta la autoestima.
“¿Cuál es la ¿Qué opinas de ello?
situación del El ejercicio es vital para la salud y ayuda tanto al cuerpo como a la
deporte en el mente. Practicarlo debería ser más seguido y parte de la vida de
Perú?”, todos los peruanos y personas en el mundo, Quizás así se evitarían
tantas enfermedades que acaban día a día con quienes nos rodean.

¿Cuál es el principal problema que se presenta en el texto?

Perú tiene un grave problema de salud pública relacionada con el
sobrepeso y obesidad por la falta de actividad física.

¿Cuáles son las probables causas que generan este problema?

- Estilo de vida sedentario (poca o nula actividad física o
deportiva)
- Los malos hábitos
- Poca atención del estado a las políticas deportivas para
educar a la población y masificar el deporte.

3. Piensa en la siguiente cita y responde:

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Cita de Pulgar Vidal Preguntas/Respuestas

“Lo fundamental de la política deportiva no
es tanto tener éxito en competencias
internacionales sino masificar el deporte para
tener ciudadanos más saludables, por eso el
Estado debe entender la política como
inversión”
¿Estás de acuerdo con relacionar la práctica
del deporte con la mejora de la salud de las
personas?
Sí
- ¿Qué opinas?: Que es muy importante y
beneficioso el deporte para nuestra salud,
pues tanto médicos como deportistas
recomiendan el ejercitar el cuerpo
diariamente, y junto a ello debe estar ligado
el llevar una dieta balanceada.

¿A qué se refiere Pulgar Vidal con la

“política como inversión” ?:
Que la política deportiva es básica para
mejorar el estado de salud de tantos peruanos
que son aquejados por enfermedades como la
diabetes u obesidad y que si se promoviera el
deporte para mejora de la salud y no solo
para ganar competencias, sería de gran ayuda
para el tan precario sistema de salud que
tenemos en donde faltan implementos y
medicinas para tratar este tipo de
enfermedades.

¿Por qué será importante para un país tener

ciudadanos saludables?:
Porque de esa manera se previenen diversas
enfermedades contagiosas, que pueden poner
en riesgo la integridad y salud de los demás,
y otra razón es que como que en el Perú hay
muchos casos de sobrepeso y obesidad, eso
impide que a las personas puedan trabajar y
al no haber suficiente mano de obra, genera
que la economía disminuya notablemente

ACTIVIDAD 2
Entrevista a tu familia
Amplía un poco más la información que tienes acerca de los beneficios de la actividad física. Con ello
podrás elaborar conclusiones claras y consistentes. Para ello, sigue los siguientes pasos:

- Primero: Determina a quiénes vas a entrevistar: algún familiar que practique

algún deporte o actividad física o un especialista, etc. Elabora una lista con sus
nombres y luego selecciona a tres personas como mínimo.
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- Segundo: Registra todas las preguntas que se te ocurran sobre los beneficios de
realizar cualquier tipo de actividad física. Luego, selecciona las que utilizarás
para obtener la información que requieres.
- Tercero: Realiza las entrevistas. Ponte en contacto con las personas que
entrevistarás, llámalas o escríbeles un mensaje. Puedes utilizar dos técnicas
para registrar la información: la grabación de video/audio o anotarlas en un
borrador.
- Cuarto: Completa el siguiente cuadro:
ESTO LO DESARROLLAN LOS ESTUDIANTES A CRITERIO PROPIO
Entrevistad@ Preguntas seleccionadas Respuestas de la entrevista
Nombre y apellidos para la entrevista

1.

2.

3.

Quinto: A partir de lo leído, investigado y entrevistado, plantea 3 conclusiones sobre

los beneficios de practicar actividad física.

¿Qué es y cómo elaboro una conclusión?

La conclusión Cómo redacto una conclusión

Debe dejar claramente las ideas más 1. Puedes reiterar las ideas más importantes que
se han ido afirmando en la lectura, lo
importantes que se han querido transmitir investigado y la entrevista con respecto al tema:
con respecto al tema: Beneficios de practicar actividad física.

Después de todo lo leído, ¿qué podemos
afirmar con respecto a los Beneficios de
practicar actividad física?
2. ¿Cuáles son esas ideas en la que se insiste,
con respecto a los Beneficios de practicar
actividad física?
3. Las redactas como una oración.

Conclusiones sobre los beneficios de la actividad física

1. La actividad física fortalece notablemente el corazón, pulmón y los huesos,
permitiendo llegar a una adultez y vejez más tranquila y saludable.

2. La actividad física beneficia nuestra mente despejándola, liberándola del

estrés y mejorando nuestro estado de ánimo.

3. La actividad física, combinada con una buena dieta, ayuda a bajar y mantener
un peso saludable y beneficioso para nuestro cuerpo, evitando el sobrepeso u
obesidad.
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¿Qué enviar? ¿Cuándo Asunto del envío ¿A dónde enviar?
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Actividad 1: Los dos 3eroa.2020.chalet@gmail.com
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